作者: 寫不完 文章

NBA新賽季的訓練營已經進入倒計時當中，各支球隊都在積極準備著，不過哈登和利拉德依然是關注焦點，有可能會在訓練營開始前達成重磅交易。而在這一次，美媒ESPN更是曬出了一筆三方交易方案，直接將哈登和利拉德放在一筆交易當中，這要是達成的話，絕對會是歷史級別的。

具體方案為：76人送出哈登、馬克西、哈里斯、科克馬茲、斯普林格，得到利拉德、曼恩、鮑威爾、考文頓；快船送出曼恩、鮑威爾、考文頓、巴圖姆、科菲、小莫里斯、28年與30年首輪互換權，得到哈登和哈利斯；開拓者則送出利拉德，得到馬克西、斯普林格、科克馬茲、巴圖姆、科菲、小莫里斯、28年與30年首輪互換權。

這交易還是挺瘋狂的，76人這邊直接換了半支球隊，不過也能繼續保留爭冠的機會，隊內還有恩比德+利拉德的組合。對於利拉德，76人還是有些期盼的，畢竟他上賽季打出了生涯最好的一個賽季，依然處於巔峰當中，他與恩比德之間或許也能擦出火花。而在這筆交易當中，也符合76人繼續保留爭冠的實力，只是放棄馬克西對他們有些不捨得。

開拓者收穫也是不錯的，滿足了利拉德的意願，只是沒有將他交易至熱火而已，不過76人也是一個不錯的選擇。反觀開拓者收穫也是不錯的，馬克西是一個值得期待的新星，上賽季已經能夠場均拿到20+，至於其他球員則可以騰空薪資空間，以便之後的重建之路，唯一缺點就是沒有獲得足夠多的首輪簽，這或許會讓他們不願意去達成。

至於快船這邊，犧牲也是挺大的，曼恩是他們不願意放棄的，還有28年和30年的首輪互換權。不過他們也是可以放手一搏的，哈登和哈里斯的加入會讓球隊更有競爭力一些，別看哈登能力有所下滑，可他組織能力是快船很需要的。而哈登自己也可以如願，向76人申請交易之後，快船就是他的心儀下滑，可以聯手卡椒，還可以與威少再次聯手，這畫面還是值得期待一下的。

據歐洲籃球記者Marc Mundet報導，伊巴卡和德國球隊拜仁慕尼黑簽約一年。當然，這是拜仁的籃球隊，並不是大家熟知的足球隊。進入NBA之前，伊巴卡曾在法國和西班牙聯賽效力，這次重回歐洲對他來說並不陌生。

下周是伊巴卡34周歲的生日，這次簽約拜仁，意味著他的NBA生涯正式結束。說實話，作為見證過雷霆四少巔峰的球迷，這個消息讓人挺感慨的。如今杜蘭特在太陽，哈登在76人，威少在快船，四人當中最年輕的伊巴卡卻離開聯盟。

伊巴卡出生於1989年9月18日，身高2米08，臂展2米21。他的父母都是籃球運動員，伊巴卡有著異於常人的天賦。父母生育了18個孩子，伊巴卡排行第16。在他8歲那年，母親去世，父親帶著一家人顛沛流離，填飽肚子都成了奢望。

伊巴卡飯量太大，家裡的食物不夠吃，他只好去飯館討飯吃。伊巴卡的身體天賦太好了，16歲那年被招進剛果青年隊，終於能吃飽肚子了！2019年夏天，伊巴卡跟隨猛龍奪冠后，他抱著冠軍獎杯，回到了自己當初討飯的那家餐館。

一個討飯的孩子，變成NBA總冠軍球員，伊巴卡付出了常人難以想像的努力。他17歲那年被球探帶到歐洲，從低級別聯賽一路打到西甲。2008年NBA選秀，伊巴卡首輪24順位被超音速選中，直到2009年才正式登陸NBA。

等到伊巴卡進入NBA，超音速已經搬到俄克拉荷馬，並改名雷霆。隊中有杜蘭特和威少，再加上2009年選中的哈登，雷霆四少誕生了！四個年齡相仿的年輕人，幫助雷霆開啟了一個新時代，也吸引了無數球迷。

2012年，雷霆四少一路打進總決賽，碰到熱火三巨頭，最終落敗。當時的四少季后賽經驗太少，如果再等一年，他們絕對有機會奪冠。讓人意外的是，雷管不願高薪續約哈登，2012年10月將其交易到火箭。合作僅三年，雷霆四少正式分開。

2011-12賽季，伊巴卡場均3.7蓋帽；2012-13賽季，場均3蓋帽，蟬聯NBA常規賽蓋帽王。從2012到2014年，伊巴卡連續三次入選NBA最佳防守一陣。2014年西部決賽：雷霆vs馬刺！伊巴卡小腿受傷、季后賽報銷，但他選擇帶傷復出。

之後兩個賽季，伊巴卡場均蓋帽降至2.4次和1.9次，2016年夏天他被雷霆交易到魔術，2017年2月又被交易到猛龍。在多倫多，伊巴卡提升了進攻能力，轉型成功！2018-19賽季，他場均15分8.1板1.3助1.4帽，投籃命中率52.9%。

整個NBA生涯，伊巴卡一共出戰975場常規賽，場均12.2分7.1籃板0.8助攻1.9蓋帽，三項命中率：51.1%，36.2%和76.2%。季后賽出戰152場，場均10.6分6.3籃板0.7助攻1.9蓋帽，三項命中率：49.9%，38.2%和78.9%。

今年2月10日，他被雄鹿交易到步行者，緊接著被裁掉，今年休賽期一直無人問津。NBA生涯14個賽季，伊巴卡的總薪水超過1.4億美元！他有自己的美食節目，時不時出席一些時尚活動，即便退役了，依然不會離開大家的視線！

去年休賽期，紐約尼克斯在自由市場用一份4年1.04億大合同成功將杰倫布倫森從獨行俠手裡搶走，這在當時可以說引起了不小的轟動！甚至很多人認為尼克斯又製造了一份垃圾合同，因為布倫森此前並未有過獨當一面的經歷。他在獨行俠的這些日子都是作為東契奇幫手征戰NBA，所以尼克斯為其開出4年1.04億著實有些過於冒險！再加上尼克斯原本就是一支聯盟魚腩球隊，所以即便布倫森有番作為，但尼克斯的前景依舊不被看好！

去年夏天，獨行俠受限於緊張的薪資空間，他們最多只能為布倫森開出5年1.06億續約合同。在平均年薪相差五百萬的情況下，布倫森最終選擇簽約尼克斯也無可厚非！除了薪資少於尼克斯外，布倫森還看中在尼克斯的大量球權。因為這些年在獨行俠他只能屈居於東契奇之下！殊不知他也想做尼克斯的“東契奇”。只要他有足夠多的球權，他相信自己也能在尼克斯打出東契奇式的個人數據。

事實證明，杰倫布倫森真的成為了紐約尼克斯的“盧卡東契奇”。他不僅個人數據突出，更是帶領球隊時隔多年重返季后賽！布倫森憑藉自己在場上的出色表現也順理成章地成為了球隊老大。這支球隊在他的帶領下也總算是走出困境迎來前所未有的曙光。與此同時，尼克斯去年用4年1.04億簽下布倫森也被認為是他們隊史上的最優質簽約。

毫不誇張地說，杰倫布倫森之於紐約尼克斯是獨一無二的存在，球隊幾乎沒有人能替代或者勝任他在球隊所扮演的角色。但尼克斯如今卻有人真拿自己是又一“杰倫布倫森”，因為他也想得到一份接近布倫森的續約合同。據知名記者Sean Deveney報導，尼克斯還未就奎克利的續約合同進行實質性談判。目前雙方對達成續約存在一些悲觀情緒，此前一個月時間的接觸並沒有帶來什麼實質性談判。據一位聯盟球隊高管表示，奎克利有望獲得一份4年8000萬的續約合同，但他的要價預計將接近杰倫布倫森的合同（4年1.04億美元）。

2022-23賽季，奎克利場均可以得到14.9分4.2板3.4助，投籃命中率34.8%，三分命中率24.3%，罰球命中率85%。不過上賽季他在全明星賽后場均可以得到21.0分4.5板4.2助，三分命中率高達40.1%。憑藉全明星賽后的爆發，奎克利在年度最佳第六人獎項評選中得票位居第二，這恐怕也是他膽敢向尼克斯管理層索要億元合同的底氣！

目前，奎克利與尼克斯的新秀合同還剩最後一年420萬。如果未能達成續約，明年夏天他將成為一名受限制自由球員。那麼，尼克斯會為奎克利提供億元合同嗎？

由於美國男籃在本次世界杯成績不佳，已經連續兩屆無緣前三，這也讓媒體坐不住，紛紛呼籲巴黎奧運會派出一支最強陣容，來挽回夢之隊的顏面。不過對於陣容名單還是有些爭議的，每個專家都有著自己的選擇，這次ESPN數據專家KevinPelton也給出了一份自認為最強的12人名單。

與其他媒體一樣，都是由詹姆斯、杜蘭特和庫裡領銜，這三人成為了不二人選，其中詹姆斯已經有所行動，有意再次回到國家隊，並將巴黎奧運會作為最後一舞。首發除了上面三人之外，還有布克和恩比德，這絕對是一套強大的陣容，每個球員在NBA都是場均30+的級別，且都擁有投射能力，到了國際舞台依然是強大的。

唯一有懸念的就是恩比德，目前他擁有喀麥隆、法國、美國三重國籍，且沒有做出表態代表誰參加，主要可能就是在法國和美國之間選擇。在本次世界杯開始之前，法國方面也是招募恩比德，可隨著美國未能在世界杯奪冠，相信他們也會全力去招募恩比德，一旦讓他代表法國參賽，那對於美國也是一個打擊，那個時候法國內線恩比德+戈貝爾+文班亞馬，這還是很難對付的。

要是恩比德能夠被招募，那戴維斯只能打替補了。戴維斯的能力是毋庸置疑的，只是在這些年的選擇上，肯定要傾向於恩比德，畢竟後者剛拿到常規賽MVP，又是連續兩屆得分王，要是他沒有代表美國出戰，那戴維斯絕對是當仁不讓的首發內線。當然了，戴維斯也可以在新賽季中拿出火熱的表現，這樣美國或許就不需要去招募恩比德了。

替補名單中除了戴維斯，另外6人分別是：哈利伯頓、愛德華茲、米卡爾-布里奇斯、塔圖姆、阿德巴約和小莫布里。可以看到，本屆名單中仍有3人留在隊中，分別是哈利伯頓、愛德華茲和布里奇斯，三人在這次表現還是不錯的，值得一個替補席位。此外，小莫布里入選也是有些意外，看來也是想要保護好內線，畢竟FIBA比賽並沒有防守3秒，內線還是很重要的。

ESPN曬出了關於哈登和利拉德的三方交易方案，涉及開拓者、76人和快船進行交易。如果交易達成，快船將成為最大贏家，成為奪冠熱門球隊，同時西部競爭更加激烈。

這個交易方案如下——76人得到：利拉德、曼恩、鮑威爾、考文頓。開拓者得到：科克馬茲、馬克西、斯普林格、巴圖姆、科菲、小莫里斯、2028年與2030年首輪互換權（來自快船）。快船得到：哈登、託拜亞斯·哈里斯。

快船在這份交易方案中對球員大換血，送出了曼恩、鮑威爾、考文頓、巴圖姆、小莫里斯、2028年與2030年首輪互換權，但是得到哈登和託拜亞斯·哈里斯，將組建超級豪陣。

快船將擁有威少、哈登、喬治、小卡、託拜亞斯·哈里斯球星，打死亡五小的話，進攻火力將非常兇猛。

快船一心想要得到哈登，但是隊中缺少有潛力的球員，而且76人要價很高，交易遲遲無法推進。

如果76人不願降低交易要求，那麼交易難以成行。儘管76人想要強留哈登一個賽季，但是強扭的瓜不甜，而且哈登有在火箭逼宮時不好好參加訓練營的前科。76人還是可能在訓練營開始前交易大鬍子的。

所以，快船仍然有希望引進哈登，打造超級豪陣。

在這筆交易方案中，76人將大換血，不僅哈登被送走，馬克西和託拜亞斯·哈里斯也被送走。但光靠利拉德和恩比德，76人還能衝冠嗎？

不過，76人不太可能同意這個方案，因為他們很看重馬克西，不願意在交易方案中出馬克西。客觀來說，如果76人大牌球星只有恩比德和利拉德兩人根本無法奪冠，甚至上限也被限制，以後恩比德失望了，也會走人。

開拓者能在這筆交易方案得到馬克西和其他一系列補償。看起來，76人像是最虧的一方，快船是最大贏家。

利拉德和哈登是這個夏天的逼宮主角，他們的去向將影響聯盟格局。

兩個多月前，7屆全明星利拉德向開拓者提出交易申請，但截止目前，他依然留在開拓者。交易談判陷入僵局，利拉德希望離開，而開拓者總經理克羅寧希望通過送走利拉德獲得最好的回報，無論這回報來自熱火還是其他28支球隊。利拉德更推寫道：“一個智者曾經選擇沉默。”

ESPN的多位NBA專家對利拉德的交易前景進行解析，談論最好的四個交易方案，除了熱火，利拉德還能去哪兒？

方案1：利拉德把他的天賦帶往南海岸

熱火得到：利拉德和努爾基奇

開拓者得到：希羅、洛瑞、小海梅-哈克斯、約維奇、2027年和2029年的首輪簽，2028年和2030年的首輪互換權

考慮到利拉德的年齡（即將年滿33歲）和合同（餘下4年超過2億美元），接手他的額球隊需要有足夠的能力，至少讓他感興趣，而開拓者完成交易後，這支球隊依然得有足夠的競爭力。熱火可能是這兩條線交叉的唯一目的地。

開拓者得到的籌碼，足以打造美好的未來。希羅、亨德森和夏普可以成為一支年輕球隊的核心陣容，這筆方案可能不夠完美，無法讓開拓者得到類似爵士送走戈貝爾那樣的回報，但已經是不錯了。

薪金專家Marks指出，除了熱火，利拉德很難有其他市場，所以熱火可能不需要將馬丁或者更多籌碼放進報價。開拓者要是得到希羅，應該也不會把他很快送往第三方，因為他們得到的回報很難超出希羅本身的價值。

方案2：三方交易讓哈登也如願

76人得到：利拉德、曼恩、諾曼-鮑威爾、科溫頓

開拓者得到：科爾克馬茲、馬克西、斯普林格、巴圖姆、科菲、馬庫斯-莫里斯、2028年和2030年首輪（來自快船）

快船得到：哈登和托比亞斯-哈里斯

如果76人願意交易馬克西，那麼一個現實的三方交易方案將同時滿足哈登和利拉德的離隊要求。利拉德是費城取代哈登的最可靠選擇，他可以幫助恩比德去競爭總冠軍。

不過，這筆交易要以犧牲馬克西作為代價，他到11月才年滿23歲，上賽季場均20.3分。但是別忘了這是馬克西在簽下第二份合同之前的表現，這是他交易價值的巔峰，而第二份合同改變了過去一年我們對希羅和普爾的評價。

此前，76人捨不得馬克西，但不排除他們突然願意為了利拉德搭檔恩比德來做出一些犧牲，而且能送走哈里斯的合同。對快船來說，獲得哈登和哈里斯能提升戰鬥力，但他們的成本很高，犧牲掉了曼恩和未來的首輪。如果目標是奪冠，這筆交易能給快船最好的機會。開拓者方面依然是重建，得到馬克西為核心的拼圖以及兩個首輪。

方案3：利拉德和麥科勒姆再相聚

鵜鶘得到：利拉德和努爾基奇

開拓者得到：錫安、戴森-丹尼爾斯、小劉易斯、小拉里-南斯和馬紹爾

這個方案符合兩隊的需求，鵜鶘想要開始贏球，開拓者需要年輕球星來重建未來。上賽季，錫安受傷前，鵜鶘甚至有機會衝擊西部第一，英格拉姆場均24.7分創生涯新高。這筆交易能讓利拉德、努爾基奇和麥科勒姆重聚，三人曾在2019年攜手打進西決。

開拓者可以得到有票房號召力的錫安，他才23歲，未來5個賽季都有合同在身。錫安、西蒙斯、夏普和亨德森，將組成年輕的核心，丹尼爾斯和劉易斯也在新秀合同內，開拓者雖然得不到首輪簽補償，但得到了很多青年才俊。當然，錫安的傷病史，讓開拓者存在風險，但這筆交易能為開拓者帶來其他交易沒有的東西，一個鎖定五年合同的未來核心（健康狀態下）。

方案4：利拉德成為小卡2.0？

猛龍得到：利拉德

開拓者得到：阿奴諾比、布切爾、薩迪斯-楊、迪克和兩個首輪

猛龍曾經為了得到小卡，有過巨大的變化，對於利拉德來說，這是一個有趣的落腳點，猛龍在自由球員市場上失去了範弗利特，他們可以用利拉德來取代他。

阿奴諾比是交易核心，猛龍不會為了利拉德送走巴恩斯，不過這樣的報價，應該也值得開拓者考慮。利拉德能讓猛龍在進攻端得到立刻提升，他和西亞卡姆組成的雙核也很有競爭力。

開拓者方面，已經擁有亨德森、夏普和西蒙斯去推動進攻，要是能加入阿奴諾比這樣的防守核心，整支球隊會更加平衡。

雙方都面臨風險，要是當初猛龍能以簽換的方式用範弗利特換來利拉德，那會更加有價值，但西亞卡姆還沒續約，如果他以自由球員身份離開，猛龍也會很快陷入困境。阿奴諾比想要5年2.47億的頂薪， 對於開拓者來說也是負擔。如果開拓者不打算滿足他的續約要求，可能也會白白失去他。

CBS體育公佈了新賽季的TOP100球員名單，湖人球星詹姆斯被排在第12位，比上賽季下跌5位，這也是詹姆斯自新秀賽季以來第一次排名跌出前10。CBS體育專家Bill Reiter探討詹姆斯新賽季排名的話題，標題是：詹姆斯掉出聯盟前十，但誰能說我們就是對的呢？

即將39歲的詹姆斯，很快要迎來第21個賽季。他的生涯履歷清單裡，有望增添這麼一項成就：在他對這項運動的控制力明顯減弱後，奪取又一座總冠軍獎杯。

39歲詹姆斯面臨最艱難挑戰？

詹姆斯曾經在三個地方贏下四個總冠軍，包括為他熱愛的克利夫蘭奪得隊史首冠。上賽季，他超過賈巴爾，成為這項運動的歷史得分王，目前他的助攻數也排在歷史第四位。他已經贏下4個常規賽MVP和4個總決賽MVP。

然而，所有這一切正在成為歷史，詹姆斯將在第21個賽季迎接新的挑戰，可能也是生涯至今最困難的挑戰。

原因很簡單，因為他又老了一歲，更容易受傷，更無法單槍匹馬地讓比賽屈服於他的意志。時間是那些體育傳奇的另一個敵人。橄欖球的布雷迪、網球的德約科維奇、足球的梅西……成為最好，有時候意味著統治，即便在許多人認為你已經老了的時候。

在CBS的最新排名里，詹姆斯只排在第12位，他的位次在約基奇、字母哥、庫裡、東契奇、杜蘭特、恩比德、塔圖姆、布克、巴特勒、利拉德和亞歷山大的後面。但這不意味著他已經完了，也不意味著CBS就是對的。詹姆斯還剩多少油？這會成為本賽季值得密切關注的事情之一。

39歲詹姆斯想衝冠也想奪金

詹姆斯的前面，是一群更年輕、更飢渴、目前也更有能力的敵人，當然，還有時光的流逝，隨著詹姆斯在萬神殿裡慢慢滑落，強悍如他，也知道自己在接近告別球場的那一刻。不過，這並不意味著勝利遙不可及，奪冠依然會成為新賽季詹姆斯的目標之一。

詹姆斯穩坐聯盟第一的位置，從過去兩個季開始出現變數。2021-22賽季開始前，詹姆斯在CBS的球星排名里位列第二；2022-23賽季開始前，他的排名已經跌到第七，而此外三個效力湖人的賽季，詹姆斯都在CBS排名第一。

然而，詹姆斯依然有能力讓人感到驚訝，正如他希望代表美國男籃參加明年奧運會。至少可以說，他相信自己仍能做出重大的貢獻。

上賽季效力湖人，詹姆斯仍然可以場均28.9分8.3籃板6.8助攻，投籃命中率達到50%，季后賽他能打出25+10+7的場均表現。雖然戴維斯很重要，佩林卡在交易截止日前的補強也很關鍵，但湖人能打進西決，離不開詹姆斯的突出貢獻。

正在老去的傳奇依然令人敬畏

技術上來說，詹姆斯可能無法每場比賽都成為湖人的最好球員了，但他依然是湖人最重要的球員。濃眉更年輕，但談及湖人真正的領袖，依然是詹姆斯。西決舞台上，湖人被掘金橫掃，說明了故事的兩面性：詹姆斯還能做到什麼，以及詹姆斯已經做不到什麼了。

在這項運動中，成功取決於你在球場上的表現。如果說有人能夠讓時間倒流並用行動去質疑自己在球星排名中的位次，那個人很可能就是勒布朗-詹姆斯。

有人認為36歲的梅西已經不行了，結果他率隊贏下世界杯，如今在美國職業足球大聯盟創造新的輝煌；有人認為布雷迪已經太老了，結果他帶領坦帕灣海盜擊敗馬霍姆斯，贏下超級碗，再次證明自己。

如果詹姆斯保持狀態的同時，再多一些運氣，隊友濃眉能夠很健康，湖人休賽期也有不錯的運作，誰能說湖人就不會成為新賽季的總冠軍呢？歷史很重要，有時候，過去可能是現在的前奏。詹姆斯仍然是一位令人敬畏的昔日冠軍。

CBS排名在詹姆斯前面的11個球員，只有四人擁有戒指：約基奇有一枚，字母哥有一枚，庫裡有四枚，杜蘭特有兩枚，其餘七人還從未奪冠。

CBS將詹姆斯排在第12位，是因為他們認為詹姆斯對這項運動的掌控已經結束，但真正的超級球星，似乎總有辦法打臉媒體。如果詹姆斯能像梅西、布雷迪和德約科維奇再次證明自己，那將是一件多麼美妙的事情，他會讓不少人重新考慮籃球運動的GOAT歸屬。

“馬刺蹭飯組+1？”前馬刺名宿阿爾德里奇已經退役，他近日做客《Oddball》播客節目時暢談了種種話題，其中之一就透露自己對加入馬刺教練組持開放態度，有意成為馬刺的球員發展教練，去幫助新科NBA狀元文班亞馬進行訓練。

作為NBA的“無冕之王”之一，阿爾德里奇職業生涯效力過開拓者、馬刺、籃網等球隊，其中他因為心臟問題一度中途退役，但之後重新復出回歸籃網，卻也依然是無緣奪得NBA總冠軍。

如今做客《Oddball》播客節目時，他談到了自己的退役後職業規劃，表示對加入馬刺教練組持開放態度。

馬刺教練團隊已經為NBA培養了太多優秀教練，諸如勇士主帥科爾、雄鹿主帥布登霍爾澤、活塞主帥蒙蒂與火箭主帥烏度卡等，均是波波維奇的弟子。不少馬刺球員退役之後，均是加入了馬刺的教練團隊，諸如鄧肯、吉諾比利、蒙蒂與烏度卡等。

阿爾德里奇表示由於自己在球員時期遭遇過困境，他原本沒有想過成為一名教練。不過阿爾德里奇如今對加入馬刺教練組持開放態度，他表示願意成為一名球員發展教練，去幫助馬刺新科狀元文班亞馬進行訓練成長。

黃蜂的22歲小將凱-瓊斯火了，他在社媒上連放狂言。他先是揚言自己比隊友三球和米勒更強，隨後又自信100%能單挑擊敗詹姆斯，打爆巔峰奧尼爾和喬丹，還表示高中時期的自己就比庫裡強硬。瓊斯還曬出了一張圖，上面是他坐在雲端，身邊是MVP和DPOY的獎杯。

不少球迷都覺得凱-瓊斯瘋了，在那瘋言瘋語，畢竟他的上賽季數據只有場均3.4分和2.7籃板。瓊斯自己可不這麼認為，他表示：“那（場均3分）都是過去了，全新版本的我會是MVP和DPOY！”

瓊斯有什麼可狂妄的資本？

2001年，凱-瓊斯出生於巴哈馬的首都拿騷，11歲時移民到美國，是一位00後球員，身高2米11，體重100公斤，司職大前鋒和中鋒。高中畢業前，他曾回到巴哈馬，希望從事跳遠運動員的職業。15歲時，瓊斯才開始參加正式的籃球比賽，被這項運動所吸引。

2017年夏天，瓊斯參加了NBA在拿騷舉辦的無疆界活動，他和艾頓一起訓練，最終受到啟發前往美國打球。高中時的瓊斯，每天凌晨4點45分起床訓練，放學後也泡在籃球場上。與此同時，他的學業也沒有落下，以4.2的平均成績成為優秀畢業生。

2018年10月，瓊斯加入了得克薩斯大學，當時向他發出邀請的還有亞利桑那、堪薩斯和俄勒岡幾所名校。得克薩斯大學教練斯馬特表示，瓊斯是他執教過的大個子球員裡最有職業道德的，大一賽事，他被評為Big12賽區的年度最佳第六人，大二場均8.8分4.8籃板，隨後正式參加2021年選秀大會。回顧瓊斯的大學生涯，場均6.2分4籃板1蓋帽，53場比賽只打了14場首發。

2021年的選秀大會上，瓊斯在首輪第19順位被尼克斯選中，然後被交易到黃蜂。

不得不說，從接觸籃球到進入NBA，瓊斯都沒有展現過人的天賦和能力，最近的這番話，更像是毫無底氣的吹牛罷了。

黃蜂該和他分手了？

凱-瓊斯的瘋狂言論，還不止這些。此前，他在和球迷互噴時，還貶低自己的兩位隊友（理查茲和馬克-威廉姆斯），明確表示自己比他倆都強。直播時也瘋瘋癲癲，讓球迷懷疑他是不是嗑藥了。更搞笑的是瓊斯吹自己的投射變得很強，可是在直播投籃訓練時，他在自家後院連續三次投籃都不中。

他已經在NBA打了57場比賽，生涯最高分只有12分，最高籃板是14個，最高蓋帽是3個，此外最高搶斷和助攻都是2次。球迷真心納悶，這兄弟到底吹牛的資本在哪兒？

黃蜂記者James Mastrucci表示，球隊是時候和瓊斯分道揚鑣了。“球隊沒時間聽這些廢話……對球隊來說，這是一種破壞行為。黃蜂需要從令人失望的2022-23賽季中恢復過來，很難想像瓊斯能回到這支球隊，而他的隊友不會對他產生敵意。”

Mastrucci認為黃蜂應該採取行動，將瓊斯從名單上刪除，如果有球隊願意接納他，哪怕要吃下一些薪水或者搭上一個次輪簽，也得執行了。球技和情商都沒有亮點的瓊斯，很難讓黃蜂看到一個光明的未來。

隨著NBA官宣輪休新政策，與輪休相關的賠率也隨之出爐。在哪支球隊會最先被罰款，以及哪支球隊會因輪休被罰款最多的兩項賠率上，被視為“輪休大戶”的快船都高居榜首，太陽和湖人都進入前三。

先來看看誰會成為第一支因輪休健康球員被罰款的球隊，快船賠率排名第一，太陽第二湖人第三。其他上榜的球隊依次是馬刺、獨行俠、雄鹿、76人、熱火和森林狼。有趣的是擁有4位符合限制球星條件的勇士並未上榜，他們隊內的庫裡、維金斯、保羅和追夢都在聯盟限制輪休的球星範圍內。

快船擁有小卡和喬治這兩位經常輪休的球員，被看好不足為奇。太陽目前隊內也有杜蘭特、比爾和布克這些球員符合條件，湖人的詹姆斯和濃眉在限制範圍裡。

再來看看哪支球隊的輪休罰款會最高，這次上榜的只有六支球隊，前三名沒有變化，依然是快船、太陽和湖人。第四至六名依次是獨行俠、馬刺和熱火。

此前，聯盟官宣了六條關於輪休的規定，其中最核心的一條就是確保同一場比賽不超過一位明星球員缺陣。

聯盟也宣布了特例。如果在新賽季揭幕戰前年滿35歲、常規賽出場超過34000分鐘、參加常規賽和季后賽的場次超過1000場——滿足上述三個條件之一，則這位球員可以成為“特例”球員，可以允許提前一周請假。滿足以上條件的明星球員只有7人，分別是詹姆斯、庫裡、杜蘭特、保羅、哈登、德羅贊和康利。