作者: 寫不完 文章

在上個賽季結束時，洛杉磯湖人隊的超級球星勒布朗詹姆斯被媒體揭露了一直帶著右腳韌帶部分肌腱撕裂的傷病打球。這個消息震驚了籃球界，人們開始質疑這位38歲的老將是否還能保持他的巔峰狀態。據醫生透露，詹姆斯在賽季中甚至被建議接受手術以修復傷病，但他為了比賽，選擇了保守治療，帶傷上陣。

休賽期期間，詹姆斯並沒有選擇進行手術，而是採取了其他治療方法。經過一段時間的休息和康復，詹姆斯如今已經宣布自己的腳傷100%康復。這個消息無疑給湖人球迷們帶來了極大的喜悅，他們期待著新賽季的詹姆斯能夠以最佳狀態出戰，帶領球隊再次衝擊總冠軍。

詹姆斯本人也顯得非常自信和興奮，他表示自己現在的狀態非常出色，已經迫不及待要開啟自己的新賽季了。他相信經過這次傷病的治療和康復，他的身體比五年前更健康。他甚至表示，現在的他彈跳能力依然是聯盟頂級，這無疑是對他未來比賽的強大信心。今天，湖人隊也公佈了自己的先發陣容。總教練達文哈姆表示，他傾向於讓丹吉洛拉塞爾和馬利克比斯利擔任後場組合。前場將是八村塁和詹姆斯，而濃眉則繼續擔任中鋒的位置。這套陣容看起來非常有競爭力，人們期待他們在新賽季能展現出強大的實力。

詹姆斯的傷病康復對於湖人隊來說無疑是一個巨大的利好。儘管他們失去了安東尼戴維斯，但詹姆斯的歸來讓球隊在實力上有了很大的提升。再加上拉塞爾、比斯利等新援的加入，新賽季的湖人隊看起來非常有希望。回顧詹姆斯的職業生涯，他一直以堅韌和毅力而聞名。早在高中時期，他就因為籃球而放棄了棒球夢想，專注於成為籃球巨星。進入NBA後，他帶領克里夫蘭騎士隊贏得了隊史上的首個總冠軍，成為了聯盟中最耀眼的明星之一。而在熱火和湖人隊，他都幫助球隊贏得了總冠軍，展現了他的領導能力和求勝慾望。

如今，詹姆斯已經進入了職業生涯的晚期，但他仍然保持著極高的競技水平。透過傷病的治療和康復，他的身體狀況比以前更好，他的技術也更加精湛。新賽季的詹姆斯將帶領湖人隊繼續衝擊總冠軍，我們有理由相信他能夠再次登頂，成為籃球場上的傳奇人物。

在今年的休賽期中，金州勇士隊做出了一筆引人注目的交易，他們將年輕的後衛喬丹·普爾送到了華盛頓奇才隊，而換來了經驗豐富的保羅。這顯然表明，勇士隊想要在短期內贏得更多榮譽，而並非注重長遠發展。喬丹普爾在離開勇士隊後，立即取消了關注勇士隊以及他的老隊友追夢格林，這顯然意味著他對老東家心存不滿。

近日，普爾在新聞發布會上談到了他在勇士隊的經歷。他首先感謝了勇士隊對他的培養和信任，他表示，如果沒有勇士隊，就沒有今天的他。他也感謝了他的好友柯瑞的無私奉獻。然而，普爾也表示，儘管勇士隊沒有給他應得的領袖待遇，但他仍然被要求承擔領袖的責任。他說：「這就是我的真實想法。」他的言論雖然恭敬，但顯然流露出了一些不滿。

在談到巫師隊時，普爾顯得非常興奮。他表示：「在勇士隊的時候，我們沒有中鋒可以進行空中接力，但是現在，我們有了加福德，他是一位非常出色的內線球員，彈跳力非常出色。」他相信自己的真實實力不比哈登差，並誓言要在巫師隊中贏得榮譽，證明自己的價值。他甚至揚言要將加福德培養成第二個卡佩拉。

這不由得讓人對普爾的未來充滿期待。他是否能夠在巫師隊中實現自己的抱負？他與加福德的組合是否能夠在東部崛起？這一切都令人拭目以待。同時，勇士隊的舉動也引發了一些質疑。送走普爾這樣的年輕才俊，換來保羅這樣的老將，是否真的值得？勇士隊是否在試圖通過這樣的交易，彌補過去幾個賽季中因為湯普森的傷病而缺少的戰鬥力？毫無疑問，這樣的做法能夠在短期內為勇士隊帶來一定的競爭力，但長遠來看，這無疑是一個非常冒險的決策。

對於喬丹普爾而言，離開勇士隊可能是他職業生涯的轉捩點。在勇士隊，他一直擔任的是第六人的角色，場均得分也逐漸提高。然而，在巫師隊，他將有機會證明自己能否勝任領袖的角色。他將有機會更進一步展示自己的才華，並且帶領巫師贏得勝利來證明自己的價值。總的來說，這筆交易對於兩支球隊和兩位球員來說，都有著深遠的影響。在未來的日子裡，我們將密切關注喬丹普爾和加福德的表現，以及他們如何聯手在東部嶄露頭角。同樣地，我們也將關注勇士隊的表現，看看他們能否透過換來保羅而取得成功。讓我們拭目以待，看看這一切會如何發展吧！

新賽季媒體日，湖人這邊挑起口水戰，揚言迫不及待復仇金塊。對此，金塊主帥麥可-馬龍做出回應，奉勸湖人別活在四個月以前，兩隊還不算宿敵。

金塊奪冠后，在掘金奪冠慶典中，掘金播音介紹主帥邁克爾-馬龍時稱他為「湖人的爸爸」。馬龍在接受ESPN採訪時則模仿了勒布朗-詹姆斯西部決賽出局後的言論，稱自己考慮退役：「談到湖人，我只是想讓你們知道，接下來我要說的是猛料，我在考慮退役，別告訴其他任何人。”
媒體日，安東尼-戴維斯表示，掘金方面那些言論帶給了他們很多動力，他說：“我跟老詹有過一些溝通，我們都說已經迫不及待想要再次跟掘金交手。”
奧斯汀-里夫斯也表示，他們想要搞砸金塊常規賽揭幕戰冠軍戒指頒發之夜，他們想打出優秀的表現，掘金方面那些言論給了他們刺激。

 

雖說上賽季是金塊發表了一些挑釁湖人的言論，但馬龍認為，那畢竟是上個賽季的事情，現在還拿出來說沒意義。另外，馬龍也不認為湖人和金塊打了兩次西部決賽就算宿敵。他表示：「這不是宿敵恩怨。你不能因為在過去幾年裡兩次在西部決賽中遇到一支球隊，你就覺得這是宿敵恩怨。當我想到宿敵，我認為凱爾特人和湖人才算是宿敵，我還想到了當年的尼克斯和熱火。不過，我不會歡迎或不歡迎它，我生活在2023-24賽季，我沒有生活在四個月前。”

 

馬龍也奉勸湖人不要活在過去：「哦，他們在談論我們？那都是四個月前的交手了吧？我不知道。我無法替洛杉磯的任何人發聲，我可以為我們隊內的18名球員發聲。如果他們還在擔心我們，那是他們的事。這是一個新的賽季，存在新的挑戰。對陣他們是一輪精彩絕倫的系列賽，我知道最終是4-0的橫掃，但每場比賽似乎都打到了最後時刻。正如我在那場G4賽後所說的，我們對那支球隊充滿尊重，無多次表達過對於達爾文-哈姆作為教練及其所做工作的尊重。不過，我不會去聽任何那樣的話，我不知道他們在說什麼。如果我們在他們的腦海中，我猜那要怪他們自己了。”

霍勒迪的妻子勞倫在社媒上更新了一篇長文，把矛頭指向雄鹿管理層，暗示他們無情，交易霍勒迪前沒有打來任何電話。

勞倫-霍勒迪在社媒上表示，「我們之前也被交易過，每次都有不同的感受，但這次讓我心碎。」勞倫表示，她寫這篇文章不是為了博取同情，也無意攻擊任何一個人，她只是希望人們看到生意背後的人。

「星期三，我的先生小睡了一會兒，他醒來時得知了自己被交易的消息。沒有警告，沒有提醒，甚至沒有交流……」勞倫表示雄鹿沒有打來任何電話，「我分享這些，不是說我們有權得到任何東西，而是我們也是人，我們的孩子與密爾瓦基社區的其他孩子建立了友誼，我們重視家庭，我們願意為所在的城市奉獻一切，這不僅僅是一筆生意。 」
「我寫這些不是因為我們對此感到被冒犯，而是因為我們是人，我們有人際關係、夢想以及與這個地方的聯繫。我們為失去這一切而悲傷，但同時也慶祝未來的希望和喜悅。這種痛苦，會轉化為前進的動力。”

霍勒迪被雄鹿交易到開拓者，隨後被拓荒者送往綠軍。「當拓荒者想要交易我時，綠軍就是我的首選，這是不難做出的選擇。我和克羅寧（拓荒者GM）的合作很愉快，他會與我不斷溝通詢問我的想法，開拓者給了我祝福。」霍勒迪說。談到新賽季對陣老東家雄鹿，霍勒迪笑著說：“這會很有趣。”
不少球迷已經期待雄鹿和凱爾特人在季後賽相遇，看到霍勒迪遭遇老東家，一定是一場充滿看點的有趣對決。

詹姆斯哈登，這位NBA的超級巨星，近日頻頻成為球迷們關注的焦點。在經歷了一夏天的鬧劇後，哈登終於在今天正式參加了76人的訓練營。然而，就當人們以為哈登將會安下心來好好備戰新賽季時，最新的消息卻讓人大吃一驚。

據報道，哈登在訓練營中只是進行了大部分的個人科目訓練，而在僅僅50分鐘之後，他就選擇了提前離開。這個消息震驚了NBA界，人們開始質疑哈登的求勝心態和敬業精神。新賽季即將拉開序幕，而哈登的這一舉動無疑為球隊的士氣澆上了一盆冷水。

有趣的是，在此期間，哈登並未和任何隊友抱怨管理階層，也沒有發表任何不當的言論。他的舉動看似中規中矩，但這並不能消除人們對他消極態度的質疑。哈登離開的時候，他的經紀人告訴媒體，哈登以後都不會在76人的地盤接受媒體的訪問。這個消息如同炸彈般在球迷中間炸開，人們開始質疑哈登的職業素養和道德品質。

76人的管理階層在得知這個消息後，反應強烈且非常憤怒。他們認為哈登這是用負面的態度對待球隊，這種行為非常不職業。總經理莫雷更是直接批評了哈登的行為，他認為這種做法對球隊的團結和士氣造成了極大的傷害。然而，事實並非完全如此。有消息透露，哈登之所以提前離開，是因為他的個人訓練基本上已經完成，沒有必要浪費時間。這個解釋雖然有些牽強，但也在某種程度上為哈登的行為提供了辯解。不過，無論哈登的初衷如何，他的行為已經引起了管理層的極度不滿，這對新賽季的開始無疑蒙上了一層陰影。

無論如何，哈登作為球隊的核心球員，他的行為舉止無疑會對球隊的士氣產生深遠影響。他的消極態度可能引發連鎖反應，影響全隊的備戰情況。這種局面對於76人這支志在奪冠的球隊來說，無疑是個巨大的打擊。

現在的問題是，哈登是否能夠調整自己的心態，重新投入新賽季的備戰？76人是否能夠化解這個危機，凝聚球隊的士氣？這些都將是新賽季開始前必須面對的問題。總的來說，哈登的行為引發了爭議，但也提醒了人們對職業球員道德素養的重視。希望哈登能夠正視自己的行為，以更積極的態度面對新賽季的挑戰，為球迷帶來更精彩的比賽。

灰熊老將德里克-羅斯在媒體日時接受了採訪，他談到了他在球隊中的角色。

羅斯表示：「我來孟菲斯不是照顧孩子的，我不是來當保母管這管那的。我來這裡不是為了當擺設的，我不是更衣室裡的擺設。

我是來幫助大家贏球的，我不是來做會議記錄或是搶別人工作的。我只是想來贏球，再次體驗贏球感覺的。我來這裡是為了證明自己還有很多能量。

我感覺自己還能打，我在休賽期的一開始就跟托尼-阿倫取得了聯繫，因為我想找到賈-莫蘭特。時間、耐心和懲罰是莫蘭特要面臨的三大關鍵。我想要激勵莫蘭特繼續前進，因為在這個聯盟中跟自己風格相似的球員搭檔的機會不多。」

今年夏天，灰熊與羅斯簽下了一份為期兩年的合約。2022-23賽季，這位前MVP共為尼克打了27場例行賽，他在場均12.5分鐘的上場時間裡場均可以得到5.6分1.7助攻1.5籃板。

失誤對於球員來說，這是一個糟糕的數據，我們可以看到很多球員因為害怕失敗，所以減少持球，讓自己的數據看起來更好一些，這樣才能體現自己的實力。但是，也有一些球星，不害怕失敗和譴責，他們將球權牢牢把握在自己的手中，即便是失誤，他們也願意為球隊做出最後的貢獻。為此，美媒列出了過去10個賽季，失誤最多的十人。

1.詹姆斯哈登-3090次失誤

哈登生涯平均每場3.7次失誤，2022-23賽季場均3.4次失誤。2018-19賽季，詹姆斯哈登曾賽季場均5.0次失誤，詹姆斯哈登堪稱現役最強的失誤之王，不過他一直都是球隊的控球手。

2.威少-3073次失誤

生涯平均每場4.1次失誤，2022-23賽季場均3.4次失誤。2016-17賽季，威少曾場均5.4次失誤。威少最近幾季一直被所在球隊嫌棄，就是因為失誤太多了。

3.勒布朗詹姆斯-2441次失誤

詹姆斯生涯平均每場3.5次失誤，2022-23賽季場均3.2次失誤。最近幾個賽季，湖人一直在給勒布朗詹姆斯找出色的控球後衛，減少他的壓力，這也是讓勒布朗詹姆斯的持球減少，失誤也相應減少了很多。

4.字母哥-2130次失誤

字母哥生涯平均每場3.0次失誤，2022-23賽季平均每場3.9次失誤。2023年休賽季，字母哥逼宮雄鹿交易補強，很快球隊送走了朱霍勒迪，獲得了利拉德。下個賽季他和利拉德為首的二人組，被視為奪冠大熱門組合之一。

5.史蒂芬庫裡-2003次失誤

史蒂芬柯瑞生涯平均每場3.1次失誤，2022-23賽季場均3.2次失誤。金州勇士隊的控球手是德雷蒙格林，這也是史蒂芬柯瑞失誤少的主要因素。

6.利拉德-1943次失誤

利拉德生涯平均每場2.8次失誤，2022-23賽季平均每場3.3次失誤。2023年休賽期被交易到了雄鹿，利拉德搭檔字母哥，下個賽季失誤有可能減少，畢竟字母哥的內線單打成功率更高一些。

7.保羅喬治-1774次失誤

保羅喬治生涯平均每場2.7次失誤，2022-23賽季場均3.1次失誤。保羅喬治上賽季例行賽受傷，無緣季後賽。最近幾個賽季在快艇，保羅喬治擔任的是球隊的得分後衛。

8.約翰沃爾-1739次失誤

約翰沃爾生涯平均每場3.7次失誤，2022-23賽季場均2.4次失誤。2022-23賽季為快艇打了34場，就被送回了火箭。約翰沃爾想重返NBA，但似乎沒有球隊願意簽下他。

9.約基奇-1709次失誤

約基奇生涯平均每場2.9次失誤，2022-23賽季平均每場3.6次失誤。約基奇身為全能中鋒，是現役最聰明的球員之一，也是現役最好的傳球手。2022-23賽季，場均9.8次助攻，創生涯新高。

10.洛瑞-1705次失誤

洛瑞生涯平均每場2.3次失誤，2022-23賽季場均1.9次失誤。目前效力於邁阿密熱火，是球隊的先發核心控球後衛。現在洛瑞已經37歲，下個賽季有可能成為球隊的替補控球後衛，失誤有可能繼續減少。

在這個小球時代，搶籃板已經不再是大前鋒和中鋒的主要責任，我們可以看到一些後衛的賽季場均籃板，甚至比一些內線球星還要高。為此，美媒《Fadeaway World》列出了NBA史上生涯場均籃板最高的27人，並依照場均籃板數，劃分成6個等級，讓我們來看看吧！

NBA歷史上職業生涯場均籃板6檔場均至少11.00-11.99個籃板的球員：比爾布里奇斯、哈里蓋拉丁、霍華德、查爾斯巴克利、戈貝爾、尼爾約翰斯頓、沃爾特杜克斯、賈巴爾、唐斯、奧拉朱旺、里德科爾

比爾布里奇斯13個賽季，職業生涯場均11.99個籃板，曾在1975年跟隨勇士隊拿到總冠軍。哈里蓋拉丁職業生涯10個賽季，場均11.94個籃板，是50年代最好的球員之一。霍華德生涯場均11.89個籃板，目前打算重返NBA，希望魔術隊能簽下他，完成一個巡迴賽季。

查爾斯巴克利職業生涯場均11.69個籃板，他是NBA最偉大的無冕之王之一；戈貝爾職業生涯場均11.65個籃板目前效力於灰狼，他曾是現役前三名的中鋒，最近越打越差；尼爾約翰斯頓生涯場均11.35個籃板；華特杜克斯生涯場均11.25個籃板。

賈巴爾職業生涯場均11.18個籃板，是歷史前十名的球員，也是前五名的中鋒；唐斯職業生涯場均11.16個籃板，是一名全能內線，也是一名出色的三分球投手；里德科爾職業生涯場均11.15個籃板；奧拉朱旺生涯場均11.11個籃板，是90年代僅次於麥可喬丹的球員，也是1984年的狀元。

NBA史上生涯平均每場籃板5檔場均至少12.00-12.99籃板的球員：威利斯里德、葛斯強森、德拉蒙德、艾文海耶斯、摩西馬龍、多爾夫謝伊斯

威利斯里德生涯場均12.94個籃板，他曾是尼克奪冠的功臣；格斯約翰遜生涯場均12.70個籃板，生涯10個賽季，曾打出單季場均17.1個籃板的表現；德拉蒙德生涯場均12.69籃板，打了11個球季，可惜在這個小球時代慢慢成為了角色球員；

艾文海耶斯生涯場均12.49個籃板，身為NBA史上最被低估的巨星之一，他曾幫助華盛頓子彈隊贏得總冠軍；摩西馬龍生涯場均12.20個籃板，生涯曾3個賽季場均至少15個籃板；多爾夫謝伊斯生涯場均12.08個籃板，15個賽季的NBA生涯，有11個賽季場均至少12個籃板。

NBA史上生涯場均籃板檔場均至少13.00-13.99籃板的球員：昂塞爾德、華特貝拉米、戴夫考恩斯、艾爾金貝勒、丹尼斯羅德曼

韋斯昂賽爾德生涯13個賽季，場均13.99個籃板，碎骨機韋斯昂塞爾德曾搭檔艾文海耶斯幫助華盛頓子彈隊拿下總冠軍，他們都是被低估的巨星。沃特貝拉米生涯14個賽季場均13.65個籃板，曾有5個賽季場均至少15個籃板。新秀賽季曾場均31分，19個籃板。

戴夫考恩斯職業生涯都是在塞爾提克度過的，場均13.63個籃板，有5個賽季場均至少15個籃板。埃爾金貝勒生涯場均13.55個籃板，14個賽季中有11個賽季場均至少10.0個籃板，其中4個賽季場均至少15.0個籃板。作為湖人隊史最偉大的球員之一，他也是最偉大的無冕之王之一。丹尼斯羅德曼生涯場均13.12籃板，從1992年到1998年，丹尼斯羅德曼連續七次擔任籃板王，當時場均16.7個籃板。籃板癡漢丹尼斯羅德曼，曾6次球季場均至少15個籃板。

NBA史上生涯場均籃板3檔場均至少15.00-15.99個籃板的球員：傑瑞盧卡斯、內特瑟蒙德

傑瑞盧卡斯生涯11個賽季，場均15.61個籃板，曾2次賽季場均至少20分和20個籃板。內特瑟蒙德職業生涯場均15.00個籃板，在NBA打了14個賽季，是NBA史上最好的內線防守球員之一。

NBA史上生涯場均籃板2檔場均至少16.00-16.99個籃板的球員：鮑伯佩蒂特

鮑伯佩蒂特生涯場均16.22個籃板，NBA生涯11個賽季，從未當過籃板王，他也是老鷹隊上最偉大的球員。

NBA史上生涯場均籃板1檔場均至少17.0-22.0個籃板的球員：張伯倫、比爾拉塞爾

張伯倫生涯13個賽季，場均22.89個籃板，比爾拉塞爾生涯13個賽季場均22.45個籃板。兩人是NBA史上最偉大的籃板手，也是當時彼此最強的對手。

在這個小球時代，我們可以看到控球後衛成為了比賽進攻得分的主角，像史蒂芬庫裡、盧卡東契奇和利拉德等人，在2022-23賽季打出了令人震驚的得分表現。為此，美媒《Fadeaway World》列出了NBA史上控球後衛這個位置賽季場均得分最高的10次。

10.奧斯卡羅伯特森

1960-61賽季，奧斯卡羅伯特森打出了場均30.5分，10.1個籃板，9.7次助攻的表現；投籃命中率為47.3%。可惜，這個賽季帶領球隊只取得了33勝46負的戰績，無緣季後賽。

9.奧斯卡羅伯特森

1966-67賽季，奧斯卡羅伯特森打出了場均30.5分，6.2個籃板，10.2次助攻的表現；投籃命中率為49.3%。幫助皇家隊以39勝的戰績，進入季後賽。可惜，奧斯卡羅伯特森帶領的球隊，不敵張伯倫帶領的76人。

8.奧斯卡羅伯特森

1961-62賽季，奧斯卡羅伯特森打出了場均30.8分，12.5個籃板，11.4次助攻的表現；幫助皇家隊取得了43勝37負的戰績，進入了季後賽。可惜，不敵底特律活塞。

7.奧斯卡羅伯特森

1965-66賽季，奧斯卡羅伯特森打出了場均31.3分，11.4次助攻的表現；投籃命中率為47.5%，罰球命中率為84.2%。季後賽不敵凱爾特人。

6.奧斯卡羅伯特森

1963-64賽季，奧斯卡羅伯特森打出了場均31.4分，9.9個籃板，11.0次助攻的表現；投籃命中率為48.3%。這個賽季，奧斯卡羅伯特森帶領皇家隊打出了55勝25負的戰績，進入季後賽，可惜不敵當時的凱爾特人。

5.威少

在2016-17賽季，威少打出了場均31.6分，10.7個籃板和10.4次助攻賽季場均三雙的表現；投籃命中率為42.5%，三分球命中率為34.3%。杜蘭特的離開，讓雷霆重點扶持威少，威少帶領球隊以47勝35負的戰績進入季後賽。可惜，首輪不敵詹姆斯哈登帶領的火箭。

4.史蒂芬庫裡

2020-21賽季，史蒂芬柯瑞打出了場均32.0分，5.8次助攻的表現；投籃命中率為48.2%，三分球命中率為42.1%，罰球命中率為91.6%。可惜，勇士在本季的季後賽附加賽不敵湖人和灰熊，無緣本季的總冠軍。不過，勇士贏得了2021-22賽季的總冠軍。

3.利拉德

2022-23賽季，利拉德打出了場均32.2分，7.3次助攻的表現；投籃命中率46.3%，三分球命中率37.1%。這是利拉德效力開拓者的最後一個賽季，因為在2023年9月份底，他被交易到了密爾瓦基公鹿隊。這個賽季利拉德打出了1場71分，1場60分，1場50分，15場40分，33場30分的表現。他逼宮球隊交易自己，主要是拓荒者不願意繼續圍繞他去補強陣容。

2.東契奇

2022-23賽季，東契奇打出了場均32.4分，8.6個籃板和8.0次助攻表現；投籃命中率49.6 %，三分球命中率為34.2 %。東契奇打出了1場60分，4場50分，14場40分和44場30分的比賽。可惜，球隊戰績高開低走，最後以38勝44敗的戰績五選季後賽。搭檔凱裡歐文，並沒有讓東契奇的得分下滑，但兩人的合作似乎未能為球隊帶來更多的勝利。

1.小阿奇博爾德

1972-73賽季，小阿爾奇博爾德打出了場均34.0分，11.4次助攻的表現；投籃命中率48.8%，他在這個賽季當選了助攻王和得分王。可惜，球隊只取得了36勝46負的戰績。小阿奇博爾德這個賽季打出了3場50分，18場40分，61場30分的比賽。

如今的NBA，球隊防守策略跟以往相比有了很大的不同，中鋒在內線蹲守這樣的策略早就失效，換防，協防，區域防守更多的出現，球員的換防能力也更被球隊重視，換防能力強的球員能夠得到更多的機會，美媒盤點了下NBA現役能防守5個位置的十大球員，本文就帶你了解下是哪十大球員。

第十：杜蘭特
杜蘭特雖然是個高大的球員，但是他的協調性很不錯，很靈活，在橫移時，腳步很順暢，並不像有些大個子球員那樣，很是笨拙。

協調的身體，讓杜蘭特在進攻端表現很精彩的同時，也讓他在防守端的表現很不錯，面對小個子球員，杜蘭特可以用臂展，身高罩住，面對鋒線球員，杜蘭特的身體條件也有優勢，巔峰期的杜蘭特防守表現很不錯，但大傷後，他的腳步慢了，很少在防守端挑起大樑了。

第九：詹姆斯
詹姆斯是個天賦強大的球員，不僅速度快，爆發力強，身板還厚實，力量很強，不論是在進攻端還是在防守端，詹姆斯的表現都很精彩。

巔峰期的詹姆斯就是攻防兼備的，他可以防守像羅斯這樣速度快的後衛，也可以和霍華德，大加索爾這樣標準的中鋒對抗卡位，貢獻出不錯的防守表現，上賽季，詹姆斯還偶爾錯位防守，表現雖不如當年，但仍超過聯盟大部分球員。

第八：西蒙斯
西蒙斯初入聯盟時，人們對他的期待很高，不僅是因為他會傳球，大局觀不錯，也是因為他有著很強的換防能力，不論是後衛還是中鋒，西蒙斯都能夠防一防。

西蒙斯是個高大的後衛，但速度並不比小個後衛慢，經常追上快攻中的後衛，在陣地戰中，西蒙斯換防到鋒線，內線球員時，表現也不錯，他的下盤還是很有力量的，因為投籃和傷病問題，西蒙斯現在的賽場表現下滑的厲害，人們對他的評價很低了很多。

第七：戴維斯
戴維斯是個四號位球員，在小球時代，他客串到了五號位，靠著強大的天賦和出色的防守功底，戴維斯的防守表現也很精彩，是湖人的防守支柱。

戴維斯身高2.08米，臂展非常優秀，防守面積很大，最重要的是他靈活，腳步很快，防守功底紮實，選位很出色，面對庫裡這樣的頂級後衛時，戴維斯也交過優秀的防守表現，除了面對約基奇這樣頂級的中鋒，表現一般時，戴維斯面對其他大個子球員的表現也是很優秀的。

第六：西亞卡姆
西亞卡姆身高2.06米，臂展優秀，移動速度快，這樣的身體條件，讓他在防守端有著天然的優勢，而猛龍也將西亞卡姆的優勢發揮了出來，讓他成為了一個防守悍將。

優秀的速度讓西亞卡姆面對小個子球員時，仍然可以保持很強的壓迫力，對手很難擺脫他，面對同位置球員，西亞卡姆的速度也佔優，只是面對頂級中鋒時，西亞卡姆的表現不夠出色，因為他的體重不夠大，很難抗住，但面對一般中鋒，西亞卡姆的表現還是很精彩的。

第五：倫納德
倫納德的長臂和大手讓他在防守端的優勢很大，每個面對倫納德運球的球員都會感到很強的壓迫感，不敢輕鬆的下球，而倫納德的體重也很大，是一個重型中鋒。

巔峰期的倫納德，面對外線球員有很強的統治力，多次貢獻生斷的精彩畫面，即使是巔峰詹姆斯也被倫納德防的十分惱火，而面對內線球員時，倫納德德的大體重讓他可以完成繞前，頂防的動作，完成換防內線的任務，兩個最佳防守球員獎也反映了倫納德的防守能力。

第四：阿德巴約
阿德巴約是個標準的小球中鋒，他的身高並不是很高，但是移動能力很強，防守選位也非常出色，雖不善於蹲坑防守，但很善於換防，協防，讓球隊的防守更有伸縮性。

阿德巴約最近幾季的防守表現最為精彩，不論是面對外線球員還是內線球員，阿德巴約都可以發揮自己的優勢來限制他們，讓他們無法舒服的打球，也正因他的存在，熱火的防守體系變得十分優秀，阿德巴約雖未獲得最佳防守球員獎，但一直是有力的競爭者。

第三：阿隆戈登
戈登的天賦非常優秀，他在扣籃大賽上將這一點展示了出來，而戈登沒有浪費自己的天賦，他的防守技術也很不錯，也樂於防守，成為了一個防守很出色的球員。

戈登上賽季的防守表現就很精彩，面對杜蘭特，詹姆斯這樣的球員，他的防守表現也很精彩，而面對內線球員時，他敢拼，敢防，防守很強很大，同時發揮自己移動上的優勢，在面對外線球員時，也很少被人軍訓，整體防守表現也很精彩，未來的戈登有希望成為聯盟頂級的防守球員。

第二：追夢格林
格林可以說是小球時代的最大受益人之一，他雖然個子比較矮，但因為移動能力強，球商高，敢拼，在防守端也能有精彩的表現，成為了勇士五小陣容中的中鋒。

巔峰期的格林，面對內線球員時，下盤很穩，有很強的切球能力，再加上一些小動作，能夠交出很好的防守表現，防守小個子球員時，格林很少吃晃，選位很不錯，能夠限制對手，16-17賽季，格林當選最佳防守球員，這是對他防守能力最大的認可。

第一：字母哥
字母哥的天賦非常好，個子高，四肢修長，而且運動能力還出色，協調性也不錯，衝擊力強，防守面積大，同時，字母哥的防守技術也不錯，是一個會防守的球員。

字母哥的移動速度很出色，在協防，換防時，字母哥有很精彩的表現，經常在對手覺得可以出手時，給對手一個大帽，在對手衝進內線時，及時的補位，單防時，字母哥憑著出色的身體條件也可以罩住對手，給對手很強的壓迫力，字母哥也當選過最佳防守球員，在未來，字母哥的經驗增多，有機會交出更加精彩的防守表現。