作者: 寫不完 文章

在NBA裡一人一城現在是越來越罕見了，就連此前一直推崇一人一城的利拉德，也因為球隊一直不給他找合適的幫手，現在也開始逼宮要求離隊了，像庫裡、字母哥這種能夠在一支球隊呆多年的球員在聯盟當中非常稀少了，他們能夠做到一人一城，主要還是因為球隊願意傾其所有圍繞著他建隊。

而字母哥和庫裡也是憑藉著自己的努力成為了隊史第一人，庫裡超過了里克巴里，而字母哥則是超過了賈巴爾，話說到這了，各隊的隊史第一人是誰？今天我們先來盤點一下東部的球隊，剛才我們說到了雄鹿隊史第一人是字母哥，接下來我們來聊聊東部其他球隊的隊史第一人，至於西部我們下一篇再講。

76人

76人隊史曾拿下過2個總冠軍，一個是J博士歐文和摩西馬龍帶隊拿下的，一個是維爾特張伯倫帶隊拿下的，這支球隊也曾有很多歷史級球星駐足，另外還有巴克利和阿倫艾弗森這樣的球星，現役也有恩比德和哈登，但如果說隊史第一人的話，我認為不是帶隊奪冠的張伯倫和J博士，而是艾弗森，艾弗森代表著一種信仰，他用出色的表現激勵了很多矮個子球員敢於上場證明自己。

熱火

熱火雖然建隊時間並不長，但他們隊史卻有很多出色的球員，比如大鯊魚奧尼爾、阿隆佐莫寧，當年詹姆斯和波什也曾在這裡駐足過，此外現役的巴特勒也是很好的球星，他幫助熱火4年2次打進了總決賽，而要說隊史第一人，那麼毫無疑問是韋德，熱火隊史的三個總冠軍，他都是重要功臣，韋德還拿下了1個FMVP獎杯，而且他強硬和鐵血的精神也是很好的讓熱火精神得到了延續。

凱爾特人

凱爾特人是NBA歷史上建隊時間最長的球隊之一，這支球隊擁有著太悠久的球隊文化，從鮑勃庫西、比爾拉塞爾、哈夫利切克再到伯德、麥克海爾，之後進入21世紀還有加內特、皮爾斯，也有塔圖姆這些後起之秀，而這支球隊無論球星有多少他們的隊史第一人毫無疑問還是比爾拉塞爾，他畢竟是帶隊拿下了11個總冠軍，還帶隊拿下了8連冠，因為他才讓凱爾特人成為歷史級別的豪門。

騎士

騎士建隊時間也不是特別長，他們隊史也沒有出現太多出色的球星，在90年代球隊有多爾蒂、馬克普萊斯兩位球星，之後進入00年代有了詹姆斯、奧尼爾末年也曾駐足過，在進入10年代之後歐文和樂福到來，現在成為米切爾和加蘭一群年輕人的天下，而騎士隊史第一人也是毫無疑問的，那就是詹姆斯，他為球隊帶來了隊史第一個總冠軍，現在隊史得分、籃板、助攻和搶斷紀錄都還是詹姆斯保持著。

尼克斯

尼克斯也是NBA歷史比較悠久的豪門球隊，但他們的豪門是因為地處紐約這樣的大球市，上座率出眾導致收益出色讓他們被認為是豪門，實際上尼克斯隊史拿下的總冠軍數量並不多，他們合計拿下了2個總冠軍，這支球隊有尤因這樣的傳奇中鋒、安東尼和阿蘭休斯頓這樣的得分手，但是隊史第一人毫無疑問是威利斯里德，他幫助球隊拿下了唯二的兩個總冠軍，他的隊友沃爾特費雷澤也是尼克斯名宿。

籃網

籃網建隊時間也不是特別長，當年生涯末年的J博士歐文曾為他們效力過，在進入00年代之後基德成為了球隊核心曾帶隊兩次打進過總決賽，之後籃網進入了蟄伏期，直到19年引進了杜蘭特和歐文，他們迎來了第二次輝煌，但球隊也並未取得太過耀眼的成績，要說隊史第一人那麼毫無疑問是基德，雖然他也並未帶隊拿下過總冠軍，但籃網最輝煌的時期是他締造的。

老鷹

老鷹也是NBA歷史上傳承比較悠久的球隊，但因為是小球市他們也沒有太多出色的球星，在遠古時期球隊有過鮑勃佩蒂特這樣的球星，之後在90年代有打法極具觀賞性的人類電影精華，在00年代有喬約翰遜和約什史密斯，現在有了特雷楊這樣的得分手，而隊史第一人毫無疑問是佩蒂特，他幫助球隊拿下了隊史唯一的一個總冠軍獎杯，對於球隊的幫助是大於多米尼克威爾金斯的。

猛龍

猛龍建隊時間也不是很長，而且他還是加拿大的球隊，不過加入了NBA這樣的組織也是讓猛龍賺的盆滿缽滿，猛龍輝煌時期是從得到了卡特開始，在卡特的幫助下猛龍多次打進了季后賽，之後德羅贊和洛瑞幫助球隊多次打進季后賽，進入10年代，倫納德和洛瑞在19年幫助球隊拿下了隊史第一個總冠軍，而他們的隊史第一人是洛瑞，畢竟洛瑞在猛龍效力時間更長，而且是奪冠的主要功臣之一。

公牛

公牛最輝煌的時期是90年代，而他們的隊史第一人估計很多球迷也早就猜到了，毫無疑問是喬丹，他還是歷史第一人，估計喬丹和比爾拉塞爾一樣在未來他們的隊史地位都很難被撼動，如果說真的能夠有人把喬丹隊史地位撼動，那麼可以說這個人就是未來的歷史第一人了，喬丹幫助球隊6奪總冠軍不說，他還有很多的榮譽和紀錄，這讓後輩很難追上他，除此之外公牛隊史還有皮蓬、羅德曼和羅斯這些出色的球員。

步行者

步行者建隊時間也是較早，不過他們只是小球市，一直也是無法引進特別出色的球員，隊史在90年代以後大牌球員開始增多了，在90年代球隊有了雷吉米勒，之後00年代有了小奧尼爾和阿泰，在10年代之後格蘭特和喬治崛起，之後是奧拉迪波和薩博尼斯的時代，要說隊史第一人，那麼毫無疑問是雷吉米勒，他幫助步行者曾4次打進過分區決賽，雖然沒有總冠軍，但他在90年代讓步行者一直都是強隊之列。

奇才

奇才也是NBA歷史比較悠久的球隊之一，他們以前叫做子彈隊，在子彈隊時期球隊有過昂塞爾德和埃爾文海耶斯這樣的大牌球星，之後進入00年代是阿里納斯領銜，在進入10年代之後是比爾和沃爾的球隊，就現在來說奇才的隊史第一人還是昂塞爾德，他幫助球隊拿下了隊史唯一的一個總冠軍，而且他個人還拿下過常規賽MVP。

魔術

魔術雖然建隊時間不是特別長，但魔術這支球隊有太多出色的天賦，在90年代他們選中了奧尼爾和便士哈達威，兩人都是天賦頂級的球員，之後進入00年代麥迪曾帶隊輝煌過一段時間，此後就是霍華德的時代，他曾帶隊打進過分區決賽而且效力的時間也是夠長，就現在來說魔術隊史第一人是霍華德，他個人有3次拿下最佳防守球員獎項，非常不錯。

黃蜂

黃蜂以前叫山貓，這支球隊建隊很晚，而且一直沒有出色的運營部門，因此也是讓他們的隊史球星陣容非常寒酸，球隊實在是找不出太過像樣的大牌球星，阿隆佐莫寧、大媽拉里約翰遜和格倫萊斯，算是名氣比較大的球員，而隊史第一人則是肯巴沃克，雖然沃克只是全明星球員，但他畢竟在這裡效力時間更夠長。

活塞

活塞雖然是一支小球市，但這支球隊有著很好的贏球文化，這也讓他們經常作為草根逆襲，在80年代末和90年代初的壞孩子軍團曾擊潰過黑白雙煞和喬丹，之後04年的草根五虎更是擊敗過擁有F4的湖人，而要說隊史第一人我認為是微笑刺客托馬斯，畢竟他帶隊拿下了兩個總冠軍。

美國男籃熱身賽首秀中，美國隊以117-74大胜波多黎各，愛德華茲砍下15分2籃板4助攻，7人得分上雙。本場比賽，杜蘭特、追夢來到場邊觀戰，兩人戴著同款帽子坐在一起，雖然追夢面對鏡頭跟拍主動挑起話題，但是KD的表情還是十分尷尬，並且送上了輕蔑的笑容。

本場比賽也是美國隊的第一場熱身賽，波多黎各上半場以43-50咬住比分，第三節美國男籃打出進攻高潮，單節淨胜16分，第四節比賽提前進入垃圾時間，最終，美國男籃117-74波多黎各，取得首秀開門紅。

布里奇斯14分5籃板3斷，英格拉姆11分5籃板2帽，賈倫-傑克遜12分7籃板2帽，愛德華茲15分4助攻4斷，布倫森11分12籃板3助攻，波蒂斯11分3籃板。

本場比賽，吸引了眾多NBA球星的到場助陣，籃網老大杜蘭特和勇士球星追夢格林一起來到現場。杜蘭特進場時還和拳王梅威瑟來了個握手、擊拳致意。

杜蘭特和追夢曾經在勇士並肩作戰奪得過2座總冠軍，但是在2018-19賽季因為追夢那句著名的“你來之前我們已經是總冠軍了”，導致杜蘭特負氣出走。

不過比賽期間，杜蘭特和追夢戴著同款的黑色帽子，坐在場邊看球，還能聊天。

追夢主動挑起了一個話題，問起了KD。

而杜蘭特也扭過頭來，回應著追夢的問題，只不過表情卻是輕蔑的一笑。

不過表情之中，杜蘭特還是明顯的有些尷尬。

而當攝影師將鏡頭對準兩人時，杜蘭特和追夢格林都配合地擺出了剪刀手和一臉笑容，追夢的職業假笑更為明顯。

對此，網友們紛紛表示，“:給我的感覺怎麼是，鏡頭來了，說句話吧，呵呵。”

“kd和誰這是倆人關係挺好啊”

“這不是追夢嘛世紀同框”

“叫上普爾將是絕殺”

“嘴角出賣了你”

“格林回頭看見阿杜對他這表情，又該跳腳罵了”

“咋又和追蛋混一起了”

“怎麼坐的住的”

“老杜這個表情太搞了”

“阿杜的小眼神已經告訴你答案了”。

這個休賽期，不少球隊都做出了陣容方面的調整，特別是西部戰區這邊，幾個豪門球隊都多多少少更替了一些球員。像洛杉磯湖人，湖人保留住了詹眉核心，但對角色球員上面進行了大換血，他們送走了施羅德、朗尼沃克、特洛伊-布朗等人，引進了尺寸更大的一批鋒線，同時簽下熱火悍將文森特，陣容上面肯定是要比上賽季更加合理的。像菲尼克斯太陽，送走了老將後場核心保羅，交易來得分能力更加出色的布拉德利-比爾，豪組進攻火力拉滿的新三巨頭，同時也對替補陣容進行了一些補強，整支球隊的上限有很大的提高。

擁有倫納德+喬治+威少的洛杉磯快船，休賽期至今的變動倒不是太大，他們送走了埃里克-戈登，增強了禁區即戰力，引援來擁有不錯功能性作用的大中鋒普拉姆利，後續階段，快船估計還是得彌補一下，送走戈登帶來的一些損失，他們外線能持球組織發動進攻的球員，確實不多，兩大當家科懷-倫納德和保羅-喬治都是鋒線，威少這兩年能力下滑得快，承擔不了太多的控球責任。據報導，快船仍在與76人商討和哈登有關的交易，如果能夠引進哈登，那快船這個陣容真是神了，只要保持健康，保底進個西部決賽肯定沒什麼問題，不過快船暫時提供不了足夠的籌碼，直接換來哈登。

西部這邊，除了湖人、太陽和快船之外，還有一支豪門球隊，擁有多名全明星級別球員，那就是金州勇士。18-19賽季勇士總決賽失利過後，庫里和湯普森都受到傷病影響，本以為這支球隊快要王朝落幕，跌落神壇了，沒想到21-22賽季他們又重返巔峰，再度奪得一冠。庫裡的實力還是能打的，除了突破能力相比前幾年小幅度下降，他的三分球還是跟之前一樣準，湯普森失去了昔日的3D屬性，防守端的能力是大不如前了，外線偶爾能找到傷前的感覺，追夢格林像是一個萬金油，在場主要是起擾亂對方心態的作用，“鐵三角”組合好像就只有庫裡還保持著較高水準的競技狀態。

其實勇士21-22賽季能夠奪冠，還有兩個球員非常關鍵，一個是維金斯，一個人撐起了勇士的防守體系，由於勇士內線資源比較匱乏，維金斯甚至還能依靠他的運動能力，為勇士的禁區提供幫助，他的護筐和籃板拼搶，對於勇士緩解了太多內線壓力。除了維金斯之外，喬丹-普爾也是勇士奪冠之路上的關鍵人物，那個賽季，是他的首個季后賽之旅，場均就能拿到17分3籃板4助攻，投籃命中率超過5成，三分球命中率接近4成。可以說出道即巔峰，本以為普爾在奪冠之後可以繼續進步，未來成為庫裡的接班人，結果他卻在上賽季遭遇了尷尬處境。

上賽季的普爾，賽季初就和球隊鬧得不愉快，與隊友格林發生矛盾，隔閡還一直解不開。與此同時，比賽中普爾的各項數據也在下滑，進攻效率偏低，防守也算一塊短板，此外，普爾的野心還不小，希望能在比賽中佔用更多的球權，關鍵時刻自己來處理英雄球，最後又進不了，多方面的原因加快了普爾休賽期的離隊。最終，勇士選擇將普爾交易到奇才，換來克里斯-保羅，組建全新核心陣容。以勇士現在這個陣容，說實話，還想奪冠真的難度不小，因為保羅的個人能力，以及可為勇士作出的貢獻，估計還比不上普爾，畢竟保羅都快39歲了。

假設普爾與球隊和諧相處，且願意接受角色球員的身份，將球權更多交給核心球員去處理，這樣勇士隊的前景還是非常可觀的，他們有機會再去沖擊一下總冠軍，只可惜最後他和勇士隊還是到了分道揚鑣的地步。對於普爾的離開，庫裡表示很惋惜：“老實說，我討厭我們失去了普爾，但這一切都是為了適應現實，所有的球隊都必須找到更好的贏球方法，所以我們做出了改變。”格林也做出讓步，祝福普爾接下來一切順利：“希望普爾將得到快速成長的機會，在奇才隊打出更好的表現。”新賽季，普爾的合同達到一年3000多萬美元，來到奇才隊，普爾確實擁有更好的個人發展機會，你看好他接下來的前景嗎？

NBA退役傳奇球星艾佛森5月曾造訪台灣舉行球迷見面會，當時造成寶島AI迷一陣轟動。近日艾佛森受訪時，也被問到自己心目中的“史上5大得分後衛”名單，對此艾佛森透露，“包括永遠的籃球之神喬丹外，還有已逝傳奇科比，韋德、卡特以及麥克格雷迪，是自己青睞的5大人選。”

喬丹職業生涯獲得的榮譽：10次得分王、6座總冠軍、6次總決賽MVP、5次常規賽MVP。
有關於史上“最佳球員”的相關討論，始終是每個世代爭論不休之話題，但對於黃金96梯隊的傳奇球星“戰神”艾佛森來說，史上最佳5大得分後衛的名單，似乎是相當明確。

近日，艾佛森在參與一檔podcast節目錄製時，就提出了自己心目中的5大得分後衛名單，艾佛森表示，“喬丹、科比，還有韋德、卡特以及麥克格雷迪。”

2014年12月15日，科比職業生涯總得分超越邁克爾·喬丹，升至歷史第三位。
事實上，史上最強得分後衛的名單討論上，包括“籃球之神”喬丹、“黑曼巴”科比都是外界公認名單，另外包括“閃電俠”韋德，也被普遍認為是上述兩人之外最強得分後衛代表人物。

至於“半人半神”卡特以及“T-Ｍac”麥克格雷迪，都是艾佛森球員時期多次交手的強勁對手，也讓他們成為艾佛森心目中的史上5大得分後衛人選。

韋德擅長歐洲步，突破犀利，喜歡低位單打，生涯巔峰時期是NBA聯盟中運球過人速度最快的球員之一。
但節目中艾佛森也強調，自己和上述5人的實力是很接近的，因此要進入史上最佳5大得分後衛的討論名單內，應該也是綽綽有餘。

雖然成功出道為碧昂絲旗下公司的超模，可科比大女兒娜塔莉體重曾經超過240斤，但隨著她努力的鍛煉和健康飲食的堅持，她成功地減掉了巨大的體重。娜塔莉的成功減重不僅僅是一個人的勝利，更是向所有想要改變自己身體的人們展示了健康生活的重要性。她每天都會花數小時進行各種運動，包括跑步、瑜伽和力量訓練等，同時還堅持健康飲食，盡量避免高熱量和高脂肪的食物。

娜塔莉的成功不僅僅歸功於她自己的努力，還得益於她家人和朋友們的支持。母親瓦妮莎曾在社交媒體上為女兒點贊，並表示自己對她的成就感到驕傲。這種家庭的支持和鼓勵，無疑是娜塔莉走向成功的重要因素。娜塔莉的故事告訴我們，減重需要付出堅定的努力和毅力，但只要我們堅持不懈，就一定能夠迎來成功。同時，家人和朋友的支持也是我們成功的重要保障。希望更多的人能夠關注健康生活，追求自己的身體健康和美麗。

於是，暴瘦幾十斤而成功減肥後的她變得更加充滿活力和自信，在社交媒體上曬出了一組照片，具體為：

第一張照片中，她畫著精緻的妝容，留著青春活力的頭髮，佩戴著一串耳環，眼神有點搞怪地望向遠方。這樣的造型充滿幽默和搞怪氣息。第二張照片中，她的妹妹面向鏡頭，展示著自己的手串，並露出開心的笑容。這張照片充滿了溫馨和愛。

第三張照片是在美國著名歌手泰勒斯威夫特的演唱會上拍攝的，照片中娜塔莉緊緊地抱著穿著粉紅色裙子的妹妹，顯得有點少女，這樣的畫面非常溫暖感人。第四張照片同樣是娜塔莉和妹妹的合影，她留著馬尾，身穿白色短裙和上衣，帶著一個小挎包，小妹妹則帶著一副小眼鏡看著姐姐。

要知道，昔日為了幫助母親瓦妮莎打好科比遺骸洩露案的關係，娜塔莉可是全程陪伴母親，自己的體重在那段時間一度提升到了240斤；可案件隨後勝訴，那幾個警官也得到了該有的懲罰，瓦妮莎也將一千多萬美元的賠償金投入到青少年籃球基金中，這也是實現丈夫科比的一大願望了。從中你能看到，彼時的娜塔莉是多麼懂事兒，陪伴母親度過那些黑暗的歲月。

可她畢竟已經出道成為模特，經常出席歐洲時裝秀也是常有的事情，自然不能讓自己的身材變得如此圓潤甚至臃腫。

因此，她每天都保持著嚴格的飲食和運動計劃。早晨起來，她會進行一小時的瑜伽練習，以保持身體的柔軟和靈活性。在飲食方面，她每天只攝入足夠的蛋白質和碳水化合物，以維持身體的正常代謝和能量水平。此外，她還會定期進行全身淋浴和按摩，以促進血液循環和身體的新陳代謝。在她的堅持下，身材不僅沒有變得臃腫，反而更加優美動人，成為時裝界的一道亮麗風景線。

而後，我們也看到了20歲的娜塔莉成為超模之後，在穿著打扮上也非常成熟，這是工作和職業需要，這或許就是她慢慢走向成熟的標誌了。

然而，在娜塔莉的職業生涯中，隨著時間的推移，她開始逐漸意識到穿著打扮並不是她最想要的生活方式。她開始思考自己的內心需求，追求更為自由和舒適的生活。因此，她開始嘗試著穿上寬鬆的衣服，走向自然和簡約的路線。

在一次採訪中，娜塔莉坦言，成熟並不意味著就要穿著打扮得像個大人，而是要學會在自己舒適的基礎上表現出自己的個性和品味。她也鼓勵年輕人要有自己的思考和創造力，勇敢地嘗試不同的風格和打扮，找到最適合自己的那一款。

如今的娜塔莉，已經成為了一個充滿智慧和自信的女性，她的衣著風格也越來越多元化。無論是優雅的連衣裙，還是休閒的牛仔褲，娜塔莉總能穿出自己的獨特魅力和風格。她用自己的經驗告訴我們：成熟不是單純的外表，而是內心的成長和追求。

美媒《fadeawayworld》按照能力評選歷史最強小前名單，其中現役三人入選，杜蘭特2項第一，老詹一人獨占9項。

埃爾金貝勒（1項）：籃板球

作為聯盟歷史上最悲情的球星，埃爾金貝勒曾先後8次帶隊殺入總決賽，卻一次冠軍也沒有拿到，結果在他退役的那一年，湖人順利贏得總冠軍。

儘管生涯十分悲情，但沒人會質疑貝勒爺的能力，尤其是籃板球能力，埃爾金貝勒在14年職業生涯中一共搶下了11463個籃板，迄今為止仍排在小前鋒第一位。

萊昂納德（1項）：防守

皮蓬是萊昂納德在這一項評選中最大的競爭對手，但考慮到萊昂納德兩度拿下最佳防守球員殊榮，這讓他成為當之無愧的人選。

進入聯盟之初，萊昂納德的定位就是防守藍領，結果他在進攻端的成長超出預期，逐步成為最好的雙向小前之一，如果不是因為傷病困擾，他本應獲得更多讚賞與成就。

拉里伯德（2項）：三分投射和中距離投籃

隨著小球時代的到來，三分投射的戰術地位與重要性飛速提升，球員們對於三分投射的重視程度，以及能力開發也提升到了前所未有的地步。

即便如此，伯德依舊在中距離與三分投射方面稱王，哪怕伯德生涯場均僅出手1.9次三分，但他擁有太多經典的三分投射關鍵時刻，如果不是受時代因素影響，伯德在這兩方面的優勢將更大。

杜蘭特（2項）：控球與得分

身材高大、臂展誇張的杜蘭特擁有控衛般的控球能力，這讓他在處理球時游刃有餘，也讓他成為聯盟歷史上最恐怖的得分手之一。

自從進入聯盟以來，他每個賽季的得分都超過20分，並且在新秀賽季之後，每個賽季的場均得分都超過25分，加盟勇士抱團之前，杜蘭特在5年間4度拿下得分王。

並且隨著年齡的增加，杜蘭特的個人效率飛升，已經在3個賽季進入過“180俱樂部”，上個賽季，更是成為聯盟歷史上首位交出55/40/90的球員。

詹姆斯（9項）：全面性、領導力、效率、關鍵球、運動能力、終結能力、傳球、組織與最佳球員

作為聯盟歷史上第二好的球員，詹姆斯自然是毫無爭議的小前鋒第一人，他已經4次贏得總冠軍，成為聯盟歷史總得分王，拿下了無數的個人榮譽。

因此在9項能力的大部分中評選出中沒有太大的爭議，關鍵球算是唯一的爭議點，因為詹姆斯是一名關鍵時刻頭腦冷靜，更擅長傳球的球員。

這導致外界忽視了詹姆斯的關鍵球能力，甚至認為詹姆斯不是一名關鍵時刻表現出色的球員。

但事實是生涯至今，詹姆斯已經7次命中壓哨絕殺，排名歷史第四，而在競爭更加激烈，防守針對性更強的季后賽中，詹姆斯5次命中製勝投籃位列歷史第一。

而在關鍵時刻，詹姆斯的投籃命中率34%，排在至少出手50次球員中的第一位。

加上他作為組織者與傳球手送出的助攻與巨大影響力，詹姆斯關鍵時刻的能力完全配得上這份榜單。

今年休賽期已來到後半階段，聯盟大多數球隊，都基本上完成了對新賽季的補強，還有一小部分球隊，仍需要對陣容做出調整。像開拓者和76人，其各自的核心球員都主動申請了交易，球隊需要幫他們找到理想的下家，像金州勇士，換來保羅過後整個陣容極小，他們還得考慮引援一些尺寸稍微大點的鋒線或內線球員。還有達拉斯獨行俠，獨行俠今夏的各項操作，其實已經非常出色了，交易來格威、小庫裡、霍姆斯等新援，處理掉了貝爾坦斯的溢價合同，低價續約歐文和鮑威爾，最大化球隊薪資空間。不過，獨行俠現在的內線防守問題還沒有得到解決。

他們就差一個藍領內線球員。伍德的合同恰好今年到期，他也隨之成為自由球員，獨行俠預計是不會續約他的。由於上賽季後半程歐文的加入，獨行俠攻強守弱的屬性越來越極端，外線光進攻，內線也是進攻打法，伍德同樣需要持球發動進攻，這也導致了他基本上打不了首發，替補出戰，依然不能和球隊很好地適配，所以，休賽期接下來這一段時間，找到一個合適的，可以承擔臟活累活的內線球員，是獨行俠的當務之急。既然伍德不會被獨行俠續約，那他終究會來到一支其他的球隊，不兼容獨行俠，並不代表他就不兼容聯盟所有的隊伍。

事實上，伍德還是如今自由市場上最大的一條魚，不少球隊都對他有興趣。畢竟，上賽季伍德場均還能拿到17分7籃板，作為準全明星級別球員，過往還有大當家的經歷，火箭時期，伍德就曾當過一段時間球隊老大，場均能拿到21分10籃板。根據記者Marc Stein的報導，有意引進伍德的球隊包括邁阿密熱火、芝加哥公牛、費城76人和洛杉磯湖人隊。其中，湖人被視為是伍德爭奪戰的最大領跑者，當然他們也不會為其開出很大的合同，有可能只開得出一份底薪，畢竟湖人才超級頂薪續約了濃眉，詹眉二人的薪資已佔了球隊很大一部分，休賽期他們同樣還和多名球員達成了續約。

《洛杉磯時報》記者Dan Woike說：“伍德依舊是湖人補充陣容席位的最佳選擇，球隊總經理佩林卡之前就曾表示，他希望在新賽季訓練營開始前補充陣容的第14個席位，湖人願意儘早地完成工作，大家對於簽下伍德保持樂觀的心態。”詹姆斯也向伍德發出了熱情的邀請，暗示自己能幫助伍德更好地成長，打回自己的身價。伍德是有天賦和技巧的，更重要的是湖人若得到他後該如何去調教他，讓他更清楚地認識到自己的定位，在球隊該扮演一個怎樣的角色，包括能否盡快融入到球隊體系當中去。用Dan Woike的話說，伍德現在有兩個很大的缺陷。

第一，他在防守端可以展現出自己的封蓋能力，但其他防守貢獻卻不足，這讓他的前教練和隊友們很沮喪。第二，伍德對自己在聯盟中的位置看法，和整個聯盟對他的看法似乎存在脫節，同時聯盟各球隊也對他的敬業精神感到擔憂。自20-21賽季之後，伍德在球隊的地位就逐漸變低，且他在進攻端依然我行我素，喜好單打，表演各種英雄球，實際上這是很傷害球隊的。除非再加盟一支魚腩球隊，伍德才會重新得到這樣的戰術地位，問題在於，現在的魚腩球隊，都在培養年輕球員了，27歲的伍德，也很難再擁有之前火箭時期那樣的帶隊機會了。

現在他能做出的最好選擇，就是加盟一支有競爭力的奪冠球隊，發揮出自己的貢獻，重新打回身價，再積累一點個人榮譽，能抱團拿個總冠軍就最好不過了。記者Dan Woike表示，聯盟市場的環境，會迫使伍德接受底薪合同，進而讓他在球隊中扮演更多的角色。儘管這可能只會導致更多的抱怨，抱怨自己沒有得到充分利用和賞識。底薪加盟湖人，老詹熱情邀請！場均21+10，洛杉磯能幫你奪總冠軍，假設伍德真被湖人底薪淘寶，那湖人必然是穩賺不虧，伍德將成為他們的最後一塊爭冠拼圖。如今這支湖人隊，各個位置的儲備都很厚，內線稍遜一點，伍德可以幫濃眉分擔不少壓力，減少他的受傷風險，你們覺得，伍德最後會底薪來到湖人嗎？

雖然哈登是聯盟最頂級的球員之一，但在加盟76人後，他面臨的挑戰依然巨大。首先，哈登在防守端的表現一直備受爭議，這對於球隊整體防守是個巨大的弱點。其次，雖然哈登攻擊力強大，但他的得分方式往往是依靠個人能力，這樣的得分方式難以讓球隊形成有效的戰術體系。最後，哈登的個人球風也容易讓球隊其他球員脫離比賽，這種情況下球隊整體的配合和氣氛會受到影響。

因此，要想在哈登的帶領下奪冠，76人需要在防守端和戰術配合上做出更大的努力，讓球隊整體實力更加強大。

不過，他自己也已經不想在這個戰術體系下效力，已經向球隊提交了離隊申請，並且與76人管理層的關係發生了破裂。那麼，對於哈登來說該何去何從呢？

這不？根據美國著名媒體《後仰的世界》報導，76人可以和鵜鶘隊進行一筆“3換1”的史詩級交易，具體的交易內容為：76人以哈登、一個首輪選秀權、一個首輪互換權為籌碼，交易得到鵜鶘隊的英格拉姆；一旦這筆交易能夠成為現實，那麼必然會讓兩支球隊實現共贏的局面，具體如何影響兩支球隊呢？讓我們繼續往下看看。

上個賽季的76人之所以被凱爾特人逆轉翻盤，除了恩比德發揮的不穩定之外，更在於76人的鋒線沒有人能夠站出來與塔圖姆形成對沖，無法限制對方雙探花的發揮。而英格拉姆的到來，將會給76人帶來不一樣的幫助：

​英格拉姆是一名出色的得分手，擁有出色的技術和身體素質，他的到來將為76人的進攻注入新的活力。英格拉姆的出色投籃能力和突破能力，可以為76人提供更多得分選擇，同時也能分擔恩比德的得分壓力。在防守端，英格拉姆的身高和臂展可以為76人提供更多的籃板和蓋帽，同時也能夠擔任防守塔圖姆的任務。英格拉姆的到來，不僅為76人的鋒線增添了一份實力，更為球隊注入了一份信心和鬥志，相信他將成為76人奪冠的一大助力。

​一旦他能夠聯手恩比德，那麼這支球隊將會在內外線攻防上達到一種平衡的狀態，不至於很多時候陷入得分慌或者防不住對手的外線得分，可以說英格拉姆就是76人所缺少的那種極品硬核鋒線，他與恩比德之間的聯手會帶給球迷們更多的想像力。此外，英格拉姆還有一個非常出色的特點，那就是他擁有著出色的籃球智商和技術，能夠在比賽中快速做出正確的決策並為球隊製造得分機會。

在球場上，他總是能夠找到最佳的進攻位置，並在關鍵時刻完成關鍵得分。這種智慧和技術的結合，讓英格拉姆成為了一名非常全面的球員。正是由於這些優秀的特點，英格拉姆成為了76人隊中不可或缺的一員。他的加入，必將為球隊帶來更多的勝利和榮譽。現在的76人隊已經擁有了許多出色的球員，而英格拉姆的到來，更是讓球隊實力大增。我們期待著，76人隊能夠在未來的比賽中，發揮出更加出色的表現，為球迷們帶來更多的驚喜和快樂。

​至於哈登呢？在這筆交易中縱然成為了犧牲品，但是卻也更換了一個新的球隊環境，他將與錫安-威廉姆斯組成一內以外的進攻組合；加上瓊斯、墨菲等極品3D，鵜鶘隊在新賽季也會展現出強大的競爭力，給對手們帶來很多的壓力。

NBA聯盟有很多球星，有的球星常規賽很厲害，但是季后賽不一定厲害，例如米切爾，常規賽單場71分+8籃板+11助攻，但是他季后賽帶隊年年一輪遊。NBA有的球星常規賽不犀利，但是他打季后賽卻特別犀利，例如巴特勒，常規賽巴特勒連全明星都沒有入選，但是季后賽巴特勒單場狂轟56分，並且帶隊打進總決賽。只有在季后賽大殺四方的球星，才能稱得上最強砍分王的稱號。47+47+45！NBA最強砍分王，超級四巨頭以你為首，杜蘭特也被你折服。

2023年季后賽，NBA聯盟最為突出的球星：約基奇、巴特勒、德文布克、穆雷等等。巴特勒多次證明，他就是專門為季后賽大場面而生的球員。然而，對於年輕球星德文布克來說，他今年季后賽的表現，刷新了球迷們對他的認知。以前，我們都以為，德文布克只是一個全明星級別的後衛，但是，今年季后賽，德文布克打出了超級巨星的數據和實力，令人驚訝不已。就連對手，冠軍得主掘金隊核心約基奇和穆雷都認為布克今年季后賽打得太強大。

今年季后賽，德文布克場均砍下33.7分（聯盟第一）+4.8籃板+7.2助攻+1.7搶斷+0.8蓋帽的數據，投籃命中率58.5%，三分命中率50.8%。作為對比，我們看一下布克2022年季后賽的數據：場均23.3分+4.8籃板+4.4助攻+0.5搶斷+0.4蓋帽，投籃命中率45.1%，三分命中率43.1%。很明顯，相比較於上一年，德文布克今年的季后賽各項數據全面提升，效率也猛漲，布克真正的實力終於得到了驗證，終於得到了球迷們的認可。

美媒發布數據統計，2023年季后賽，德文布克3次單場砍下至少45+，全聯盟最多。而且，德文布克都是面對掘金隊和快船隊轟下45+，這兩支球隊防守實力都很強，特別是掘金隊還是奪冠強隊。布克單場狂轟47分+6籃板+9助攻+3搶斷+1蓋帽的數據，單場轟下47分+8籃板+10助攻+2搶斷的數據，單場轟下45分+6籃板+3助攻+3搶斷+2蓋帽的數據。47分+47分+45分！NBA季后賽最強砍分王，這才是季后賽強者的表現。

凱文杜蘭特也被德文布克的季后賽表現所折服，當布克在比賽之中狀態爆表，大殺四方的時候，杜蘭特選擇釋放球權，把球權交到布克的手中，果然，布克帶領太陽隊兩度擊敗掘金隊（今年季后賽，只有太陽隊兩次擊敗掘金隊，想要擊敗掘金隊特別困難）。德文布克和杜蘭特瘋狂爆發了兩場，以極致的進攻打敗了掘金隊。當時杜蘭特也說，布克季后賽狀態很棒，應該把球權交給布克來打，這是非常正確的策略。

比爾今夏休賽期通過交易加盟了太陽隊，聯手杜蘭特+布克+艾頓，組成超級豪華四巨頭陣容。比爾在採訪公開表示，現在太陽隊是布克的球隊，自己願意犧牲，幫助球隊取得最好的戰績。很明顯，比爾也懂得要以布克為第一核心，太陽隊超級四巨頭陣容，以布克為首要核心，這是杜蘭特和比爾想法。讓更加年輕的布克當第一核心，這既能幫助杜蘭特減輕帶隊壓力，避免傷病，也能幫助球隊更好贏球，一舉兩得。太陽隊主教練沃格爾，會給布克+KD+布克+艾頓四巨頭打造什麼戰術？

德羅贊迎來了自己的34歲生日，暗示著他的職業生涯，也要即將進入尾聲。

從北境之王到馬刺核心，從最差簽約到關鍵先生，阿贊每一年都在被低估，或者也可以說，他整個職業生涯都是在被低估中度過的。

三年前，場均可以砍下22.1分的德羅贊被美國媒體排在聯盟第82位，兩年前公牛宣布簽下他，又被視為是完全無法理解的操作，評分D-。

面對鋪天蓋地的質疑，德羅贊沒有進行過多回應，只是簡單評論了幾個表情，隨後就用MVP前五級別的表現帶領公牛闖入季后賽，就像藝術家傑昆-菲尼克斯扮演的小丑亞瑟，用自身瘋狂的行為，暗示著當今聯盟的失序，折射出世間的荒誕不羈。

公牛隊的失敗，從來都不是德羅讚的錯，拿著三千萬不到的薪水，既要承擔領袖責任，還要兼顧盤活全隊的任務，與其怪他，還不如從隊友和教練身上找原因。

如果球哥是健康的，公牛現在這套陣容，完全可以在東部大有作為，至少季后賽名額沒問題，德羅贊在場上也不必打得那麼累。

作為球隊核心之一，拉文續約後的表現只能說合格，但離頂尖還是存在一定差距，他幾乎沒有組織能力的缺點，總是在間接透支德羅讚的體力，迫使其不得不大包大攬。

其次，公牛管理層也沒有做到物盡其用，在球隊遭遇嚴重傷病潮的情況下，交易截止日前動武切維奇明顯是最佳選擇，卻一次又一次的因顧慮而錯失機會。

以雙槍為基礎，內線要么黑粗硬，要么是純粹的空間型中鋒，這並不是說武切維奇很差，只是站在利益基礎上考慮的話，雙方並沒有那麼合適。

德羅讚的合同還剩最後一年，結束後是走是留，得看他自己的個人意願是什麼。

為了錢的話，留隊無疑是最好選擇，按照勞資協議，公牛可以用4年1.79億提前續約德羅贊，這是其餘球隊給不了的，考慮到年齡問題，應該也只有公牛肯花這個錢。

但如果目標是冠軍的話，自由身加盟其餘強隊則有更大概率圓夢，他這個級別的球員進入自由市場，不說引發哄搶，至少也是香餑餑級別的人物。

綜合來看，最適合德羅讚的球隊是快船，有射手，有明星隊友，有合格的教練組，老闆能管夠錢，自己本身也是加州本地人。

當然，這只是理想中的最佳落腳地，去還是不去，得看德羅贊按下選擇按鈕之前的出發點是什麼，畢竟有些人年紀大了，他是不願意再去挪動老窩的。