作者: 寫不完 文章

有不少人一般人堅信，只要我們夠努力，夠熱愛，夠吃苦。那麼透過自身努力，有希望進入NBA，畢竟NBA也有矮個子球員成功案例。不過我對於這個觀點，完全持反對意見。因為NBA都是萬裡挑一的籃球天才，其他人想進NBA大門都不行。一般人完全可以做到，比NBA球員更熱愛和吃苦，但身體上差距，那不是後天努力能彌補。特別是看完這5張照片，你就不會再認為一般人有進NBA的可能性了。

艾佛森身高1公尺83，他這身高確實不如很多普通人。但是，艾佛森除了身高，其他都是頂級，不管體力，臂展，運動能力，這些都是頂級。就拿跟腱來說，一般人也就15cm左右，而艾佛森坐在2公尺多的奧多姆身邊，很明顯他跟腱更長。目測艾佛森跟腱25cm，這樣天賦一般人只能仰視。

柯瑞在NBA防守算中規中矩，增重之後的柯瑞，防守端很少被針對。柯瑞身體不夠強壯，那隻是相對於NBA，放眼在野球場，他那身材就是歐尼爾存在。在之前參加中國行活動裡，柯瑞跟球迷互動，我們能看到，球迷在他身邊，那真的太渺小。那感覺就是成人跟國中生差距，奧尼爾此時就是奧尼爾存在。

杜蘭特也是公認天賦怪，除了臂展長之外，很多人還沒注意到，他手掌還巨大。他投籃那麼穩，一雙大手可是給了巨大幫主。勇士時期，杜蘭特還是很受球迷喜歡，這次跟長得像柯瑞球迷合影，我們看得到，杜蘭特手掌碩大無比。球迷的手跟杜蘭特一比較，那就是嬰兒手存在。

隆多身高1公尺85，都說身高不夠臂展來湊，隆多臂展長度相當逆天。一般這身高，臂展1公尺95左右都算頂級，而隆多長達2公尺06，這身高和臂展比例，那真是億裡挑一。有這樣臂展，隆多才能把自己當中鋒用，才能瘋搶各種進攻籃板。

最後是歐尼爾，奧尼爾渾身上下都被出色優先所覆蓋。他最引以為傲天賦，還是那如棕熊一般身形，看到歐尼爾這身形，對手很多時候真是無可奈何。這次跟號稱巨石的強森合影，1公尺9一身腱子肉的強森，往歐尼爾身邊一站，那就是小鳥依人的感覺。

NBA歷史光頭球星真不少，而且，這些敢留光頭球星，實力個個都不差。看來光頭造星，那真是強者造型，沒有一點實力，真不敢剃頭。那如果選出5位長期光頭球星，他們組一隊，實力怎麼樣呢？我今天選出這5位光頭球星，每個都是頂級實力，如果真要聯手，奪冠就是談笑之間的事，到時候總冠軍真能拿到手軟。

中鋒——歐尼爾

中鋒位置還得是歐尼爾，既然是中鋒，那首要任務就是製霸三秒區，歐尼爾做到了極致。歐尼爾一旦落位，你要嘛犯規，要嘛包夾。他身體和技術，那都是頂級存在，跟他對位只能祈禱不被打爆。即使常年被包夾，聯盟還修改規則限制，一樣無法阻擋歐尼爾實現三連冠，如果他巔峰期空降當今聯盟，小球打法都會被歐尼爾摧毀。

大前鋒－加內特

加內特是完美奪冠拼圖，只要不是當第一核心點，加內特表現就不會讓人失望。他攻防一體，運動能力強，基本功紮實，常年都是場均20分10籃板5助攻1抄截1蓋帽，在4號位，他可是公認最強全能戰士。進攻不佔球權，防守覆蓋5個位置，比賽專注度高，打球又有激情。加內特能讓球隊實力和精神力，都得到巨大提升。

小前鋒－巴克利

1公尺98的巴克利，4號都打得游刃有餘，打小前鋒更是沒問題。對抗強，速度快，技術細膩，球商高，巴克利配得上無冕之王稱號。在90年代，巴克利那麼矮都能拿籃板王和MVP，這足以看出他實力。純實力，巴克利絕對實力前5大前鋒，如果他能手握1冠，歷史地位絕對會高很多。

控衛——科比

科比不是不會傳球，只是有時候不想傳，隊友真要有好機會，Kobe不會單打獨鬥。他常年5次助攻以上，這完全夠用了。每場能消耗大量球權，能得分，能助攻，防守還頂級。打1號位，Kobe身材更是優勢明顯，打控衛的科比，威力不會比打分衛差。

分衛－喬丹

最強光頭代言人，那就是喬丹。作為分衛，喬丹做到了極致。 15年生涯，10次得分王，10次一陣，9次一防，單季MVP+DPOY+得分王，這就是球迷心中完美分衛模板。不管是技術，身體素質，運動能力，精神力，喬丹都是頂級。沒有這個能力，他不可能實現偉大的2次三連霸。

洛杉磯湖人隊在中鋒位置依然存在嚴重短板，最近新簽約的中鋒萊恩在攻防兩端表現糟糕，球迷給他起新綽號叫菜恩，在輸給爵士和黃蜂兩場比賽過後徹底失去雷迪克在攻防兩端表現糟糕，球迷給他起新綽號叫菜恩，在輸給爵士和黃蜂兩場比賽過後徹底失去雷迪克信任，相反湖人隊內另一位替補中鋒特雷-傑米森獲得機會，最近比賽作為替補球員能提供一定貢獻，那他到底是什麼水平的球員？今天的球員上上測為大家帶來特雷-傑米森的數據分析。

傑米森原本是雷迪克找來安撫戴維斯的，戴維斯一直想打四號位，他想在自己身邊配備一個肉盾中鋒，現在戴維斯走了，對傑米森來說既是挑戰也是機遇。

傑米森身體天賦比較一般，球迷戲稱他是健美圈的，高中時僅收到克萊姆森一所大學招募邀請，ESPN綜合評分81分四星高中生，當年在全國中鋒中排名第16，全國排名第一的是波爾波爾，而隊友海斯當時在全國排名第11，在克萊姆森大學打了兩個賽季後轉學到足球區比賽，場均上場19 分鐘得到5.7 分、5.6 個籃板1.3 個蓋帽，其中最後一年大五賽季的比賽數據為場均出場25分鐘得到9.1分8.4籃板1.7蓋帽，罰球命中率僅64%。

他未參加2023年聯合試訓， NBA官方身高2米08，體重118公斤，透過場上觀察臂展至少能達到2米08以上，在nba scouting live網站上，球探Alan lu在2023年6月22日做出的選秀報告評價如下：

優點：籃框附近穩定終結者、夠用的低位得分手、在進攻中能為隊友提供高品質掩護、穩定籃板手、穩定蓋帽手、擁有良好的力量。

缺點：需要提升面框技術、必須擴大投籃範圍、需要提升策應能力、進攻過於被動、難以對抗高身高和運動能力勁爆的對手，只是個普通籃球運動員。

綜合評價：強壯的大個子，能提供籃板、阻攻貢獻，得分能力較低，2023年選秀次輪秀邊緣球員。

在2023-24賽季，當時孟菲斯灰熊遭遇大面積傷病潮後戰略性放棄，傑米森獲得機會以雙向合約加入球隊，他得到寶貴的23場比賽機會，其中更有14次首發，場均出場時間也達到了25分鐘，這個比賽樣本對於一個角色球員來說已經非常具有參考價值了。

透過23場比賽狀態圖表加上選秀報告就可以清楚看出這名球員的技術特點和球風，比賽狀態圖表以聯盟同位置球員平均標準為依據，顏色越紅越拉胯，顏色越綠越優秀。

得分方面僅有四場比賽達到合格線標準，五場深紅屬於完全不合格，其餘都是暗紅色，值得一提的是當賽季他的得分中有56%來自受助攻後得分，其餘44%均來自自主進攻得分，一個中鋒能有如此高的自主進攻得分比例可以看出，當時孟菲斯隊為了考察他給了出場機會和灰熊機會。

深入到更細緻的得分手段中，完成扣籃18次，勾手投籃32次命中16球命中率50%，他的勾手確實有點技術含量，上一場對陣掘金比賽最後時刻一記勾手投籃命中後惹得詹姆斯、東契奇等替補席球員全體起立慶祝，中投出手23次命中7球命中率30%，籃下上籃59次命中34球命中率57%，低位單打29次命中率38.5%，可以看出他具備一定的自主得分能力，但技術並不是太強。

籃板方面僅有四場比賽在合格線之下，其餘均在白色和暗綠色之間，這說明在籃板球保護方面能達到合格線水平，場均5.8個籃板中有2.8個是前場籃板，攪局能力比較出色，除了直接爭搶籃板外還有場均1.5次的擋人幫隊友搶籃板。

有12場比賽提供了1次以上蓋帽數據，這說明在封蓋方面能做出貢獻，在當賽季交出的防守表現為對手場均在其面前出手13.8次命中6.4球，限制對手命中率到48.4%，平均降低對手命中率1.7個百分點，能提供一定的護框貢獻。

他的缺點就是運動速率慢，球商一般，特別是在防守端無論是位置感還是防守技巧都不合格，1月31日他上場18分鐘就有6次犯規，是本賽季時間最快的6犯選手，指望他支撐起替補陣容的防守體係也不太現實。

表格中無法展現的、同時也是他的最大優勢是能提供高質量的擋拆掩護，在灰熊隊場均提供2.8次掩護助攻，海斯和科洛科太瘦，擋拆質量比較一般，萊恩有體重，但擋拆後續沒有一點威脅，對手可以肆無忌憚的放他，換防或夾擊拆內切手賈萊特-阿倫場均4.7次，在對陣開拓者比賽中，里夫斯和傑米森上演兩次教科書般的擋拆配合，當對手夾擊里夫斯後他把球分給順下的傑米森，傑米森輕鬆扣籃吃餅，如果傑米森能和東契奇也形成這種化學反應，那球隊地位會大幅提升。

目前湖人隊在中鋒配置有海斯、萊恩、科洛科、傑米森，除此之外范德比爾特、八村塁會在小個陣容中客串中鋒，在上一場戰勝掘金的比賽中，湖人隊小個陣容收到奇效，但這種戰術需要防守隊員大量無球跑動以及繞前防守，對體能消耗極大，一場可以兩場，以約基奇的球商能力再加上掘金的調整能力，這絕對不是長久之計,傑米森在灰熊另外一個有價值的數據就是他和約基奇交手了兩次，他總計防守約基奇12分鐘63回合，約基奇在他防守下16投9中命中率56.3%，送出6次助攻，獲得兩次罰球機會，還有三次罰球。

現在湖人中鋒位置是蜀中無大將、廖化作先鋒，海斯把戴維斯的離開和馬克-威廉姆斯的無法到來當做揚名立萬的機會，他已經確立主力地位，而萊恩、科洛科、傑米森三人需要競爭替補位置，通過本賽季表現來看，這哥三個均屬於短板嚴重，年輕優點科洛科應該也是最好的，他的犯規次數較少，但這種角色球員有時候就是上去犯規搞對手心態的，萊恩在犯規搞對手心態方面有過輝煌戰績，尼克楊險被群毆。

傑米森和科洛科是雙向合同，萊恩是保障合同，最近湖人另一位雙向合同球員喬丹-古德溫狀態火熱，他給湖人提供貢獻明顯大於傑米森和科洛科，轉正呼聲很高，所以即便傑米森表現比萊恩好，他想要將合同轉正並進入季後賽15人大名單依然巨大挑戰。

在NBA有許多板凳中鋒一戰成名的案例，小牛隊迪奧普在牛馬大戰中防住鄧肯一下身價暴漲，鳥人安德森單憑蓋帽護框就從垃圾合同變為重要替補，比永博在猛龍單防詹姆斯後拿下大合同，所以無論是萊恩、科洛科還是傑米森，他們都有機會，猛龍單防詹姆斯後拿下大合同，所以無論是萊恩、科洛科還是傑米森，他們都有機會，希望自己在大舞台上競爭

當亨德森初入聯盟的時候，他便成為了人們關注的焦點，在發展聯盟打出搶眼表現的亨德森，一度被視為與文班亞馬齊名的那個人，甚至還有甚者認為亨德森有希望成為爭奪狀元秀的冷門選手。儘管亨德森沒有能夠戰勝文班亞馬成為狀元秀，可是能夠以探花秀的身份進入NBA ，仍然是對亨德森的一大褒獎。甚至連亨德森自己都表示，他會全力爭取最佳新秀。

儘管亨德森只是一名新秀，但他在參加選秀之前，已經在發展聯盟打出了不俗的表現。論得分爆炸力來講，亨德森並不遜NBA的那些球員，而且經過了發展聯盟的磨練，亨德森相比那些大學球員有了更好的適應職業聯賽的能力。在投籃方面，亨德森的效率也足夠穩定，而拓荒者進入重建之後需要更多的進攻點，亨德森只要保證效率，就能夠進入球隊的核心輪替。

只可惜亨德森的豪言壯語並沒有轉化為實際行動，即便開拓者給他提供了足夠的發揮空間，但是亨德森的表現並不穩定，既能夠拿到兩雙的表現，也可能11投2中，成為球隊的漏洞。在防守端，亨德森更是沒有利用好自己強壯的身體，總是會漏掉自己的防守人，一度拖了球隊攻守轉換的後腿。

對於拓荒者來講，雖然球隊正在重建，但他們並非沒有競爭力。拓荒者在利拉德的交易中得到了艾頓，再加上球隊原有的格蘭特、塞布爾等人，拓荒者只需要短暫的磨合時間，便能打出足夠穩定的成績。即便他們不會是西部的強隊之一，但以這樣的一套陣容進入季後賽還是沒有問題的。如果亨德森始終無法有穩定的表現，那麼開拓者很有可能會對陣容進行調整。

亨德森能夠當選探花秀，自然具備足夠的能力，在進攻端他需要確保效率。本賽季亨德森曾經有過單場砍下39分的表現，也有過連續6場比賽上雙的數據，只是在進攻端，亨德森還需要把握好進攻機會和出手選擇，在更合理的位置進行投籃。只要保證進攻效率，亨德森還是能夠為拓荒者做出一定的貢獻的。

眼看著同屆的文班亞馬入選全明星陣容，亨德森自然需要在場上打得更加努力，以開拓者輕鬆的環境來看，亨德森並不會有太大的阻力。只要能保證進攻效率，亨德森可以成為幫助拓荒者走出重建的那個人，成為球隊最信賴的球員。

對馬刺來說，球隊未來二十年的命運已經和文班亞馬這一不世出的天才高度綁定，文班興則聖城興，文班若有個三長兩短，那聖城的複興夢恐怕就遙遙無期了。文班亞馬只用一個半賽季，就征服了所有球迷，打消了所有的質疑，除了傷病，沒有什麼能阻擋他前進的腳步——然而，怕什麼來什麼，一場怪病不期而至。

在結束金州的全明星週末，返回聖安東尼奧後，文班亞馬被診斷出右肩深靜脈血栓，馬刺宣布他將因此賽季報銷，缺席2024-25賽季剩餘的比賽。文班明明在全明星賽上還生龍活虎，怎麼突然就倒下了呢，相信很多球迷都會產生如此的疑問。

這還要從深部靜脈血栓這個怪病說起，NBA其實有不少球員深受此困擾。馬刺隊之所以會如此謹慎，是因為這個怪病如果不重視、立即治療，會影響到球員的職業生涯，甚至生命健康。嚴重的時候，靜脈血栓會引起併發症，例如血栓脫落隨著血液流動進入肺部，就會危及生命。 2015年，正值職業生涯巔峰期的「龍王」克里斯-波什就是因為被查出肺栓塞緊急住院治療，並且最終不得不正值壯年時選擇黯然退役。

無獨有偶，英格拉姆也曾深受血栓困擾，但他比波什幸運的點在於發現較早，最終通過右臂胸廓減壓手術成功清除血栓，如今依舊活躍在賽場上，並且剛剛得到了一份頂薪續約。再加上上季同樣遭遇血栓困擾而賽季報銷的奧薩爾-湯普森，不難發現，這種怪病總是天妒英才——而且常發生在那些瘦長且運動天賦不俗的球員身上，這或許和他們的血管比較細不無關係。所以說，文班亞馬遭此一劫真是時也命也。

這也是沒有辦法的事，或許這就是文班亞馬有著2米24的身高和2米44的臂展，如此誇張的蜘蛛人體型卻還能像鋒線球員那樣持球推進、出手三分，如此恐怖的歷史級天賦，就會反襯出他會脆皮一些，這也是天賦的一種吧，像杜蘭特那樣除了跟腱，其他基本上沒啥傷的瘦長型選手畢竟是少數。

即便遭遇此晴天霹靂，馬刺方面還是比較樂觀的，根據報道，馬刺的管理層和醫療團隊堅信文班亞馬在下個賽季就能痊癒歸來，也相信他一定能完全康復，馬刺的底氣就是文班的症狀發現較早，透過早期治療非但沒有性命之憂，也能將怪病扼殺在搖籃裡。當然，文班亞馬之於馬刺的重要性，前面已經提過了，他們也只能堅定不移地相信文班亞馬能夠滿血歸來。

約基奇有沒有趕超諾維茨基？答案是肯定的。那麼他有沒有資格被評為史上最偉大的外籍球員？答案是很可能，但仍有變數。約基奇獲得3次例行賽MVP，已贏得一次總冠軍，比生涯獲得1次冠軍1次MVP的諾維茨基強不少。約基奇是否要到生涯最後時刻，才能真正被評為史上最偉大的外籍球員？

諾維茨基的生涯全心奉獻給獨行俠。他於1998年選秀時就效力於此，始終沒變過，他的41號球衣也高高懸掛在獨行俠主場上空。他曾獲得一次MVP，他曾2次率領球隊闖入過總決賽，終於在2011年大家都不看好的情況下，4-2在總決賽戰勝熱火而奪冠。這是獨行俠的隊史第一冠。至今，聯盟裡依然流傳著諾天王的美名。

約基奇生涯同樣全部奉獻給掘金。他於2014年次輪總第41順位被金塊選中，2015年登陸NBA 。時至今日，約基奇已經獲得3次例行賽MVP，本季他和亞歷山大也為了生涯第4座例行賽MVP在拼搏。 2022-23賽季，他率領金塊在總決賽中同樣戰勝熱火（熱火這次可是黑八）而奪冠，這同樣是金塊隊史第一冠。

約基奇超越諾維茨基是必然的。他不光是個人成就突出，而且他還引領外籍球員在NBA的全面振興。以他為核心，從2018-19賽季算起，NBA的例行賽MVP就沒再落入本土球員手中（恩比德算是個例外，他出生於喀麥隆，雖然曾代表美國隊出戰國際賽事，但也曾想過為法國隊效力）。

除約基奇外，亞歷山大、東契奇、字母哥等也都是一方霸主，文班亞馬、小薩博尼斯、歐文、申京、瓦格納兄弟、波爾津吉斯等交相輝映。 NBA的外籍球員以群體的姿態，向NBA的本土球員發起了攻勢，這在NBA歷史上是前所未有的。

那麼，約基奇是否可以被稱為史上最偉大的外籍球員，取代諾維茨基了？ （要知道，這個頭銜一直戴在諾維茨基頭頂，一直以來無人可摘。）答案是可能的，但仍有變數。

一個時代有一個時代的偶像。諾維茨基以外籍球員的身份，獨自率領一支NBA球隊，還2進總決賽一次奪冠，還曾拿下常規賽MVP，這些都屬於外籍球員的開天闢地第一次。約基奇更進一步，也成為這個時代NBA最強的球員。史上最偉大的外籍球員身份，他目前是可以奪走，但是贏得並不放心。

約基奇暫時無法奪走最偉大外籍球員的最主要原因，就是生涯還沒完。生涯沒完的一個隱憂，那就是還會有外國球星超過他。不說現在的四大天王中的另三位（亞歷山大、東契奇和字母哥），就說文班亞馬，雖然新近診斷出患有肩部血栓，從而賽季報銷，但是這是一個生涯第二季就可問鼎最佳防守球員（雖然因出場次數不夠而無緣評獎）的超級新人。他未來能否趕上約基奇的榮譽，還未可知。

約基奇目前已30歲，四大天王中只比字母哥小，亞歷山大、東契奇和文班亞馬都比他年輕。約基奇還有5年巔峰歲月，而那三人的生涯還很長，還有大把的時間能趕超約基奇。因此，約基奇還有勁敵。

約基奇以如今來說，生涯成就已趕超諾維茲基了，史上最偉大外籍球員的頭銜已經要戴在他頭頂，但戴得不放心。待其生涯蓋棺論定，又沒有其他外籍球員暫時能超過他（有很大可能），這個頭銜就可以名正言順地戴在他頭上。

馬刺官方宣布，文班亞馬因為右肩深部靜脈血栓，賽季報銷。

文班是在全明星後，回到聖安東尼奧之後被查出右肩存在深部靜脈血栓的。

深部靜脈血栓（DVT），即深部靜脈內形成血塊，血塊可能導致靜脈血流受阻，引發腫脹，疼痛等。

深部靜脈血栓形成的危險因子包括：

1、長期臥床或久坐

2、手術或受傷

3、懷孕

4、肥胖

5.年齡（60歲以上風險更高）

6.不良生活習慣，如吸菸或患病風險較高

7.嚴重靜脈曲張

8、家族史

不過如果是運動員，那麼出現血栓最大的可能還是過度運動，肌肉牽拉造成深部靜脈血管壁內膜的傷害。

像籃球、足球員，經常有衝撞導致受傷，一旦傷到血管，血管就迅速自動反應，啟動凝血瀑布反應，反應過激就發生了血栓。

靜脈血栓，有可能會出現一個很嚴重的情況，就是靜脈中的血塊可能會脫落，然後血塊隨血流一起流動並卡在肺部，阻塞血流，導致肺栓塞。深部靜脈血栓和肺栓塞同時發生即為靜脈血栓栓塞症（VTE）。

波許當年最終會提早退休（2016年2月9日後就沒打過比賽），就是因為深部靜脈栓塞。

波許第一次出現血栓是2015年2月，當時血栓出現在肺部

第二次是2016年2月，出現在小腿

傳統醫學一般的治療手段是使用抗凝血藥物和血液稀釋劑，來阻止血塊的形成，但抗凝血藥物與NBA比賽的激烈對抗結合，會大大增加血管出血的機會，就會變得很危險。

血液稀釋治療需要每次的訓練後和比賽後進行，但治療並不能完全杜絕血凝塊出現的可能性。

波許當時已經是第二次出現血栓，而且有脫落的危險。

血栓脫落後除少量能自行消融外，大部分會擴散到整個肢體的深層靜脈主幹。這所能導致的結果則是，中風癱瘓，抑或窒息死亡。

2015年那次就已經波許出現了血栓脫落進入肺部，導致呼吸困難。

當時也是在全明星後發現的…

所以雖然波許不願意退役，一直在嘗試找復出的可能性，但出於生命安全考慮，熱火並不同意，最終波許只能在2019年2月13日正式宣布退役。

當然，也有比較樂觀的情況，例如英格拉姆。

鶯歌2019年的時候也是出現過深部靜脈血栓，只報銷了那半個多賽季，並沒有危及生涯，因為之後鶯歌也沒有再出現過血栓的情況。

所以具體情況還是要看預後狀況！

根據消息人士透露，馬刺對文班亞馬這次的傷病感到很樂觀，覺得他會完全康復，並可以在10月份開始準備下個賽季的訓練營。

文班的血栓出現在大概這個位置

運動醫學專家Brian Sutterer分析談到文班的這個傷病，說了幾點：

1.深部靜脈血栓不及時發現，可能致命

2.馬刺醫療團隊能及時發現文班的這個情況，很值得誇贊

3.傳統的治療，應該是會給文班使用3到6個的血液稀釋劑，看看效果。

4.不過目前一個比較好情況就是文班的這個血栓暫時看起來並沒有脫落的風險。

希望文班也能像鶯歌一樣，有個好的預後，不會影響生涯。

在三分浪潮席捲聯盟的今天，中距離跳投正逐漸成為「復古技藝」。但回溯NBA歷史，曾有五位球員將這項技術打磨成無解殺招——他們不依賴籃下衝擊或三分狂潮，僅憑一手中投便足以撕裂任何防守體系。

第五位：德克·諾維茨基

生涯中投數據：16.2次出手/45.3%命中率（2002-2011巔峰期）

這位德國戰車的「金雞獨立」已成為籃球史上最獨特的進攻標籤。 2006-07賽季，他場均透過中距離跳投得到11.8分，命中率高達48.7%。面對身高臂長的防守者時，他獨創的單腳後仰跳投可將出手點提升至3.05公尺。 2011年總決賽對上熱火，他在肘區的中投命中率達到51.2%，其中系列賽第四節的12次關鍵中投僅失手1次。其生涯晚期仍維持43.1%的長兩分命中率，證明這項技術的持久殺傷力。

第四位：科比·布萊恩特

生涯中投數據：8.9次出手/44.8%命中率（2005-2013巔峰期）

柯比的「側翼轉身後仰跳投」是防守者的惡夢。 2008-09賽季，他在15-19英尺區域的命中率達到47.3%，超過聯盟同位置球員平均8個百分點。其技術精髓在於腳步調整－透過三次軸心腳變換創造0.5秒出手空間。 2009年西部決賽對上掘金，他在安東尼貼身防守下仍交出系列賽56%的中投命中率。更驚人的是抗干擾能力：生涯在防守者距離0.6公尺內的中投命中率為42.1%（聯盟平均34.7%）。

第三位：阿倫艾佛森

生涯中投數據：9.7次出手/42.1%命中率（1999-2005巔峰期）

這位1.83公尺的精靈將急停中投開發到極致。 2000-01賽季，他場均透過急停跳投得到12.3分，佔個人總得分的39%。其招牌的「雙變向接橫撤步跳投」依賴0.3秒的出手速度－從收球到出手僅需0.27秒。 2001年總決賽對上湖人，他在歐尼爾補防下完成17次中距離跳投命中，命中率49.1%。艾佛森的獨特之處在於運球節奏與投籃時機的完美同步，其巔峰期急停跳投受助攻率僅11%，堪稱自主創造投籃空間的教科書。

第二位：麥可喬丹

生涯中投數據：10.4次出手/48.9%命中率（1988-1998巔峰期）

籃球之神將中投昇華為統治武器。 1992-93賽季，他在10-16英尺區域場均出手8.1次，命中率51.3%。其「底線漂移後仰跳投」透過空中調整身體軸線，將防守者封蓋機率降至3.2%。 1997年總決賽“流感之戰”，他帶病完成9次關鍵中投命中，第四節獨取15分。喬丹的恐怖之處在於穩定性——連續7個賽季中投命中率超47%，期間僅2個月的單月命中率低於45%。

第一位：卡里姆·阿卜杜爾-賈巴爾

生涯中投數據：5.8次出手/53.6%命中率（1974-1986巔峰期）

「天勾」這項技術本身就是中投藝術的終極形態。賈巴爾在1979-80賽季的勾手命中率達到62.4%，其中4-7公尺的中距離勾手佔37%。其出手點高達3.18公尺（超過籃框0.3公尺），配合0.4秒的出手速度，讓封蓋成為理論可能。 1985年總決賽對上凱爾特人，38歲的他仍用勾手交出60.3%的中投命中率。這項技術的失傳並非偶然——現代中鋒平均勾手距離已從賈巴爾時代的4.2米縮短至2.8米，命中率也由55%降至43%。

曾經有人做出對比，詹姆斯生涯一共只出現過7人次的最佳陣容隊友，分別是：
瓦萊喬1次二防，韋德1次二陣2個三陣，歐文1個三陣，戴維斯1個雙一陣。

而喬丹身邊則出現過15人次，科比身邊出現過18人次，鄧肯身邊出現過18人次。

以此來說明，比起喬丹、Kobe、鄧肯，詹姆斯確實沒在超級球隊待過，他的隊友影響了他的職業生涯高度。

這個理由，顯然是站不住腳的。

喬丹身邊的15人次，有13次是皮朋貢獻的，另外2個是羅德曼的一防和格蘭特的二防；

科比身邊的18人次，有11次是歐尼爾貢獻的，另外加索爾3個，拜納姆1個，霍華德1個，瓊斯2個；

鄧肯身邊的18人次，鮑文的最佳防守陣容就貢獻了7次，另外羅賓遜4次，帕克和吉諾比利合計6次，倫納德1個二防。

他們的隊友，跟詹姆斯的隊友，最大的差別是什麼？要嘛是一進隊就在的老大哥（歐尼爾、羅賓遜），要嘛是在他們身邊有所成長的（皮朋、加索爾、拜納姆、帕克、吉諾比利），帶著當打實力加盟進來的不多。

而詹姆斯的這些隊友，多數都是帶著當打的實力進來的。

曾經NBA的MVP標準，有一條是“能讓隊友變得更好”，但現在NBA不看這一條了，基本上就是個人數據+球隊數據+聯盟喜好。

在喬丹的身邊，5號秀皮朋成長為攻守俱佳的球員，入選過雙一陣；

在科比的身邊，10號秀拜納姆也曾一度成長為聯盟第二中鋒，入選過二陣；保羅加索爾也是在加盟湖人之後才首次入選最佳陣容的；

至於鄧肯，柯瑞就不用多說了，鄧肯身邊的吉諾比利、帕克都是低順位新秀，柯瑞身邊有克萊湯普森和德拉蒙德格林，也都成長為全明星、最佳陣容球員，威金斯也是在勇士才入選了全明星。

這些球星，都讓身邊的球員從無到有，從非全明星到全明星，從非最佳陣容到最佳陣容。

而詹姆斯身邊從未出現過，詹姆斯身邊，從非全明星到全明星的，只有1位，那就是08-09賽季的莫威廉斯，但實際上那個賽季莫威廉斯是頂替入選的，他的數據和表現較上賽季甚至還出現了下滑。

為什麼詹姆斯身邊，沒有出現年輕球員快速成長的狀況呢？

一方面，詹姆斯身邊出色的年輕球員不多。

騎士1.0時期，騎士曾經獲得過1個2004年首輪10順位的樂透秀，但是騎士竟然選擇了跟詹姆斯位置重疊的盧克傑克遜。隨後，騎士戰績都還不錯，沒有獲得比較好的順位。

而從熱火時期開始，詹姆斯所在的球隊都以快速爭冠為目標，球隊戰績不錯，沒有好的順位，球隊也沒有機會讓年輕球員適應和成長。

2014年詹姆斯回騎士，本可以跟本內特、威金斯、歐文三名狀元合作的，但是騎士急於求成，送走了年輕的本內特和威金斯，得到了樂福。

2018年詹姆斯加盟湖人，身邊也有英格拉姆、球哥、哈特、庫茲馬等年輕球員，但同樣的，都被送走了。

另一方面，詹姆斯的打法，也不適合年輕球員成長。

年輕球員需要球權和機會，這點在詹姆斯身邊是不存在的，只有一類球員在詹姆斯身邊能夠大放異彩，那就是射手，比如曾經的丹尼斯吉布森。

所以，以詹姆斯的打法和體系，在詹姆斯巔峰時期，指望他身邊的球員跟他一起入選最佳陣容，難度是很大的，只有韋德、歐文兩名球員做到，而19-20賽季的安東尼戴維斯，能入選雙一陣，得益於詹姆斯在常規賽的讓權。

夢想絕對值得被尊重，但是，遙不可及的夢想，還是早一點清醒好，若不然最後只會自己受到傷害。打籃球也是如此，別看那麼多籃球愛好者，他們能打職業都少，更別說進NBA。一般人進NBA這條路根本行不通，這裡面差距不是體現在吃苦，愛，自律上面，而是在身體天賦差距上。這是後天無法彌補的差距，也決定了一般人進不了NBA門檻，如果你不服氣，看完這6張照片，你也會認同我的觀點。

柯瑞大家都知道，他是技術流代表，他的三分，突破，拋投，「小打大」那真的都是教科書。看柯瑞打球，真的充滿了靈性。也是因為如此，柯瑞身體相對單薄，面對許多坦克身材後衛，他容易被針對。不過來到野球場，他就是中鋒身材。不管是身體厚度，寬度，肌肉圍度，那都是降維打擊，防守在他面前猶如形同虛設。

姚明在低位進攻太強，如果不包夾，基本上等於是送分。他下肢力量出色，特別是大腿肌肉，那粗壯的像樹根一般誇張。退休後姚明基本上沒訓練，之後偶爾回去健身房活動下，肌肉肯定萎縮不少。即使如此，姚明大腿在普通人面前，還是吊打存在，就現在這大腿圍度，感覺比一旁友人腰都粗。

小湯瑪斯身高就1公尺75，這身高在野球場太常見，一點優勢都沒有。但他那麼矮，能夠進入NBA，還無限接近MVP，肯定有他獨到之處。就湯瑪斯這對抗，比很多後衛都出色，突破起來完全就是「小鋼砲」。就他手臂圍度，配得上麒麟臂稱號，身邊就算是詹姆斯，小托馬斯手臂感覺還要粗壯一些。如果不是健美​​運動員，小湯瑪斯這臂，真是同身高天花板了。

隆多也矮，不過曾經可是一防存在，還拿過助攻王，一度是聯盟最好控衛之一。他籃板能力出色，巔峰場均可是6個籃板，常年進攻籃板1個以上，這得益於他出色臂展。 1米85的隆多臂展2米06，這臂展和身高的比例，絕對算是「長臂怪」。

杜蘭特臂展長，但是很多人不知道，他手掌也巨大。他投籃那麼穩，手大是關鍵，即使各種對抗後，也能穩穩把球投進。特別是有了對比後，你更能感受到杜蘭特大手魅力，球迷手掌在他襯托下，感覺太渺小。

艾佛森1米83，他一樣以狀元身份進NBA，還拿MVP，得分王，進一陣，同身高他絕對第一人。他除了身高，其他天賦都是頂尖。就這跟腱長度，2米多的奧多姆在他身邊，跟腱長度也不如艾佛森，這差距肉眼可見。