分類: 生活

NBA擁有麒麟球星真是不少，畢竟在這裡都是一群天賦怪，他們擁有異於一般人的身體構造。所謂麒麟臂很好理解，就是說球員手臂肌肉圍度誇張，看起來就像小說裡擁有蓋世武功高手身材。而今天這5人，他們是各自位置麒麟臂最強代言人，他們如果能組隊，那總冠軍可以拿到手軟。這5人都是何方神聖，今天我們就能知道。

中鋒——歐尼爾

歐尼爾肌肉線條是不明顯，但是肌肉含量很高，他是練得最實用的「脂包肌」。他手臂圍度據說50cm，在歷史上都是第一個存在。身為中鋒，歐尼爾可是完全統治籃下，新世紀後只有他實現三連霸+三連FMVP，他是強大到迫使聯盟修改規則存在。如果當今聯盟空間一個巔峰奧尼爾，他能把對手打到想原地退休。

大前鋒－卡爾馬龍

馬龍鐵肘令對手聞風喪膽，同期頂級球星，幾乎都被馬龍肘過。馬龍個人實力，一點不輸鄧肯，能攻能防，帶隊也出色，他真是運氣差了點。有MVP，常年雙一陣，技術也全面，抗傷病能力同位置第一存在。身為90年代最好大前鋒之一，馬龍實力有目共睹，能在那個如絞肉機時代強度打球，打19年能全身而退，他有多強悍可想而知。

小前鋒－詹姆斯

都40多歲了，詹姆斯肌肉還如​​此強悍，在歷史上就他獨一份。都說詹姆斯只有身體沒技術，結果一看大榮譽，4冠+4FMVP+4MVP，13次一陣，歷史得分王，411紀錄締造者，他身上有太多榮譽和紀錄。在許多90後心中，詹姆斯就是歷史最強，他拿到各種誇張數據同時還能贏球，這就是他跟數據刷子區別，單論全能戰士，詹姆斯絕對第一人。

控衛——哈登

哈登打控衛多年了，效果非常好，至今2次拿下助攻王。哈登進攻還是20分水準，主要他串聯球隊很強，曾經的卡佩拉都被他餵成“卡皇”，這足以看出哈登傳球能力。生涯至今沒有缺席季後賽，帶領能力有目共睹，如果能在季後賽突破自己，他的風評會好很多，歷史地位也有極大提升。

分衛－喬丹

只要是關於分衛，無腦選擇喬丹就好。他可是10次得分王，2次三連冠，打服了整個90年代，當之無愧Goat。第二次三連霸期間，喬丹肌肉來到頂峰，那個時候他技術才是大成，他才做到將身體和技術完美結合。如果沒有這一副身板，喬丹不可能有第二個三連冠，估計早就在全聯盟圍剿中受傷隕落了。

詹姆斯就是歷史最強狀元秀，已經40多歲的他，感覺還在巔峰尾巴，場均25+5+5數據信手拈來，這數據跟巔峰期比較沒啥區別。他作為狀元，算是把各方面都做到極致，如果喬丹是最高的山，那詹姆斯就是最長河流。不過詹姆斯能成最強狀元秀，那是進入聯盟之後取得成就，但是只看進入聯盟前表現，他真不能保證任何一年選秀都必是狀元。最起碼如果選秀遇到今天這3人，強如詹姆斯也得靠邊站，有這3位在，詹姆斯最多就是榜眼。

賈巴爾可是NCAA第一人，在NCAA期間，他完全主宰了聯盟。在賈巴爾帶領下，球隊豪取88勝2負戰績，自己3次率隊奪冠，連續3年獲得MOP。大學時期賈巴爾，已經將自己攻防能力，帶隊能力，領袖屬性，那都展現的淋漓盡致，他也是早早鎖定狀元席位。有了賈巴爾，就算是墊底球隊，也能立刻成為奪冠大熱，賈巴爾就有這個實力。原本中鋒就是第一選擇，更何況大學時期表現如此完美賈巴爾，你真沒理由不選他。

歐尼爾天賦屬於肉眼可見，大學時期歐尼爾，已經能靠身體碾壓對手。歐尼爾身材夠，尺寸足，關鍵還有與身體不符合誇張運動能力。大學時期，歐尼爾就制霸籃下，攻防兩端都極具統治力。他就是完美中鋒模板，你能想到的一切，在歐尼爾身上都是頂級存在。還處於升級狀態奧尼爾都如此無解，球隊有了他好好培養，肯定是超級大殺器，放棄他，就等於放棄球隊未來。

鄧肯屬於大道至簡，大學時期就憑藉著極為穩定發揮，攻防一體屬性，得到外界高度關注。你能在鄧肯身上看到，作為超巨所有特質，就連球探報告都直言，鄧肯已經是滿級，沒有任何短板。他是天生領袖，他適合去任何球隊作為建隊基石，當年能讓半個聯盟為他擺爛，足以看出鄧肯吸引力有多大。

賈巴爾，歐尼爾，鄧肯，這3位都是大學時期證明了自己，詹姆斯再強歸根基底只是高中生，沒有在更高級聯賽證明自己。因此，詹姆斯選秀如果遇到這3位大神，他肯定當不了狀元，頂天就是榜眼位置。

體力好不好，也是球員天賦一部分，有些球星體力不管怎麼練，很容易就體力見底，關鍵時刻威力就會大打折扣，這裡面我們熟悉姚明，杜蘭特，東契奇就是如此。但有些球星體力是真好，就算打完48分鐘他們都一臉輕鬆，你似乎感覺他們體力是永動機存在。就像球迷形容，這些體力怪才剛熱身，防他們對手已經累癱了，而今天這5人就是如此，他們就是NBA歷史公認的體力怪。

柯比體力有多好，看過他比賽都知道，巔峰時期，常常2個加時賽後還能各種灌籃。他巔峰是攻防一體，強度拉滿，常年是湖人隊出戰時間最多之人。場均25分同時，還要負責防守，就這樣強度下，還常常砍高分。就是有這樣體力，科比才能在10年如絞肉機般總決賽戰勝凱爾特人，才能在退役戰出手50次拿下60分，但凡科比體力差點，這兩大成就都可能實現不了。

艾佛森得分方式很累，他得分以突破為主，經常突進內線掛著防守者把球打進。他巔峰時期一直這樣打球，他才能拿下4次得分王。就是得分能力太強，艾佛森常年被包夾，身體消耗巨大。他幾乎每場都在無限出手，在這樣超高使用率下，他生涯常規賽場均出戰41.1分鐘，季後賽高達45分鐘，幾乎是不休息。就是打球太拼，他才能有「鬥士」美譽。

張伯倫就是靠天份打球，在他時代的NBA沒什麼技術可言，就是靠身體吃飯。張伯倫在場上得分，籃板，防守，組織，真正是無所不能，在每個領域他都能做到頂尖。他常年比賽完花天酒地通宵，隔天繼續比賽收割對手，你不服都不行。他最誇張賽季，每場只休息6秒，在同時代張伯倫就是出於超模存在。

喬丹能成為籃球之身，就是全身都沒短板，任何屬性都是頂級。喬丹15個賽季10次拿下得分王，這段期間沒有缺席過一防和一陣。他甚至完成過單季MVP+得分王+DPOY神蹟，整個生涯喬丹都是攻防一體。進攻端享受全聯盟最大強度，防守常年DPOY級別，這體力在同時代斷檔領先。就是喬丹體力好，他才能在關鍵時刻收割比賽，他如果把體力都放在進攻端，場均40分真不難。

最後是詹姆斯，別說他現在喜歡叉腰，40歲還不叉腰，就不正常了。遠了不說，就5年前詹姆斯都是攻防一體，他又是持球大核打法，本來體力消耗又大。防守端掃蕩能力強，能防1到號位，他還常去頂內線，跟對方鏖戰全場。他生涯不只一次打滿48分鐘，比賽結束都不太喘大氣。就詹姆斯這體力在現役球星裡，就是天花板存在。

NBA的肌肉男太多了，真的可以讓你看到眼花撩亂。在NBA真沒有所謂瘦子，真要是瘦子，在NBA根本無法立足。不過有些球星肌肉，那真是堪稱天花板存在，未來都不會被超越。這些肌肉能練出來，就是靠自身天賦，跟努力和自律這些關係真的不大。當擁有這樣肌肉，還能保持對於籃球熱愛，那麼在NBA立足，也就是順理成章的事。

威少是老了，但是作為板凳角色，他依舊很生猛。他技術確實不夠細膩，但就是因為身體好，現在都能靠身體實現碾壓。就算現在已經是接近四旬老漢，他時不時還能貢獻令人血脈噴張的隔人暴扣。威少肌肉很發達，全身肌肉都練得很到位，特別是他的胸肌，那真的很發達。身為後衛，威少能在鬆弛狀態下，胸肌還能如此飽滿，除了他，真沒有第二個。

詹姆斯下肢力量很猛，別看現在都40多歲了，他還能頂防大多數中鋒。年輕時就更不說了，突破就是扛著人往內線頂，反正沒幾個頂得住。他下肢力量足，肌肉圍度自然出色，他的大腿粗得就像大象腿一樣誇張。對比一旁字母哥，字母哥也是以身體聞名，但是兩人大腿肌肉圍度差距很大，字母哥大腿至少比詹姆斯小了2圈。

阿隆戈登扣籃很好看，他能在實戰裡，完成各種高難度灌籃。他沒能在灌籃大賽奪冠，不是實力不夠，真就是運氣差點。能做出那麼多非人類一般灌籃動作，核心力量肯定超強，這點從戈登腹肌就能看出來。他的腹肌標準6塊，就像刀刻一般清晰，這腹肌美感度NBA獨一檔。

雷阿倫才是史上最強3D球星，他防守被嚴重低估，三分更是史上頂級，放現在一年5000萬搶著要。他屬於魔鬼筋肉人身材，體脂率低，肌肉含量高，為了這身肌肉，他甚至養成吃生肉習慣。就這「鯊魚肌」很難練出來，而雷阿倫則清晰可見，這絕對是標準分衛身材。

歐尼爾屬於“脂包肌”，他肌肉線條不夠清晰，但絕對不是脂肪，300多公斤肌肉佔多數。他肌肉圍度很誇張，特別是手臂，那在NBA就是第一個存在。他手臂圍度有50cm左右，在健美圈都能排上號，這手臂飽滿的像往裡面充了氣。這身體撞在現在內線身上，估計就直接下場休息了。

詹姆斯出道20多年，有人黑他技術粗糙，有人黑他不能打關鍵球，唯獨沒有人黑他身體素質。就詹姆斯這身體素質，這一身肌肉，確實沒得黑，就算現在40多歲了，依舊是一身腱子肉。他作為職業球員很自律，這20多年對於肌肉打造很用心，據說至今花費在保養肌肉上面開銷，已經有超1000萬美金。就是這樣接近完美肌肉形態的詹姆斯，為何卻幾乎看不到胸肌和腹肌呢，今天看完這篇文章，你自然就能明白這裡面的緣由。

首先腹肌很好練，甚至不用練，只要你夠瘦，體脂率夠低，自然而然就會出來。對詹姆斯而言，6塊肌很簡單，碩大的胸肌也不難，最多也就十天半月就能練出來，但是對於他而言，確實沒必要。

為何說沒必要，我們先來說胸肌，胸肌最大作用還是好看，真正對於比賽幫助很有限。對於NBA球星，過於發達胸肌還會影響投籃手感，你整個投籃動作都會因為過於發達胸肌而受影響。詹姆斯可是有頂級團隊為自己服務，他們肯定不會因小失大，為了追求所謂美感，從而練出碩大胸肌來影響比賽。胸肌更多是為了好看​​，詹姆斯自然不會刻意去練，他老了投籃反而更準了，就跟他不刻意追求發達胸肌有關。

至於腹肌就更簡單，你甚至都不用刻意訓練和結實，只要夠瘦就可以。詹姆斯如果是普通人，他完全可以練，但在NBA對抗如此強大聯賽，肯定要保持足夠體脂率和噸位。詹姆斯又是重型鋒線，打法更依賴身體，真是太輕了，根本打不出統治力。

縱觀歷史上那些對抗頂級不易受傷球星，他們幾乎都看不到腹肌，他們都跟詹姆斯一樣，練得是最實用的「脂包肌」。 「脂包肌」能增強對抗，還能形成緩衝，一定程度去避免傷害。我們很熟悉，歐尼爾，巴克利，馬龍都是這樣身材。

所以，詹姆斯沒有發達胸肌和6塊肌，不是他練不出來，而是根本沒必要。球員就是拿成績說法，這些好身材只能算是錦上添花的事情。詹姆斯真要有這樣身材，估計投籃跟西蒙斯差不多，傷病也會變多，我們更看不到那麼多令人匪夷所思的「2+1」瞬間了。

NBA歸根究底是商業聯盟，球隊和聯盟最終目的是賺錢，能不能奪冠，真的沒那麼重要。因此，為了球隊利益，即使當家球星都可以交易，例如現役東契奇就是如此。聯盟是如此現實，球員更多時候只是球隊交易籌碼。但有些球星，只要自己不走，球隊就不敢交易他們，他們就是非賣品，他們在球隊是無可取代。當然了，想要做到這一點很難，最起碼在現役NBA也就5人達到了「非賣品」等級。

字母哥是跟公鹿有交易流傳，不過球隊在極力挽留字母哥，他們知道字母哥對球隊有多重要。字母哥為球隊帶來總冠軍，讓球隊從小球市，如今搖身一變成為市值成長數十億美金。沒有字母哥，公鹿在東部進季後賽都來，他把雄鹿帶到了不屬於現在高度。在官方看來，字母哥已經是隊史第一人，他們願意跟他續約到退休。球隊挽留字母哥都來不及，管理層怎麼可能捨得把他交易。

約基奇就是金塊基本盤，他在球隊類似在當年馬刺鄧肯。球風無私，帶隊強，發揮穩定，他讓金塊拿下隊史唯一總冠軍。就是因為約基奇，金塊近幾年才能算是奪冠球隊，沒約基奇之前，進季後賽都難。如今約基奇還在巔峰期，他健康度也很好，如今聯盟又稀缺中鋒，更讓約基奇價值連城。球隊誰都可以交易，唯獨約基奇不行，真要把他放走，掘金就可以徹底擺爛了。

柯瑞是老了，但是無所謂，他已經是隊史第一人。他對於勇士貢獻太大，4冠，球隊市值現在90億美金，這裡面庫裡貢獻巨大。作為核心，柯瑞真是傾其所有，他把戰績+商業收入都做到極致。在勇士隊，柯瑞已經是隊魂級別，球隊不會交易他，他也不會走。未來肯定有退役巡演，還會為他塑銅像，在一人一城球星裡，柯瑞可以跟喬科相提並論了。

亞歷山大太猛了，同期的華子，東契奇，塔圖姆跟他比，差距一下出來了。在雷霆體系下，亞歷山大每年都在進步，本賽季有望實現MVP+得分王+FMVP大滿貫。他是雷霆未來，有了他，未來至少5年都是奪冠大熱，他有望成為歷史級超巨。當年放走哈登導致「三少」解散，這讓雷霆後悔不已，如今不可能在亞歷山大身上重蹈覆轍，因此，亞歷山大不可能被交易。

最後是詹姆斯，論實力，他進現役前10都夠嗆，但是商業價值太高。詹姆斯吸金能力太誇張，有他就有關注度和流量。他身邊所有人，都因為自己受益，即使詹黑都因為黑詹姆斯賺得盆滿缽滿。他就是行走印鈔機，退休巡迴保底有是為球隊帶來數十億收入，湖人不會跟錢過不去，他們一定會留詹姆斯在湖人退休。

如今NBA，絕對是屬於球員最好時代，別的不說，就現在一年5000萬年薪球星比比皆是，未來甚至有超7000萬美金。能賺那麼多錢，生活一定很奢侈，球迷看了確實會眼紅。但我負責任告訴大家，但凡那種賺很多錢球星，他們都是透支身體賺錢，為了高薪，透支身體後，導致身體快速老化。說穿了，就是拿身體賺錢，真不用去羨慕，退休後很多都會留下職業病。特別是看完這些照片，你就會相信，這些球星高薪來得也不易。

卡爾馬龍在NBA可是公認鐵人，在NBA19年生涯幾乎不傷，每年都是80場左右出勤率，作為內線，這抗傷病能力確實誇張。雖然沒大傷，這主要得益於自己專業團隊為自己身體服務，不代表馬龍就沒有傷。常年內線肉搏，馬龍傷病不少，因此仍常年服用止痛藥。退休後，沒了專業團隊服務自己，馬龍身體就快速老化。同齡喬丹還意氣風發，而馬龍則衰老的像80歲老大爺。

鄧肯大傷後就轉型，除了打法地板流後，馬刺整個團隊都對鄧肯保護很到位。也是鄧肯巔峰那麼長，能成為史上最強大前鋒原因之一。是如此保護鄧肯，也是因為常年打內線，又是球隊攻防核心，鄧肯身體磨損很大，他頭髮和鬍子花白速度很快。這次跟小女友合影，鄧肯感覺比自己女友大了30歲，這年紀差距感確實很大。

班華萊士和拉希德華萊士，當年可是聯盟硬漢內線，活塞就是有他們，這才能以草根陣容戰勝不可一世OK組合奪冠。兩位內線悍將，球風夠硬，身體也好，整個生涯都是惡漢代言人。但沒想到，身體如此強悍的兩人，退休後衰老那麼快，當他們再次同框時，已經老得快認不出來了。

麥迪年輕時可是萬人迷，身材好，顏值不錯，球風華麗，一度是聯盟偶像球星代表人。只可惜麥迪本來就玻璃身體，還有先天性脊椎側彎，整個生涯都在常年服藥。在生涯後期，還打了不少封閉針，這讓身體近一步受到摧殘。如今才40歲出頭麥迪，已經有一種老態龍鐘感覺了。

最後是詹姆斯，他可是NBA養身專家，捨得為自己身體花錢，自身有自律，現在40歲身材也保持得很好。但是因為常年高強度比賽，打法又是持球大核，詹姆斯身體磨損一樣大。別看沒大傷，他身體也是有很大磨損。他5年前就鬍子和頭髮就花白了，在家裡跟女兒互動照片看，他狀態像60歲了。

球星退休後被球隊塑銅像，那才是至高榮譽，可比退休球衣或入選名人堂，含金量高太多。像洛瑞這樣還在打球，就被塑銅像還是少數，除了他，都是退休後才被球隊塑銅像。想被球隊塑銅像，必須在求地貢獻夠大，烙印深，在歷史上影響力巨大，在聯盟歷史地位夠高，這才可能實現。別看現役400多人，這裡面球星數量多，真敢說自己100%退役能被球隊塑銅像，目前看就也4人。

約基奇是現役第一中鋒，放眼史也穩妥前10存在。他已經是金塊隊史第一人，他為球隊帶來了總冠軍，自己也榮譽收割完畢。他把金塊，帶到了不該來到的高度，沒有約基奇，金塊頂天就季後賽球隊。現在約基奇還在巔峰，只要他不走，未來3年掘金依舊奪冠大熱。他也是大概率一人一城在掘金，以他貢獻+影響力，為他塑銅像一點懸念沒有。原本隊史球星就不富裕，好不容易來個約基奇，球隊肯定視如瑰寶，塑銅像是板上釘釘。

字母哥在公鹿管理階層心中，那就是隊史第一人，賈巴爾跟他比較，那都遠不及字母哥貢獻。雖然現在有字母哥離隊消息，但球隊依舊全力挽留字母哥。字母哥在公鹿期間，為球隊奪冠，讓球隊市值漲了幾十億美金，他是整個球隊英雄。在商業聯盟，率隊奪冠，讓球隊瘋狂賺錢，如今字母哥還2次拿票王，依舊是門面球星。這樣的字母哥，球隊不會輕易放走，就算未來沒在雄鹿，以字母哥目前貢獻，為他塑銅像也是合情合理。

柯瑞對於勇士隊，那意味著一切，論貢獻，4冠+1FMVP。論商業價值，讓球隊市值價值90億美金，高居聯盟第一。庫裡真是傾其所有，作為當家球星，他把榮譽和商業價值這一塊都做到極致。他是99.99%在勇士終老，這對球隊是莫大榮幸。現在球隊早就考慮為他舉辦退休巡演，至於塑銅像更是一點懸念沒有。如果柯瑞無法享有塑銅像待遇，勇士管理階層肯定會遭到媒體和球迷口誅筆伐。

詹姆斯分別在騎士，熱火，湖人效力過，這裡面貢獻最大還是騎士。詹姆斯把自己黃金階段獻給了騎士，雖然沒一人一城稍顯遺憾，但整體還是瑕不掩瑜。詹姆斯兌現諾言，為球隊帶來總冠軍，讓球隊擁有數十年超高關注度，依舊超高收入。他讓整個城市都受益，他是克里夫蘭的英雄，他配得上球隊為他塑銅像。

詹姆斯在NBA這20多年，這段期間創造了太多紀錄，很多看似不可能打破紀錄，也被詹姆斯給打破，他就是行走的「紀錄收割機」。不過隨著NBA發展，球員身體和技術都在提升，詹姆斯的紀錄，未來一定會被打破不少。不過，今天這5大紀錄，不是難破，而是根本破不了。後輩們看了這些紀錄後，也只能去仰視，想要打破，根本不可能。

決賽11次三雙

現在三雙數據是好刷，畢竟威少和約基奇，都做到了場均三雙壯舉。但總決賽則完全不同，總決賽每一項數據含金量都十足，別說三雙了，拿兩雙都不易。而且，進入總決賽這個門檻，就淘汰了聯盟95%球星，這又為這項紀錄添加不少難度。詹姆斯一共在總決賽11次拿下三雙，排他之後是魔術師8次，現役最接近是勇士隊格林3次，這紀錄詹姆斯斷檔領先現役所有人，未來誰能5次，都足夠了不起。

三支不同球隊獲得FMVP

詹黑都說詹姆斯抱大腿，殊不知每次換隊，他都是球隊最強之人。他生涯一共4次奪冠，4次都獲得FMVP，並且這FMVP，還是在3支不同球隊獲得。能在不同球隊換隊FMVP，這顯示詹姆士自帶體系，如果隊友夠強，FMVP為何不是隊友呢？

季後賽5次壓哨絕殺

說詹姆斯愛丟鍋，這也是詹黑言論，結果一看季後賽壓哨絕殺次數，詹姆斯5次歷史第一。季後賽絕殺，可是比例行賽絕殺更有含金量，而且還是壓哨絕殺。被譽為籃球之神喬丹，季後賽壓哨絕殺也就3次，從這一點看，詹姆斯絕對是能打關鍵球的硬漢，而不是愛丟鍋的軟蛋。

13次一陣

一陣每季就5個名額，能進入一陣，表示你數據好，球隊戰績也好，絕對是可以競爭MVP的實力。詹姆斯出道20多年，一共13次一陣，再看看現役其他人，在之後是杜蘭特和哈登各6次，加起來都沒詹姆斯多。而字母哥7次，也距離詹姆斯13次差很多，未來誰能達到10次就夠被歷史銘記。

411

這也就詹姆做到了，40000分同時還要籃板和助攻至少10000+，這簡直是非人類數據。詹姆斯出道早，健康度足夠，技術全面，在這樣情況下打了20來年才實現411神蹟。現在看，411和311都遙不可及，未來誰能實現“211”，就算看到詹姆斯車尾燈了。

NBA的P圖很多，畢竟是全世界關注度最高籃球聯賽，人氣高，是非自然就多了。很多P圖，現在球迷一眼就能分辨出真假，這說明我們對NBA有更全面了解，這是資訊時代帶來的好處。不過有些P圖，就算你是資深球迷，也可能被欺騙，這些P圖已經到了以假亂真地步。今天這5張P圖，就達到以假亂真級別，如果我不說，估計很多人還會蒙在鼓裡。

杜蘭特跟腱斷裂後，他就開始增肌，一方面是為了保護自己，還有就是增加立棍單打威力。杜蘭特現在是重型鋒線，在球隊還經常客串內線。雖然他運動能力下滑嚴重，但是對抗還是強，特別是上肢力量，比很多內線都出色。他現在手臂確實很粗壯，但是沒有照片裡這麼誇張，杜蘭特真要有這樣麒麟臂，他直接籃下瘋狂背打，根本沒人防得住。這張P圖距離完美，就差了一雙長臂。

籃板上沿著民間有人摸到了，但在NBA至今沒有。就算是文班亞馬這樣模型怪，他距離摸上沿都還有不小差距。而加內特作為早期模型怪，他一樣能跑能跳，內線身材，外線運動能力，憑藉華麗打法，當時圈粉無數，一度是聯盟門面球星。就是關注度高，他轉會凱爾特人後，就流傳他能摸籃板上沿，甚至說他能在上沿放硬幣。實際上，別說摸上沿，你讓加內特頭平框他都做不到。

威金斯真的很可惜，當年被譽為詹姆斯接班人，現在會投籃，頂天就算普通球星。他天賦異禀，動態和靜態都是頂級，但是對於籃球真不熱愛，在場上他就是混時長。除了合約年認真一點，其他時間基本上都摸魚，他也因此有了「養生曼巴」綽號。他的個性加上球風，讓人相信他現在確實在喝枸杞水來保養身體。其實，這就是他在喝普通功能飲料，威金斯再不濟，也沒到喝枸杞水的階段。

科比很自律，在NBA20年他都嚴格要求自己，特別是對於身材管理很到位。他的這份精神，被外界稱為「曼巴」精神，不少人還因此深受鼓勵。不過Kobe退休後，就回歸了正常生活，沒了訓練，飲食也不注意，身材自然就發福。拍這張照片時期，Kobe已經大腹便便，至於6塊腹肌，球員時期都不曾擁有，更別說退休後了。

易建聯很可惜，他沒留在NBA不是所謂性格問題，主要還是傷病。儘管沒留在NBA，他也不是一無所獲，在NBA易建聯身體得到升級，回到CBA後就是無敵狀態。他在國際上賽場，甚至能頂防像加索爾這樣大中鋒。雖然肌肉提升大，但是真沒有照片裡誇張，易建聯真要有這手臂圍度，那籃下威力比奧尼爾都恐怖。