分類: 生活

這具大體是那天晚上送來的。

送她來的男人一身的酒氣，說話支支吾吾，眼神飄忽不定

她長得很美，但我總覺得她哪裡怪怪的，說不上哪裡和別的大體不一樣

我師傅湊近仔細瞧了瞧，說：「你去休息吧，這具我來處理。」

自從我技術熟練以後，都是我來為大體擦拭身體然後火化，師傅歲數大了，行動起來也不方便，也就在旁邊看著我罵我兩句，今天這是為啥？

我叫王小明，在農村長大，也沒啥文化，天天在火葬場上班。我一開始一點都不喜歡我的工作，也一點都不喜歡我的師傅。

火葬場的工作是同村的李叔介紹給我的，他說這裡工資高，除了每個月三千塊錢人民幣（約台幣1萬2），還有家屬給額外的感謝金，只要膽子大，啥也別怕，別信那些邪乎事，就能過上好日子。

我就這樣被他忽悠到了火葬場上班，天天給給各種各樣的大體擦拭身體，整理妝容，然後火化他們。

雖然工資確實挺讓人滿意的，但日子實在沒啥意思，也沒有個活人和我說話。

老師傅總是板著個長臉，除了平時罵我兩句也不和我說話，他總是在意那些我看來啥用沒有的事，他管這個叫「細節」，甚至我給屍體擦身體的時候啥表情、動作啥幅度他也要管。

他還老說：「小王，在這兒上班，有讓你害怕的東西，但絕對不是這些大體、神和鬼。」

我一直不理解老師傅這話啥意思，不怕鬼怕啥，還有那些沒用的細節，那人都沒了，還在意這些幹啥，還不讓我害怕神鬼，我看那老師傅才最怕這些玩意兒。

直到那一天，火葬場來了一具女大體，我第一次體會到了老師傅所說的讓人害怕的東西，也明白了老師傅為啥總在意那些「細節」。

我記得那具很漂亮，雖然頭上有很大一塊嚇人地傷口，身體也已經冰冷，面色已經慘白，但皮膚細膩，身材勻稱，面容精緻大方。

但是怎瞅都覺著不對勁，就是和別的大體不太一樣，我也沒多想，偷偷多看了幾眼，想著這麼美的姑娘真是可惜了，抬頭看到師傅正皺著眉盯著我。

我以為師傅誤會我心思不正，剛想對師傅解釋，卻聽到師傅說：「你去休息吧，這具我來處理。」

自從我技術熟練以後，都是我來為祂們擦拭身體然後火化，師傅歲數大了，行動起來也不方便，也就在旁邊看著我罵我兩句，今天這是為啥？

我雖然很好奇那具大體，也很好奇師傅想幹啥，但我還是聽了師傅的話，能休息誰還幹活啊。可是師父為啥要支開我呢？

躺在床上，我越想越不對勁，她實在有點奇怪一定是哪裡出了問題！

我又回想著那具大體的樣子，忽然想起了什麼，猛地從床上彈起來，背後被嚇了一身冷汗，趕緊沖回了停屍間。

師傅離那具大體很近，這距離絕對不是正常工作應該有的距離，近到好像在聞那具大體的味道，又好像在脖頸處輕輕摸索著什麼。

我走近輕聲問道：「師傅，這具是有什麼問題嗎？」

我看向了那邊，想起平時接觸的屍體，可能接觸的太多了，我能感覺到這具的神態比別的要痛苦！

師傅慢慢地轉過身，眉頭緊皺著，輕輕地點點頭：「小王，你知道這女孩是怎麼走的嗎？」

我被師傅問得一愣，隱約記得女孩被送來時的那個男人說她是被工地施工重物砸死的，平時我們只負責清理和火化，讓逝者安心體面地離開就好，也不在意什麼其他的，可這一次，師傅顯然是注意到了什麼。

師傅彎下腰，湊近仔細觀察著，對我說：「你看，她脖子上這道痕跡。」

我湊近一看，那女孩脖子上果然有一道青色的痕跡，像是被什麼東西勒的，如果單單是被砸死，脖子上怎麼會有一道青色的痕跡！接著，師傅又說：「你再看她頭上地傷，傷口雖然大，但絕對不足以致命！」

聽到這裡，我背後一涼，安靜的停屍間瞬間變得格外恐怖。這女孩的死，絕對沒那麼簡單！

師傅皺著眉，告訴我：「小王，逝者不會說話，但她可能需要我們找到她不能說的真相。」

接著，師傅讓我看了女孩肢體上其他的淤青，這些淤青或大或小，加起來就幾十處之多，遍布了她的四肢和腹部。

看到這，我已然被嚇得滿頭大汗，我不知道這女孩死前經歷了什麼，如果不是師傅的細心，真相可能就隨著她一起離開了。

那晚，我們報了警，我記得師傅認真嚴肅地向警察講述著各種細節，我記得警察看到女孩傷痕纍纍的身體緊皺著眉頭，我記得他們快速地記錄著什麼，記得他們仔細地檢查著女孩的屍體。

那一晚，我想了很多。

後來，在警方的努力下，我們終於找到了女孩死亡的真相，女孩的確並不是被.砸..死.這麼簡單。

女孩名叫小雪，父母已經雙亡，來到鎮上打工，無依無靠，但卻能自己養活自己，過著自給自足的生活。

那天，她和一個醉酒的男子發生了爭吵，男子隨手舉起磚頭向小雪的頭砸去，這也就造成了她頭上那一大片讓人心疼的傷口。

小雪明白眼前的危險仍未結束，她想轉身逃離，卻因傷勢與力氣的差距而寸步難行。劇烈的衝擊讓她重重倒下，只能微弱地掙扎著。男子看著她，心中閃過顧慮，最終選擇了一種極端的方式，讓這場糾纏在沉寂中畫下句點。

後來，也就有了我們看到的傷痕纍纍得小雪。

這名男子，就是送小雪來火化的那個男人，這一切，都是他親口交代給警方的，而他們爭吵的起因，竟是小雪拒絕了男子的騷擾和不懷好意！

小雪就這樣，什麼也沒做錯，還差點不明不白地死了！

我又想起小雪被送過來那一晚，我很慶幸自己的師傅很細心，很慶幸自己的師傅留意了那名可疑的男子，很慶幸我的師傅為警察提供了那麼多有用的線索。

我開始尊敬我的師傅，像他一樣細心地送小雪離開，我明白，這是師傅對逝者地尊重。小雪，就像她的名字一樣，清清白白地走了，在溫暖的火爐中融化。

可是，這世界上還有多少個小雪呢？

我也開始明白，燒屍人怕的從來不是鬼神，而實活人的人心！

自那以後，哪怕像我們這樣小地方的火葬場，焚化屍體的流程也變得更嚴格起來，我也更留心起來，像師父一樣細心嚴謹，不讓任何一個「小雪」消失得不清不楚。

但是，小雪本就該以最美的形態存在。

我希望有更多的「小雪」快樂地飛舞。

而不是因別人的錯誤消失隕落。

「誒呦，等等等等，我肚子好疼，我得去個廁所」正在跳廣場舞的張阿姨突然捂著肚子沖向了廁所。

過了一會，李阿姨看著慢慢從遠處走過來的張阿姨道：「你這是怎麼了，一早上好幾次了，吃壞肚子了？」

張阿姨聞言搖了搖頭：「沒有啊，就和平時吃的一樣，最近肚子老鬧騰」

「那你趕緊去醫院檢查檢查啊。你沒聽說嗎，隔壁單元的老劉前段時間也老拉肚子，還以為過段時間就好了，結果人都差點拉虛脫了。然後送到醫院一檢查，醫生說是「胰腺癌」李阿姨嘆了口氣。

「什麼，癌症？這麼嚴重，你別嚇我。」遲疑了一會，不安的張阿姨決定還是找時間去醫院檢查檢查安個心……

其實，每個人或多或少都有過腹瀉的經歷，不是吃壞了東西就是受了涼，但正常情況下腹瀉過幾天或吃個藥就能止住。如果說你長期有腹瀉的情況，還不時肚子痛，就要引起注意了。那很可能是我們人體的胰腺出了問題，最好去醫院做個檢查，確保自身身體健康。

一、認識胰腺癌，胰腺癌的誘發因素有哪些？

胰腺是位於腹膜後的一個長條形器官，分為胰頭、頸、體、尾4個部分。

胰腺具有內外分泌兩種功能，也有內外分泌兩種細胞，在血糖、蛋白質等的平衡調節中有著重要作用。這兩種細胞都易發生癌變，也就是我們所說的胰腺癌。

據相關研究顯示，胰腺癌是中國致死人數排名第六的惡性腫瘤，由於胰腺位置隱蔽，發病也不易為人所察覺，常常超過80%患者就診時已是晚期。

胰腺癌的惡化程度極高，病程發展極快，往往從發現到死亡僅一年時間，即使能進行治療，相應的治療效果和預後效果也都極差。該疾病治療的5年生存率僅有9-11%，是當之無愧的「癌中之王」。

胰腺癌可分為胰腺導管腺癌和胰腺神經內分泌瘤，其中前者發生比例約佔胰腺癌的90%以上。且在醫學上根據腫瘤的位置、擴散度、體積大小等等因素將胰腺癌分為0-Ⅳb期的6個階段，數字越大表示越嚴重。那人為什麼會得胰腺癌，胰腺癌的誘發因素是什麼呢？

其實，胰腺癌的發作可分為兩類因素，第一類是不可改變的因素，第二類是可改變的因素。

胰腺癌被公認為是一種老年性疾病，尤其好發於70-80歲人群，且這些人大部分具有慢性胰腺炎。因此，其不可改變因素其實包括年齡、及慢性胰腺炎幾方面。

除年齡外，家族史與糖尿病患病史都是誘發胰腺癌的危險因素之一。據相關研究顯示，部分胰腺癌屬於家族性，基因種系突變會使胰腺癌的發病風險顯著升高。

另外，糖尿病患者患胰腺癌的風險也更大。這是因為糖尿病患者本身血糖含量偏高，胰腺細胞長期處在這種高血糖環境下，會隨之做出適應性改變，這種改變有可能會導致胰腺細胞變成腫瘤細胞。

此外，有相關數據表明，對於一個無胰腺炎患病史者，在其確診的胰腺癌病灶附近，往往周圍大多數胰腺組織表現為纖維化或脂肪變性，呈現慢性胰腺炎 。

由此可見，對於胰腺癌而言，慢性胰腺炎也是強烈的致病因素之一。

而可改變的因素，主要包括吸煙，喝酒、飲食等外界環境影響。吸煙被認為是胰腺癌最重要的可改變危險因素。據相關研究顯示，與從不吸煙者相比，吸煙者患癌的風險會增加約74%。吸煙過程中會產生一種叫煙草特異性N-亞硝酸鹽的致癌物質，這種物質會隨著血流進到胰腺，升高血脂，促發胰腺癌。

此外，常喝酒也會增加胰腺癌的患病風險。據相關調查顯示，飲酒甚至酗酒者發病率遠高於不飲酒的人。

致癌物可通過溶解在酒精中進入胰腺，影響胰腺溶酶體的活性。這種溶酶體能激活蛋白酶，進一步引起胰腺損傷。

當人體患上胰腺癌，身體會出現多種症狀，由於胰腺腫瘤使得胰液、膽汁的排泄受到障礙，而出現脂肪性腹瀉，最常見的就是早期會出現排便增多，還會伴有腹部疼痛。

看到這裡，可能很多人會問，胰腺癌這麼可怕，難道除了排便習慣改變外，沒有其他症狀可以幫助判斷嗎？

二、胰腺癌除了大便次數多，還有哪些症狀？

其實，人患有胰腺癌之後除了會改變正常排便習慣之外，還會產生許多的其他症狀。接下來讓我們一起了解一下患胰腺癌的患者可能會出現哪些症狀吧。

1.黃疸

約50%以上胰腺癌患者會出現一個明顯的早期症狀，黃疸。

黃疸是高膽紅素血症的臨床表現是腫瘤壓迫或浸潤膽總管所致。黃疸的出現可能是表明胰腺癌的癌腫發生在胰腺的頭部，也就是所謂的胰頭癌。

另外，胰腺癌患者的黃疸是具有梗阻性，常常表現為無緣無故眼球發黃，不時伴有皮膚瘙癢，尿色呈黃色或茶色，嚴重時全身皮膚會發黃。

雖然不是所有的胰腺癌患者都會出現黃疸，但是只要出現黃疸，務必引起注意！

2.腹部疼痛不適

腹痛也是胰腺癌的常見的症狀。當患者胰腺發生癌變，癌腫侵及到腹腔神經叢所導致的腹痛。這種疼痛早期一般較輕，發生時間、位置不規則。隨著病程加重，晚期其痛感較為強烈，主要集中在上腹處。

特別是到了晚上，由於迷走神經感覺痛覺會更加敏感，所以夜晚疼痛會有所加劇。一旦出現上腹部長期疼痛，且晚上更加明顯，一定要及時進行血液性檢查或者彩超、CT等檢查。

3.消化不良

除腹痛、黃疸外，胰腺癌患者往往會出現消化不良的現象。

當胰腺中出現腫瘤阻塞，會導致膽汁和胰液不能進入十二指腸。眾所周知，膽汁可以促進脂肪的消化吸收，而胰液中含有多種消化酶，例如胰澱粉酶、胰蛋白酶等，各種消化酶會參與腸道內澱粉、蛋白質物質的消化吸收。

當兩者被阻塞無法進入腸道時，腸道內的物質將無法被消化，進而會出現食慾不良，伴有噁心嘔吐等的消化道反應。

4.體重減輕

一般而言，胰腺癌患者大多會看起來十分消瘦，其實這對於癌症患者而言是正常的必然現象。

一方面是由於癌細胞在生長轉移中會消耗人體的蛋白質、維生素，長年累月，人體會因為能量消耗過大而出現體重下降，且這種消耗是無法通過飲食補充的。

另一方面，胰腺癌是一種消化道腫瘤，常常伴隨食慾下降，消化不良等症狀。當一個人內在能量不斷被消耗，同時卻無法通過外在營養補給，勢必會一天比一天瘦。

因此，當你發現正常飲食體重卻無緣無故一直減輕，請保持高度警惕，及時就醫檢查。

三、癌症之王的剋星！有氧運動增強胰腺癌抗腫瘤免疫

胰腺癌一直被認為是極難治癒的癌症之一，但在2022年6月國際頂尖腫瘤學期刊 Cancer Cell 一篇關於胰腺癌治療的相關報告顯示運動有助於胰腺癌的治療。

該報告顯示紐約大學格羅斯曼醫學院的研究團隊選取兩組小鼠進行低強度跑步機模擬有氧運動實驗。

第一組模擬胰腺炎進展階段，選取患有緩慢發展胰腺小鼠作為實驗對象。進行每周5次，每次30min的低強度跑步運動。第二組模擬患癌初始狀態，以剛移植腫瘤的小鼠為收拾對象，對照第一組小鼠，在12天後開始運動。

結果顯示，前一組的小鼠腫瘤形成率降低50%，而另外一組的腫瘤重量減少25%。結果表明，有氧運動在胰腺癌初始與發展階段，都有助於提高腫瘤治癒率的作用。

小鼠實驗後，該研究團隊在人體研究試驗中模擬小鼠實驗進行了驗證，表明 IL-15 信號通路與運動過程中的抗腫瘤有著密切的關係，適當的運動有助於提高胰腺癌的治癒率。

因此，據報告顯示，有氧運動有益於胰腺癌的治療。建議大家可以進行每周3-4次的有氧運動，例如游泳、慢跑、騎騎自行車等等，每次大概每次30-60min，增加身體免疫力。

四、除了運動，預防胰腺癌，還要做到這幾點

胰腺癌誘發因素多種多樣，我們在積極運動預防的同時，還可以從以下幾個方面著手，健康生活，遠離疾病。

首先，要飲食健康。

在日常生活中，要多食用穀類、豆類、甘薯等粗糧，搭配豐富的水果、蔬菜、雞蛋等補充人體所需的維生素、纖維素類、蛋白質類等營養物質。

還要多吃富含葉酸、硒、鎳的食物，例如蘆筍、蘑菇等。有相關研究顯示，多吃富含鎳硒的食物，有助於預防細胞、組織受到損失，降低胰腺癌的患病風險。

同時，要減少糖類的攝入。據美國營養學雜誌一篇報道顯示，每天喝兩杯飲料，患胰腺癌的風險將比不喝的人高出90%。除此之外，最重要的一點，就是要戒煙戒酒，保持飲食清淡，維持飲食平衡。

其次，要養成良好的生活習慣。

要堅持早睡早起的良好生活作息，尤其是對於免疫力較為地下的老年人來說，健康生活，避免過度勞累尤為重要。

在日常生活中要注意保持心態平穩，不要讓自己的情緒大起大落，保持愉悅。當人處於愉悅狀態，體內的應激激素分泌會減少，免疫細胞會被激活。而當免疫細胞被激活後，自身免疫力會隨之被提高，進而能夠促進人的健康。

除此之外，要定期檢查。

做到早篩查，早診治。據相關研究顯示，小於2cm、1cm直徑的胰腺癌的生存率分別為30%，60%左右，遠高於晚期發現後的胰腺癌治癒率。

尤其是對於有家族遺傳胰腺癌疾病的人群，年齡超過40歲且長期飲酒的人群、原因不明的頑固性腹痛、腰背痛的人群、不明原因的腹部不適、厭食及消瘦者以及反覆發作性胰腺炎患者等等。

要定期進行檢查，儘可能在疾病嚴重之前檢查出並積極治療，對自己的健康負責。

結語身體健康無小事，尤其是對於中老年人而言，更要注意日常養護。珍愛生命，遠離癌症，從健康生活，規範飲食，定期檢查做起，做一個對自己生命負責的人。

近年來，湖人已經換過三位主帥——沃格爾、哈姆和雷迪克，他們的排兵布陣水平分別如何？

教練排兵布陣包括三方面：常規排兵布陣、隔場陣容安排、臨場變陣。

以下將討論三位教練的特色。

一、沃格爾

沃格爾是一位學院派教練，傾向於採用10人以上的長輪換，並偏好雙塔陣容，當然也能用濃眉為中鋒的一大四小作為關鍵決勝，還能用詹姆斯為中鋒的五小。例如，2020年奪冠賽季，常規賽和季後賽都保持多達10人的穩定輪換。

沃格爾用人能實現人盡其材、物盡其用，給替補球員時間，盡量幫助主力球員分擔時間，保持體能，減少傷病風險。即便隆多表現不佳，也獲得了充分機會找狀態，而這在季後賽獲得了回報。

由於給了隊員充分鍛鍊的機會，沃格爾的球隊抗風險能力較高，例如布拉德利20季反對複賽，不參加後續比賽，波普、卡魯索能頂上來。

這也有利於沃格爾變陣，例如20個賽季系列賽對上火箭，麥基霍華德被針對，沃格爾增加了大莫的時間，而大莫交出漂亮的答案卷；一度用了霍頓-塔克作為奇兵，打得火箭措手不及。

沃格爾的風格用人穩紮穩打，步步為營，激進用人比較少。但他不是不敢用人，在季後賽隔場變陣和臨時變陣不失分寸，20賽季季後賽就是他的代表作，例如常規賽的雙塔沒法對上火箭，就給了大莫、塔克機會。

有人說沃格爾是基德的傀儡，即便如此，他身為教練領導拍板能力也不錯。

他屬於從善如流的開明型教練，聽取助教意見，聽取球員意見，聽取管理層意見，但他能接一下湖人主帥這活兒，也是因為他相對弱勢（強勢的蒙蒂、泰倫盧無法接受湖人管理層對球隊的干涉）。

21季他就栽跟頭，因為佩林卡給施羅德、莊神的“首發承諾”，導致他用人飽受掣肘。沃格爾DNP莊神，還是在球隊面臨淘汰的季後賽G6才得以實現。

22賽季威少交易，強勢的威少和他不和，加上湖管對他干涉，那賽季恥辱失敗了，他也黯然下課。

二、哈姆

哈姆採用9~10人正常輪換，沒沃格爾輪換長。他偶爾用雙塔和五小陣容，但更多時候喜歡用一大四小。

哈姆的排兵布陣混亂不穩定，變化頻繁、缺乏明確固定陣容。

他用人搖擺，缺乏長期策略性，不像沃格爾一般穩紮穩打。經常調整輪換，試驗不同陣容，尤其在面對不同對手或戰績波動時。 24賽季用了19套先發，最後才找出場上最強陣容。

哈姆最富的時候莫過於輪替時候沒排上八村壘。原來23季例行賽，湖人主場108-118不敵公牛，賽後哈姆接受了媒體訪問。

記者問道：“為什麼不讓八村塁上場？”

哈姆表示：“我們沒有足夠的時間給到每個人……今晚是八村塁。”

哈姆剛執教時候非常強硬，讓表現不佳的威少下替補，可謂殺伐果決。

哈姆24 賽季常規賽一度很強硬，他把拉塞爾、里夫斯和八村壘下放替補，不料因此導致球隊爆發更衣室危機。此後哈姆被迫把三人拿回首發，自此話語權喪失，強硬不起來了。

從例行賽看，哈姆輪換著實混亂，掐表換人，暫停叫得慢，臨場指揮一塌糊塗。

他在季後賽水準就高不少了，尤其是隔場的變陣上著實不錯，例如23賽季和灰熊詹金斯、勇士科爾鬥法，可圈可點。 24賽季首輪和金塊對上也還好。

當然僅限於隔場布陣，臨場指揮依然一般，這也是他最終黯然下課的原因。

三、雷迪克

雷迪克和前兩位主帥明顯不同，他喜歡短輪換，在剛接管球隊時就提出九人輪換，偏好一大四小和五小陣容（當然，湖人也確實沒條件打雙塔）。

例行賽期間，濃眉離隊前，他圍繞濃眉排兵布陣：首發是濃眉為中鋒的一大四小，替補則是海斯（還有傑米森、科洛科）為中鋒的一大四小。濃眉離隊後，他調整為首發以海斯為中鋒的一大四小，替補則採用五小陣容（詹姆斯、東契奇、里夫斯、DFS和八村壘），由詹姆斯、八村和DFS輪流擔任中鋒，這套五小成為雷迪克兜底的法寶。

25賽季常規賽最後十來場，他主動壓縮輪換，DNP克內克特，將輪換壓到九人。季後賽更是變本加厲，逐步DNP表現不佳的球員（如海斯、古德溫等），最誇張的是第四場下半場直接用五小打滿，最終導致球員體能耗盡。

例行賽階段，他的排兵布陣可圈可點。開局三連勝和中間的八連勝贏得廣泛好評。臨場調度上，他也不像哈姆那樣死板，不會機械地掐表換人。

但到了季後賽，他的表現卻一塌糊塗，似乎因擔心承擔責任而畏首畏尾，過度依賴死亡五小，最終自食其果。

這種例行賽游刃有餘、季後賽卻黔驢技窮的巨大反差讓球迷難以接受，也引發了媒體和球迷的口誅筆伐。

雷迪克為人非常強勢，賽季初將表現不佳的拉塞爾下放替補，此後拉塞爾被湖人交易。由於克內克特不依要求跑位，更被他當場斥責。

雷迪克季後賽G5賽前，接受記者採訪。

被問到第四節換人時是否會詢問助理教練時，雷迪克的回答很激烈：“你這麼問是覺得我缺乏經驗嗎？我做出的決定也是缺乏經驗嗎？”

頗有達叔「你在教我做事？」的豪邁

而他季後賽的掉鍊子則是湖人未來帶來一個隱憂！ ！

NBA進入休賽期。在上個賽季結束之後，湖人隊球星東契奇便開啟了瘋狂訓練模式，而且成功減重。在接受採訪的時候，東契奇講述了自己的心路歷程，並且透露了減肥和訓練內容。

在接受Men’s Health magazine雜誌專訪的時候，東契奇談到了自己在休賽期的訓練計畫。

在季後賽出局的第二天，東契奇就給經紀人西格爾發短信，讓他盡快開始休賽期的訓練計劃。東契奇對此說：“每個夏天我都會努力練習一些不同的東西，你知道，這個夏天有所不同，這激勵我變得更好。”

透過媒體曬照可以看到，東契奇今年夏天成功減重。據報導稱，從今年六月開始，東契奇開始執行一項旨在抑制發炎、促進身體恢復的間歇性斷食計畫。每週六天，他勉強嚥下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質奶昔，直到完成90分鐘高強度晨練後，他才會吃當天的第一餐。

東契奇表示在NBA生涯初期，他主要從獨行俠的訓練家和營養師那裡獲得建議。休賽期回到歐洲後，有限的指導讓他有些手足無措。而在賽季期間，殘酷的NBA客場奔波讓他幾乎沒有時間調整飲食。東契奇說：「在NBA，你幾乎總是在旅行，一直不在家。對我來說，你知道的，賽季結束後回家是件大事。我能見到我的朋友、家人，我能見到所有人。所以這肯定不容易。我剛來NBA時才18歲，老實說，我不知道頭四五年該期待什麼。然後我覺得’我必須做點什麼了’我必須做點什麼了’。”

隨後東契奇繼續透露訓練內容，他整個七月的訓練都是以急停、變速等內容為核心。東契奇表示這個夏天他還沒打過五對五，所以要到八月底，當他代表斯洛維尼亞參加歐洲籃球錦標賽資格賽時，他才能知道自己在場上是否真的更具爆發力了。不過，東契奇表示自己已經很多年沒有感覺這麼好過了：“我的睡眠、我的身體、我的一切……我感覺休息得更充分了。”

大家對於新賽季的東契奇有什麼期待呢？是否期待減重後的他能夠打出更好的表現呢？歡迎在留言區給出你們的看法。

自從NBA出台了奢侈稅這一規則之後，聯盟各支球隊的補強就都受到了不同程度的限制，有不少球隊都是比較「抗拒」繳稅的，像黃蜂、活塞等球隊，他們這麼多年繳納的奢侈稅還不如一些強隊的零頭多。

根據媒體統計，過去11年來NBA有16支球隊繳納的奢侈稅總額超過了1000萬美元，而這其中就數掘金最划算了，他們這些年來總共繳納了5790萬的奢侈稅，考慮到他們在2023年成功奪得了隊史首冠，那顯然這樣的同樣值得掘金，尤其是比起，這比他們還多

而在這16支球隊裡，有8支球隊繳納的奢侈稅總額都超過了1億美元，並且他們最後也都在這11年裡有過奪冠的賽季，那麼接下來我們就來看看這其中都有哪些球隊吧！

8.雷霆（1.06億）

雖然雷霆隊是在2024-2025賽季奪得的總冠軍，但這一年由於傑威、霍姆格倫的新秀合約紅利，球隊並不需要繳納奢侈稅。因此雷霆這些年來的奢侈稅支出主要還是集中在2017-2018賽季、2018-2019賽季，當年為了衝擊總冠軍，雷霆圍繞著威少的補強是不遺餘力的，因此在2018-2019賽季他們的奢侈稅更是可惜高達6128萬美元，只落後了那年還是首輪就開始重建球隊。

7.騎士（1.36億）

2014年騎士簽約詹姆斯，並交易得到了樂福，再加上原有的歐文，他們組建了三巨頭陣容。這樣一來雖然騎士的薪資壓力驟增，但同時他們的實力也更強了，在2015-2016賽季，騎士要繳納5358萬的奢侈稅，不過考慮到最終他們也奪得了總冠軍，所以這樣的付出顯然是值得的。後來為了維持爭冠陣容，騎士連續3年都繳了大量奢侈稅，但無奈那些年的勇士實在是太強了，最後騎士也只拿到了一枚總冠軍戒指。

而現在騎士重新圍繞米切爾等人打造了爭冠陣容，因此球隊又要重新繳納奢侈稅了，目前米切爾、加蘭、莫布里都是拿的頂薪，所以後面他們的薪資壓力只會越來越大，在這種情況下他們的爭冠窗口也正在迅速關閉，要是再奪不了冠，球隊肯定是要重組陣容的懲罰，畢竟目前的連續懲罰。

6.湖人（1.48億）

在2018年的時候，沉寂已久的湖人終於又迎來了一筆大操作，那就是他們裸簽得到了詹姆斯，後者的到來也讓他們有了重回巔峰的希望。緊接著2019年湖人交易來了濃眉，藉此球隊一躍成為了爭冠球隊，並且在2020年他們就成功如願捧杯了。

在之後湖人一直都在圍繞詹姆斯、濃眉建隊，但一些錯誤的決策不僅不讓他們少繳稅，而且球隊的爭冠希望反而是有所下滑。上季湖人再度迎來轉捩點，他們送走了32歲的濃眉換來了26歲的東契奇，藉此球隊算是直接完成重建，後面他們只需要圍繞東契奇建隊，那他們就能保持一定的競爭力。

5.凱爾特人（1.7億）

自從雙探花崛起之後，凱爾特人在東部就一直都是數一數二的強隊了，而為了圍繞他們建隊，球隊在近些年的補強力度也是肉眼可見的，因此他們顯然是沒少交稅的，其中在2022-2023賽季他們的奢侈稅總額更是高達7020萬。後來在2024年，凱爾特人如願以償的奪得了總冠軍，隨後他們也和塔圖姆、懷特等人都完成了續約。只不過現在塔圖姆的受傷讓凱爾特人不得不改變計劃，下賽季爭冠無望的他們首先要做的就是降稅，這樣來看今年休賽期他們的操作無疑是非常成功的。

4.雄鹿（2.2億）

自從2021年奪冠之後，嚐到甜頭的雄鹿，他們為了繼續重返頒獎台，連續多年都繳納了大量奢侈稅，其中在2023年他們一度有著8386萬的奢侈稅支出。只不過由於米德爾頓的傷病等因素影響，公鹿不僅沒能再次奪冠，球隊目前已經連續3年都是首輪就被淘汰了。今年休賽季雄鹿雖然操作不斷，但就目前來看他們的競爭力並未有明顯提升，就他們現在的陣容來看，下賽季再次首輪遊也不會讓人感到意外，另外考慮到字母哥的年紀越來越大，雄鹿的爭冠窗口顯然也正在朝著徹底關閉的方向走去。

3.太陽（2.2億）

最近11年來，太陽前面大部分時間都是不需要繳稅的，直到新老闆上任之後，球隊不再顧忌這方面的支出，於是球隊連續交易來了杜蘭特、比爾這兩大頂薪球員，藉此球隊的奢侈稅也連年上漲。到了2024-2025賽季，太陽繳納的奢侈稅總額已經暴漲到了1.52億美元，但結果他們不僅沒能重返爭冠行列，並且球隊更是連附加賽都沒打進。為了避免奢侈稅繼續翻倍，休賽季太陽還是無奈拆隊了，送走了杜蘭特、裁掉比爾象徵著他們已經要開始重建了。

2.快艇（4.02億）

在擁有NBA最富有老闆的情況下，快艇這11年來有7個賽季都在繳稅，但顯然對鮑爾默來說，他也不在乎這點“小錢”，因此在過去3年奢侈稅分別為8311萬、1.4億、1.42億的同時快船一直沒能突破首輪之後，今年休賽他們仍為了爭奪總冠軍而努力。而截止到目前為止，快艇的操作整體來看也還是比較成功的，下賽季不出意外的話他們的競爭力大概率會有所提升，但要想在“魔鬼西部”殺出重圍，那快艇或許還需要一些運氣才行，尤其是倫納德別再受傷了對他們來說更是尤為重要。

1.勇士（7.48億）

自從柯瑞等人崛起之後，勇士就迅速成為了NBA的新豪強，尤其是2017年簽下杜蘭特之後，他們更是打出了歷史級的統治力。而同時憑藉著隊內球星的影響力和自身打法對NBA做出的改革，勇士也成為了21世紀最受歡迎的球隊之一，因此他們的市值不斷飆升，在這種情況下老闆在繳納奢侈稅這方面也是毫不吝嗇。

在這11年裡勇士有8個賽季都需要繳稅，其中從2021年開始，他們更是連續4年的奢侈稅都超過了上億美元。不過在這麼多球隊裡，勇士也是最成功的，除了市值來到了穩坐聯盟前三名的位置，期間球隊還贏得了4次總冠軍。

史蒂芬-柯瑞從未著迷於個人榮譽，但即便如此，他也承認有一個里程碑是自己一直在關注的——躋身NBA歷史得分榜前十名。柯瑞目前生涯總得分為25386分，排名第24位，並且正穩定地向上攀升。在準備好自己的第17個賽季時，他清楚地知道自己還需要付出多少努力，以及要達到怎樣的水準才能加入那些最頂尖得分手的行列。

在接受Complex的採訪時，庫裡坦誠地表示：“我不會說自己毫不在意。我偶爾會算一算分。每次在球館裡超越某位前輩，比如他們會說’恭喜你超越了傑裡-韋斯特’——那對我來說是很特別的時刻，這時你就會想，自己還能走多遠？”

「所以我會算這筆帳。如果我場均能得20多分，打兩個半賽季，每個賽季打70場左右，我會一直算這些，就是想在心裡清楚，要達到榜單前列需要打多久，需要保持怎樣的水準？”

「但算完之後，在下次有新進展之前，我就不會再想這件事了。所以這只是一種有趣的方式，讓自己專注於當下，暫時給自己一個可以期待的目標。但這並不是我繼續打球的原因。更重要的是，我想達到能讓球隊有競爭力、去爭奪總冠軍的水準。」

這位勇士球星在4月超越了傑瑞-韋斯特，目前排名第24位，距離排名第20的拉塞爾-威斯布魯克僅差819分。要進入神聖的前十行列，庫裡需要超越卡梅隆-安東尼，後者以28289分佔據第十的位置。

兩人之間相差2903分。以他2024-25賽季場均24.5分來計算，柯瑞需要兩個完整賽季，每個賽季大約出賽70場比賽才能達成這一目標。他已經算過這筆賬，而且並不掩飾這一點。

這番話凸顯了柯瑞心態的雙重性。他是一名極具競爭力的球員，在團隊成功中茁壯成長，但也並非對自己正在創造的歷史視而不見。當聯盟為他超越傑裡-韋斯特（一位與他圈子有著深厚淵源的球員）這樣的里程碑事件慶祝時，柯瑞會讓自己稍作回味。但一旦慶祝落幕，他就會重新聚焦在更重要的目標：贏球。

柯瑞的得分錶現一直非常穩定。生涯至今，他場均能得到24.8分，即便逐漸接近40歲，他的進攻技巧依然處於頂尖水準。憑藉閃電般的出手速度、無人能及的射程以及無球跑動能力，柯瑞並不像許多球星那樣依賴運動能力，這使得他的打法隨著年齡增長更具可持續性。

如今，又多了一份動力。 2025年的季後賽因腿筋受傷而草草結束後，柯瑞渴望帶著重新燃起的鬥志回歸。隨著巴特勒加盟勇士，以及波傑姆斯基等年輕球員不斷累積經驗，勇士正暗自期待能再次在季後賽走得更遠。

36歲的柯瑞絲毫沒有放緩腳步的跡象。如果他能保持健康和鬥志，那麼躋身前十名的道路清晰可見。光是2025-26賽季，他就有很可能超越多位球星，如果柯瑞新賽季的得分和上賽季一樣（1718分），那麼賽季結束時他的總分就能達到27104分，在歷史得分榜上有望升至第14位，超過卡特、加內特、皮爾斯、鄧肯、威爾金斯、大O和歐拉旺等球星。

躋身前十名不僅會鞏固柯瑞「史上最佳射手」的地位，還會讓他成為NBA史上最多產的得分手之一。而他自己也深知這一點。

傑森理查森曾是密西根州立大學的全美最佳陣容後衛，幫助球隊在2000年贏得NCAA全國冠軍。他在2001年NBA選秀中在第5順位被勇士選中，隨後擁有一段為期13年的職業生涯，其中最為人稱道的是他在2000年代初連續兩年贏得扣籃大賽冠軍。

有這樣的履歷，人們或許會理所當然地認為，是傑森在兒子傑斯-理查森的籃球成長過程中扮演了最重要的角色——傑斯剛剛在2025年選秀中以第25順位從密西根州立大學被魔術選中。

但事實並非如此。起到關鍵作用的，是傑斯的母親。

「家裡除了爸爸以外，還有一個打過球並且非常了解籃球的人，這對我來說意義非凡，」傑斯在談到他的母親傑基-保羅-理查森時說。 “她一直在我身邊給予幫助。我覺得我大部分的籃球智商都是從她那裡來的，因為她教了我太久的籃球，我們也一起度過了很多時間。”

46歲的保羅理查森在科羅拉多州博爾德高中是一名三項運動員，在排球、籃球和田徑項目中都有代表隊經歷。她起初想成為體操運動員，但身高長到了5尺9（約175公分），在體操界算是「巨人」了。

「所以，那就不可能了，」她說。

保羅-理查森是個籃球狂熱愛好者。她的父母都曾在密西根州的初級大學打籃球。她對NYBL（耐吉精英青少年籃球聯賽）中的球員如數家珍，並且討厭現代籃球那種強調三分球的風格。在她成長的年代，她並不想「像喬丹那樣」；她想成為麥可-喬丹。

「其他女孩想和運動員約會。我想成為他本人，」她這樣描述這位傳奇球星對她的影響。

高中時，保羅-理查森曾在校內對抗賽中和科羅拉多大學的男籃球員們一起打球，其中就包括未來的籃球名人堂成員昌西-比盧普斯。進入科羅拉多大學科羅拉多斯普林斯分校（UCCS）後，她原本不打算參與大學體育，而是專心攻讀應用數學和電機工程的雙學位。

但有一天，她在校內參加一個自由訓練時，被女籃校隊的一名教練注意到，對方正好缺人，便邀請她加入球隊。她接受了邀請，並在1999年為UCCS打了一個賽季的比賽，然後選擇回歸學業。

成為籃球教練對保羅-理查森而言是一次偶然。傑斯3歲時想打籃球，於是她為他報了一個娛樂型的入門計畫。但傑斯不願意一個人做訓練動作，於是保羅理查森便陪他一起上場練習。

兩年下來，她參與得越來越多，最後其他家長（那些四、五歲孩子的家長）便請她幫忙執教他們的孩子。

「這就是怎麼開始的，」她說。 “我當時完全沒有打算要當教練。”

小時候的傑斯不只喜歡籃球，他也為科羅拉多急流的青訓體系踢足球。和許多同齡人不同，傑斯並沒有接受全年系統性的籃球專業訓練。保羅-理查森和傑森自己在高中時都是三項運動員，他們不認為讓孩子只專注於一項運動是有益的，因此傑斯在籃球和足球之間分配時間。

「我們覺得，讓孩子嘗試各種運動很重要，」保羅-理查森說。

青少年籃球中，許多教練過於重視贏球和得分：坐在區域聯防裡，只讓最好的球員出手。但這並不是保羅-理查森的理念。她希望她的球員打出正確的方式——球要流動，進攻中要做出判斷，防守端要全力以赴。當球員出現失誤時，他們的責任就是把球搶回來。

「我希望他們在腦子裡有這個觀念，『如果我失誤了，我不會坐在那裡懊惱，我要去把球搶回來，或者至少要去努力搶回來。』」她說。

傑斯補充說：“我們每天都做’殼形防守訓練’，全場來回跑，90英尺，每天都練。”

丹佛是傑森職業生涯期間一家人的居住地，但這座城市並不是NCAA一級籃球人才的聚集地。對保羅-理查森來說，教導球員「看不見的數據」會更有助於他們的未來發展。

「我的理念是，如果他們至少在理解概念、接受指導、解讀比賽情境、防守站位等方面比別人強一些，那就能擁有更多優勢。」她說。

休賽期裡，傑森-理查森有時會現身訓練場，帶孩子們練習NBA等級的投籃和一對一攻防。他也曾在傑斯備戰選秀期間親自訓練他。

在母親執教的隊伍裡，傑斯通常是得分最多、心態最穩定的球員。保羅-理查森會提醒他，由於身高限制（他現在身高6尺1又1/4英寸，約1米86），他必須在面對高個對手時找到得分方法。她承認自己對傑斯和他的隊友都很嚴格，但這都是為了讓他們適應更高水準的比賽。

在本月的夏季聯賽中，傑斯代表魔術出賽兩場比賽，場均16.5分、1.5個籃板和2.5次助攻，出場時間為23.4分鐘，三分命中率達50%。在7月10日對國王的首戰中，他得到14分，命中兩記三分，製造兩個進攻犯規，多次在對抗中奮不顧身，同時毫不畏懼地換防高個球員，雖然最終犯規4次。

「我常跟他說，你必須做得更好，」保羅-理查森說。 “你必須保護好球，你必須高效，所有這些東西。因為對他來說，即便打得再好，也可能無法改變某些人對矮個後衛的偏見。”

在密西根州立大學的大一賽季，傑斯場均12分，投籃命中率49%，三分命中率超過41%，同時也能貢獻3個籃板和2次助攻。他入選了十大聯盟最佳新秀陣容，也被評為聯盟第三陣容成員，幫助球隊自2019年以來首次打入NCAA精英八強。

根據YouTube籃球分析師Keandre「Hoop Intellect」Ashley的數據統計，傑斯在上賽季定點三分命中率為45%，在籃下終結命中率超過68%，整個賽季在36場比賽中僅出現30次失誤。

「那還是太多了，」她說，絲毫不給兒子麵子。

這聽起來像“嚴格的愛”，但在保羅-理查森看來，這是有意義的。

例如，在去年NCAA錦標賽第三輪對上新墨西哥的比賽中，傑斯表現掙扎，全場10投1中、三分5投0中，僅得6分。但在最後兩分鐘裡，他完成一次搶斷，被三分犯規後3罰全中，又拼下一個進攻籃板並補籃得手，幫助球隊以71-63獲勝並挺進甜蜜十六強。

賽後，傑斯抱著媽媽說他打得「他X的太爛了」。

保羅-理查森認同這個評價，但她補充說：「沒人想看你一切順利時的表現，大家真正關心的是當你投不進的時候，你會怎麼應對。我告訴他：『今晚在場的每一個球探，現在都知道你是怎樣的人。你防守了，你搶了籃板，你那次補籃幫我們反超，』」

在傑斯每一條社交媒體動態下，保羅-理查德森都會留言寫下：“繼續戰鬥，孩子。”

這就是一切的意義。一個母親為自己兒子被選中進入NBA而感到驕傲是很自然的事，更不用說她的另一個兒子賈克森也是2026屆的全美前十大學籃球新人。但對保羅-理查森來說，她真正想從這個過程中收穫的，是把他們培養成優秀的人。

傑斯在U16級別畢業後，她在2021年就停止了教練工作，如今只偶爾在傑斯的前隊友或賈克森的訓練中擔任「場邊顧問」。

回顧自己的教練生涯，她表示對兩個兒子的成長非常滿意。

「我從不在意體育這件事，因為我知道他們在身體素質方面沒問題，能自己找到發展方向。所以對我們來說，更重要的是心理韌性、應對能力、成為好隊友、成為一個好人。」她說。

“我覺得，那才是讓我真正感到驕傲的部分。”

今夏休賽期，幾個老砲兒球星都談到了自己的退休節點問題，像是洛瑞、霍福德，基本上都是職業生涯最後一年了。保羅也明確表示，計劃在下個賽季結束後退役，現在他回到了洛杉磯快船，回到了家人身邊，就是希望為這段長達21年、輝煌且足以入選名人堂的職業生涯，打造一個有可能如童話般美好的收尾。 PJ塔克還很有信心，他覺得自己還能多打幾年：「我從未提過退役，甚至從未暗示過這回事。我今年40歲，正值壯年，身體百分之百健康、有能力，我會繼續打這項我奉獻一生的運動。」現役NBA超過40歲的球員，只有4人。

除了塔克之外，還有老詹、保羅和吉布森。對PJ塔克來說，他想繼續打NBA沒問題，但他的狀態能否支撐自己有這個能力，就不太好說了，上季塔克的數據已經縮水到3分2.7籃板，早已不是當年那個全能3D。柯瑞近期也談到了退休問題，柯瑞表示，距離他退休還早得很，他還能活躍在賽場上好幾年。事實上，近兩個賽季，柯瑞的退步還是比較明顯的，主要體現在運動能力、籃下終結能力上，不能像巔峰期那樣，透過靈動突破輕易撕開對手防線了。當然，柯瑞現在的三分威脅，依然是聯盟最頂級，只要三分手感還在，他就永遠不會脫離聯盟第一梯隊球星。

柯瑞都表示，還能再打好多年，那麼老詹呢？老詹就沒那麼自信了，畢竟他比柯瑞還大了四歲，儘管詹姆斯現在還算巔峰期，上賽季場均能得到24.4分7.8籃板8.2助攻1.0搶斷，入選了最佳二陣和全明星，但這裡有兩個問題。一個是，老詹的數據在某種程度而言，確實存在一些水分，他的場上價值和影響力與數據難以匹配。實際點說，像老詹的體能、防守端的表現，這些和最巔峰期就差得比較遠了，有一個很切實的高階數據，那就是正負值，上賽季湖人西部第三，詹姆斯的總正負值居然為-54。時間確實不等人啊，即便是老詹這樣歷史級的超級巨星。

第二個問題是，詹姆斯不願接受自己退步的現實，想體面一點退役，也就是從巔峰狀態退役，他不想以角色球員身份退役。像威少、哈登這些球星，他們就覺得無所謂，能力下滑就下滑吧，換個身分照樣打球，籃球只是為了熱愛，而老詹就不一樣了，畢竟他的咖位，本來也比威少、哈登他們高不少。因此，詹姆斯距離退休節點距離不遠，早就有一些伏筆了。 7月26日，Clutch Points名記Brett Siegel報導：“所有跡像都表明，2025-26賽季將是詹姆斯的最後一個賽季，尤其是他一直在談論在NBA效力23年，這代表了他和邁克爾-喬丹的標誌性號碼。”

「也許到8月份，勒布朗就會自己宣布即將退役，時間會告訴我們詹姆斯的未來。詹姆斯今年休賽期出奇的安靜，只是在和家人享受生活。此外，他在球場外的商業運作中投入了大量的精力和努力，包括與亞馬遜的合作，以及討論在拉斯維加斯組建隊伍的機會。對於勒布朗而言，他一直是今夏休賽期的一大焦點，但我可以確切地說，勒布朗不會買斷，也不會被交易，不過這很有可能是他的最後一季了。

如果老詹真的退休了，NBA的流量絕對會銳減不少，現在聯盟那幾個新生代球星，似乎都沒有以前那些傳統球星有巨星範，包括今年實現大滿貫的雷霆亞歷山大，總覺得他跟十多年前的MVP級別球星相比，差點意思。詹姆斯，柯瑞，杜蘭特這些老大哥退休之後，新生代球星們真的能撐起聯盟門面嗎？不管怎麼說，還是希望老詹可以多打幾年，即便最後一季不在湖人了，落葉歸根重回騎士，再打一兩個賽季也好，騎士現在還是有競爭力的，米切爾帶隊，上賽季拿下東部第一。如果老詹能重回騎士再奪一冠，這就最好不過了

約基奇的經紀人拉茲納托維奇在IG社媒上曬出了一張合影，上面是自己、詹姆斯、馬弗里克-卡特（詹姆斯的商業夥伴）三人的船上合影，配文是“2025年夏天是為2026年秋天製定重大計劃的最佳時機！@詹姆斯@馬弗里克-卡特。”

詹姆斯是個心思縝密的人。他從不做無意義的事，始終是掌控自己故事走向的大師。因此，正如人們所說，任何有詹姆斯出鏡的照片都並非偶然。這張合照很快就引起熱議，美媒Basketball Network撰文解析了三大可能性，具體如下—

詹姆斯在覬覦丹佛嗎？

大家都知道，詹姆斯執行了與湖人隊那份5300萬美元的球員選項，也都清楚他下個賽季結束後將不再是湖人球員。

有人說他會退休。但如果他還想繼續打球呢？有消息稱詹姆斯可能會與騎士隊重聚。不過，目前尚不清楚丹-吉爾伯特是否有意第三次迎回這位巨星。

眾所周知，金塊隊在2018年夏天曾極力追求詹姆斯，希望能讓他與約基奇聯手。但當時詹姆斯無視了金塊，轉而與湖人隊簽約。這支高原球隊在2023年和2024年兩次淘汰湖人，詹姆斯一直對約基奇的球技讚不絕口。

誠然，如今40多歲的詹姆斯已不是他們當初設想中與約基奇搭檔的那個狀態。但現在的金塊陣中，有約基奇的一眾幫手－賈馬爾-穆雷、阿隆-戈登、克里斯蒂安-布勞恩和卡梅倫-約翰遜。不過，倘若能以合理薪資簽下詹姆斯（即便他已41或42歲），對球隊而言也不失為一個好主意。

還是他在招募約基奇加盟湖人？

如果詹姆斯不去丹佛，那會不會是反過來的情況？當東契奇正忙著為「復仇賽季」做準備時，詹姆斯會不會在努力說服約基奇轉戰洛杉磯？

約基奇最近拒絕了金塊那4年2.12億美元的續約合約。而在此幾週前，湖人隊總經理羅伯-佩林卡表示，他們沒有優先續約芬尼-史密斯，因為他們在為2026年的自由球員市場存錢——屆時這位三屆MVP將成為自由球員。或許湖人想讓東契奇與約基奇搭檔，而詹皇就是他們的說客。

還是只是在談論另一項商業投資？

或許詹姆斯本季結束後就會退役，然後在歐洲買下一支球隊。又或者，「國王」詹姆斯正為自己可能的NBA球隊老闆身份做準備，透過與歐洲頂尖經紀人合作來網羅頂級人才。

說不定詹姆斯在討論投資約基奇的馬，或是類似的事情。再不然，這可能與籃球毫無關係。

目前來看，所有這些都只是猜測。但既然拉茲納托維奇說他們在為明年策劃一件大事，這件事就值得探討。正如前文所說，勒布朗是釋放訊號的高手。那張Instagram照片絕非偶然，這位四屆總冠軍得主一定在醞釀著什麼有趣的事。

由於詹姆斯今夏與湖人管理層之間的關係極為“微妙緊張”，雖然詹姆斯目前離開湖人概率不大，卻也不能完全排除可能性。美媒模擬四隊大交易，詹姆斯父子與2027年首輪簽被交易到騎士，詹姆斯聯手米切爾與莫布利組成三巨頭爭冠，湖人得到加蘭與斯特魯斯，黃蜂得到阿倫，籃網得到格威、韋德與2027年首輪簽。

美媒模擬湖人、騎士、黃蜂與籃網四方大交易詳情：

騎士得到：詹姆斯、布朗尼、2027年首輪簽。

湖人得到：加蘭、斯特魯斯；

黃蜂得到：阿倫。

籃網得到：格威、迪恩-韋德、2027年首輪簽。

詹姆斯在執行剩餘一年的球員選項後，湖人官方至今沒有做出任何“表態”，過往詹姆斯每一次湖人生涯跳出球員選項，且簽約新合約時，湖人官方均是會發佈公告祝賀。

詹姆斯渴望繼續爭冠，希望督促湖人引援升級，但湖人卻不想透支未來，而是已經將詹姆斯放到第二選擇，球隊的第一選擇已經變為東契奇，導致詹姆斯與湖人管理層之間的關係變得微妙緊張。

雖然湖人不會主動交易詹姆斯，畢竟詹姆斯帶來的關注度與流量不可估量，卻也不排除最終雙方選擇交易分手的可能性。如今美媒模擬四隊大交易，詹姆斯與兒子佈朗尼自然是綁定情況，他們一起被交易到騎士，騎士還獲得一個2027年的首輪簽。

只是騎士目前並沒有交易得到詹姆斯的強烈衝動，即使他們上賽季以64勝戰績，折戟東部半決賽，但他們的核心陣容還是年輕與富有競爭力。如果騎士選擇交易得到詹姆斯父子，送走加蘭與阿倫後，將組成「詹姆斯+米切爾+莫布利」的三巨頭陣容衝冠。

至於湖人則是得到加蘭與斯特魯斯，加蘭與東契奇組成後場雙槍，斯特魯斯填補鋒線空缺，但湖人的實力勢必下滑。

黃蜂得到阿倫升級內線，籃網得到格威、韋德與2027年首輪簽，他們只是參與配平四隊交易的參與者角色。