在NBA大多數情況下，那些肌肉發達，或是身材看起來很魁梧球星，要嘛是鋒線要嘛是內線，後衛似乎跟這兩個字都沒關係。如果是遠古時期確實這樣，但是從90年代開始，球員身體不斷進化，訓練更科比，飲食也更合理，後衛想要練出發達肌肉並不難。就算是讓他們在內線頂防，他們也能勝任，如今後衛肌肉發達程度，遠超我們想像。今天我們就能見識到，NBA5大「坦克」身材後衛，他們絕對是對手的惡夢。
科比早期被譽為“小飛俠”，其實還有一個綽號叫“小馬龍”。科比8號時期，體重常年200公斤完全，在外線背身單打沒人扛得住。科比肌肉很發達，就算是跟安東尼這樣重型鋒線全場對抗，Kobe都不落下風。這次面對姚明鎮守籃下，科比選擇強起，發力狀態下的科比，他手臂甚至比姚明都粗壯，這麒麟臂就像P圖一般不真實。
韋德巔峰時期突破，那絕對是無解存在，就連Kobe都向他請教學習，如果靠突破破解「鐵桶」防守陣。韋德對抗強，速度快，爆發力頂級，在實戰裡幾乎各大內線都被他隔扣過。防守端，韋德甚至被拿來當中鋒使用，他蓋帽能力在後衛裡就是最強存在。他攻防兩端都極具統治力，這身肌肉功不可沒，這肌肉質感看上去，簡直就是藝術品。
喬丹早期是精壯身材，但是被活塞各種蹂躪後，他決定對自己肌肉進行全方位提升。他自創「喬丹早餐俱樂部」魔鬼訓練營，這訓練營強度巨大，很多球星嘗試一天就承受不了。而喬丹一直堅持這樣訓練強度，隨著身體和技術不斷提升，這才有了之後三連冠。看看這隻手臂，比很多內線都粗壯，難怪他能在外線進行無差別單打。
哈登巔峰屬於火箭，那個時期他進攻聯盟第一檔，造犯規能力更是斷檔領袖。他造犯規厲害，除了是球商高之外，出色上肢力量不可或缺。他常常是故意讓對手來犯規，然後利用力量再做出投籃動作，但凡力量差一點，哈登造犯規殺傷力不會那麼高。就他這肌肉厚度，完全可以用虎背熊腰來形容。
最後是威少，威少打球就是缺乏冷靜，他要是專注比賽，他就是全能戰士。威少打球很依賴身體，如今下滑了，還是能靠身體碾壓對手。一個三旬後衛，這肌肉狀態令人驚嘆，不管是胸肌，腹肌，三角肌，背闊肌，每處肌肉威少都很發達。沒有這樣肌肉，他不可能三雙拿到手軟，更成不歷史三雙王。
